لغة الجسد من القلق

تنعكس جميع المشاعر الإنسانية والعواطف ، بطريقة أو بأخرى ، في التمثيل الصامت والموقف لكل شخص. هذا هو السبب في أننا نتحدث عن لغة الجسد من القلق ، وكذلك لغة الجسد من الاكتئاب والفرح والخوف ، الخ جميعنا ، في الوقت نفسه ، قادرون على قراءة ، دون وضع الإرادة موضع التنفيذ ، معنى هذه اللغات.

هذا التواصل من خلال الجسم يعطي لهجة معينة لتفاعلاتنا مع الآخرين. تمنح مناخًا محددًا, التي تسود فيها العفوية أو التوتر أو عدم الاهتمام أو نوع معين من المشاعر. ما يعبر عنه من خلال الكلمات هو فقط جزء من التواصل. الباقي ، والأعمق ، تديرها لغة الجسد.

في لغة الجسد القلق ، هناك العديد من العناصر التي تكشف عن حالة العصبية أو الأرق. لديهم علاقة بالتعبير عن الوجه ، وحركة الأطراف والوضع العام للجسم. دعونا نرى ما هي بعض هذه العناصر.

"لكل فكر تدعمه العاطفة هناك تغيير عضلي. كانت أنماط العضلات الأساسية هي الميراث البيولوجي للإنسان ، والجسم البشري بأكمله يحتفظ بسجل للتفكير العاطفي".

-مابل إلسورث تود-

يد في لغة الجسد من القلق

الأيدي هي واحدة من أهم العناصر في لغة الجسد القلق. واحدة من الإيماءات أن خيانة الأرق الداخلية لإخفاء لهم. منذ العصور القديمة ، ترك يد واحدة مفتوحة للآخر هو لفتة من السلام والوئام والصداقة. هذا يعني أنه لا يوجد شيء مخفي ، وأنك لا تحمل سلاحًا أو أي شيء يمكن أن يضر بالآخرين.

دون وعي ، يترك الناس أيديهم أمام الآخرين عندما نكون هادئين. من ناحية أخرى, عندما نشعر بالخوف, نحن لا نثق في الموقف أو نريد أن نعرب عن تحفظاتنا ، ونفعل العكس. نحن نخفي أيدينا, إما عن طريق الاحتفاظ بها في الجيوب ، أو إعادتها أو تركها تحت الطاولة ، إلخ..

نظرة ، عنصر آخر يكشف

المظهر هو أحد العناصر الأخرى التي تكشف دائمًا عن الحالة الذهنية. عندما يكون الشخص إنها حريصة ، وجهها كله وكل جسدها بشكل عام يدل على بعض الصلابة. الشيء المعتاد هو أن لديهم عبوس ، وهذا هو السبب في أنه من الشائع للغاية أن يسأل أي شخص في تلك الولاية عما إذا كان في حالة مزاجية سيئة ، أو ما إذا كان قلقًا بشأن شيء ما. من الشائع أيضًا أن تجعل هذه المظاهرة الآخرين يروننا كأشخاص جادين.

هناك لفتة معينة من الشكل الذي يظهر حالة الكرب. عليها أن تفعل مع ما يتم الجمع بين نظرة ثابت تمامًا ، مع لحظات يتم فيها تقليل مساحة العين المكشوفة ويتم خفض الرأس. في بعض الأحيان ، يسود الشخص أكثر من الآخر ، ولكن بشكل عام هي إيماءات موجودة في الأشخاص الذين يعانون من حالة قلق مرتفعة.

يجب أن نتذكر أنه في القلق هناك شعور بالقلق المستمر ، ولكن في الوقت نفسه غير محدد. وهذا يشمل أيضا بعض تهيج المعمم والتعصب مع البيئة. هذا هو السبب في أن النظرة الثابتة ، التي تدل على عدوانية معينة ، يتم دمجها مع النظرة المنقطعة ، والتي هي علامة على التأمل.

إيماءات أخرى تدل على القلق

لفتة العض واحدة من أكثر الحالات شيوعًا في حالات القلق. يكون الأمر أكثر وضوحًا عندما ، على سبيل المثال ، يعضون أظافرهم. ومع ذلك ، ليس لدى كل شخص هذه العادة ، ولكن قد تضطر عادة إلى عض الكائنات الأخرى مثل أقلام الرصاص أو المحايات أو أي شيء آخر في متناول اليد. ومن الشائع أيضًا أنه عندما يشعر أحدهم بالتوتر ، يعض ​​شفتيه. إنها لفتة احتواء تدل على القلق. الأمر نفسه ينطبق على إجراءات مثل مضغ العلكة أو إجراءات مماثلة.

العنصر الآخر الذي يكشف عن القلق هو الحركات المستمرة والإجبارية. أحيانًا ما تكون الصخرة الشهيرة التي تتوقف ولا تتوقف للحظة. في مناسبات أخرى ، هو كائن يلعب به الشخص في يديه ، دون توقف. يمكن أن يكون أيضًا عرة ، أو النقر على الأرض بقدميك ، أو طبل أصابعك ، أو شيء من هذا القبيل. كل هذا يدل على الأرق والعصبية.

مع القلق ، يحدث شيء معين ويكون معديًا بسهولة ، خاصة إذا كان المحاور (المتحاورون) في حالة توتر أيضًا. هذا هو السبب في أن لغة القلق الجسدية أكثر من مجرد قصصية. إنها علامة واضحة على قلق المرء. من ناحية ، فإنه يظهر أن هناك مخاوف يتعين حلها. من ناحية أخرى ، قد يضر التواصل مع الآخرين.

القلق يجعلنا نتصور العالم بطريقة مختلفة ، القلق حالة عقلية وعقلية تؤدي إلى تفسير الواقع بطريقة محدودة وتؤثر بشكل كبير على الحياة اقرأ المزيد "