الماضي قد مضى

الماضي قد مضى / علم النفس

لقد سمعت هذه العبارة لفترة طويلة ، يغنونها بحماس في أغاني عاطفية ، وترون نفسك في منتصف فيلم ، البطلة والشهم عازمون على إقناع أنفسهم ، أن الماضي قد مضى ولا شيء غير ذلك.

ولكن ليس من السهل القيام بذلك, لا ينسى الماضي هكذا. على الرغم من أنه من السهل القول: الماضي قد مضى ، بالطبع ... لكن ، إلى أي مدى تركنا في الماضي للمضي قدمًا؟?

يخدم الماضي في التأمل والتذكر والتعلم ، وليس لتكرارها وحتى في تقديمها

نحن نبحث عن أسباب لتبرير

نحن بطبيعتها ، إصرار. إذا هجرنا أحدهم ، فلا نريد أكثر من محاولة اكتشاف العلاقة الفاشلة ، وعندما يغزونا الحنين إلى الماضي ، نريد إعادة بنائها خطوة بخطوة ، ومرة ​​أخرى أن نسمح لأنفسنا بأن ننفذها آلاف الاعتبارات عديمة الفائدة.

نحن نبحث عن أسباب كذريعة لتكون قادرًا على تبرير ما حدث وما شعرنا به في الماضي, محاولة للعثور على منطق للبقاء أكثر هدوءا. وإذا تخلينا عن شخص ما ، فإننا نفكر دائمًا في ما فعلناه جيدًا ، ولكن: "وإذا كنت قد فعلت هذا". عودة أبدية إلى الماضي ، على الرغم من أننا لا ندرك ذلك ، إلا أننا جميعًا نفعل ذلك.

عندما نكون مخطئين ونتوب ، عندما يؤذوننا ويشعرون بالأذى, نعود باستمرار إلى الماضي ، لنندم على ما تم إنجازه عندما لا يمكن فعل شيء ، ونعود إلى الماضي لندم على مصيرنا ، كما لو لم يكن هناك ألف شيء أفضل يحدث في حاضرنا وفي مستقبلنا.

لا يمكننا العيش في الماضي ، وهذا شيء نسمعه بشكل متكرر ، يمكننا فقط تعديل أخطائنا ، والتغلب على خيبة أملنا والمضي قدمًا

لا يوجد جهاز زمني كهذا ، إنه في يوم من الأيام يأخذنا إلى تلك اللحظات التي كنا فيها سعداء بشخص فقدناه ، ولن يتطلب الأمر منا استرداد قطع قلبنا ، ولن يسمح لنا بتعديل قراراتنا السيئة بالأمس ...

اقلب الصفحة للمتابعة

لا يمكننا سوى فعل شيء ... لفترة طويلة فكرت فيه ... منذ سنوات ، عندما حدث لي شيء مثل التمزق ، قضيت الكثير من الوقت في بناء القلاع في الهواء ، حيث تم إصلاح الأشياء ، وحدث الشيء نفسه عندما كنت بشريًا. خطأ في شيء ...

غير راض عني ، لقد فقدت الطاقة وكنت مرهقًا من التفكير في أشياء لم تحدث بعد الآن ، ورأيت الحياة الحالية تمر وأنا أصر على ما لا مفر منه ...  يجب عليك قلب الصفحة ، استمر.

أفضل ما يمكننا فعله هو التفكير في أشياء أفضل عندما نتخذ القرارات, تحمل المخاطر ولكن أعتقد أننا سنعيش العواقب ونفعل ما نريد ؛ بعد كل شيء ، هذا هو ما يحفزنا.

أن نأسف لعدم المحاولة ، هو دائما أسوأ من الخطأ, لأنه من دون شك ، لقد كنت مخطئًا ، لقد عدلت وذهبت إلى الأمام ، ولكن إذا لم تفعل شيئًا ، فأنت تسأل نفسك دائمًا عما كان سيحدث?

التعلم من الماضي

إن القيام بكل ما يتم وتجهيز ماضينا ، والعيش في مراحل الإنكار والغضب والقبول ، أمر صحي وطبيعي. عندما نقبل الأشياء ، نحن على استعداد للمضي قدمًا, لأننا فهمنا ما حدث ولماذا وتغلبنا عليه.

لقد مضى الماضي عندما تركناه وراءه حقًا ، دعونا لا نخدع أنفسنا بالقول إنه ، إذا أحياه يومًا بعد يوم

ومع الأيام المتسارعة التي نعيش فيها ، تطرحنا أوراق التقويم أيامًا بسرعات بالكاد نعرفها. لماذا تنفق الطاقة في الوقت المحدد ، والأشخاص أو الأشياء التي لن تعود ... إذا كان الأمر كما يقولون ، سيكون هناك دائمًا أشياء وأشخاص ووقت للمزيد ... أحب أن أعتقد: "لقد كنت مخطئًا في الماضي" ، لكنني تعلمت الكثير وتقدمت ...

هناك أشياء لا أتذكرها بالكاد ولا أخدع نفسي حول بعض الأشياء التي بقيت معنا دائمًا ، لكنها لم تعد "سامة" أو سلبية ، ولا يمكنها حتى أن تؤذينا أو تقلقنا ، يمكن أن تكون بمثابة تجربة ...  الباقي مضى والماضي منسي وتجاوز

صور من باب المجاملة إيزابيل براير ، تيتي ، دلكاثيبير

تعلم كيف تستمتع بالحاضر ، سيكون هذا هو ما يرافقك بقية حياتك. يمكننا أن نتخيل أننا في يوم من الأيام سنكون سعداء أو نتذكر فترات كنا فيها ، لكن يمكننا أن نكون فقط في الوقت الحاضر الذي نعيش فيه. اقرأ المزيد "