لغة الجسد من الاكتئاب

لغة الجسد من الاكتئاب تشمل التعبيرات الدقيقة ، والمواقف والإيماءات التي تظهر تلاشي الحالة المزاجية. تجدر الإشارة إلى أنه في كثير من الأحيان يمكن أن تمر حالات الحزن العصبي هذه دون أن يلاحظها أحد. ما لا يقوله الفم ، غالبًا ما يصرخه الجسم.

الاكتئاب ، مثل كل المزاج ، له تأثير على الجسم. ليس فقط يصنعها ويمنحها شكلًا محددًا ، ولكنه يؤثر أيضًا على الصحة. يشكل الجسم والعقل وحدة ما يحدث في منطقة ما له آثار في المنطقة الأخرى.

لغة الجسد من الاكتئاب غير واعية. ومع ذلك ، يمكن للآخرين قراءتها أيضًا ، حتى لو قاموا بذلك بشكل حدسي. طالما تتواصل اللغة ، فإنها تبني أيضًا تصوراً لدى الآخرين. بمعنى آخر ، البيئة تتصور هذا الاكتئاب وهذا ، بالطبع ، يؤثر أيضًا على العلاقة مع الآخرين. دعونا نرى هذا بعناية أكبر.

"يتم تغذية الاكتئاب بسبب الجروح غير المؤكدة".

-بينيلوب سويت-

الوجه ، نقطة رئيسية في لغة الجسد من الاكتئاب

تعبيرات الوجه الدقيقة تكشف بشكل خاص عن الحالة المزاجية. إنها تلك الإيماءات البسيطة التي تظهر على الوجه ولا تكذب أبدًا. نتحدث عن الاستجابات غير الطوعية التي يتحكم بها الدماغ الحوفي والتي تظهر دون أن يدرك الشخص أنه موجود هناك ودون أن يكون قادرًا على التعامل معها حسب الرغبة.

في لغة الجسد من الاكتئاب, التعبيرات الدقيقة المزيد من الميزات هي التالية:

• الجفن العلوي الساقط. يبدو جلد الجفن العلوي رخوًا إلى حد ما ، وبالتالي يعطي مظهرًا بانخفاض العضلات. دوامة ، أو نقطة حيث يلتقي الجفن العلوي مع الجفن السفلي ، يجعل منحنى هبوطي طفيف.
• عدم التركيز. الجانب نظرة مختلفة أيضا في شخص الاكتئاب. لا تركز العيون على نقطة معينة ، ولكن هناك نقص معين في التعريف. كما لو كان الشكل قد فقد إلى حد ما ، حتى لو كان ثابتًا في نقطة ما.
• تقلبات الشفاه إلى. شكل الفم مثل شكل نصف دائرة مفتوح في الأسفل. نهايات الشفاه تبدو متدلي قليلاً. ربما تكون هذه الإيماءة الأكثر شيوعًا في لغة الجسد من الاكتئاب.
• الحاجب. عادة ما يتجعد الناس المصابون بالاكتئاب قليلاً بين الحواجب. ليس بقدر ما يكون هناك قلق كبير وغضب ، ولكن قليلاً فقط. يبدو وجهه ككل ، مندهشًا من شيء يخيب أملهم.

وضعية الرأس

في لغة الجسد من الاكتئاب ، فإن موقف الرأس بالنسبة إلى بقية الجسم مهم أيضًا.. عادةً ما يكون الرأس مائلاً إلى حد ما. بينما يتم إلقاء الجسم للخلف قليلاً, يخرج الرأس إلى الأمام قليلاً.

أيضا غالبًا ما يميل الرأس إلى جانب واحد ، دائمًا إلى الجانب الأيمن. يحدث هذا بشكل أساسي عندما يستمع الشخص المصاب بالاكتئاب إلى شخص يمنحه السلطة أو السلطة.

نبرة الصوت وطريقة التحدث

في لهجة صوت شخص مكتئب تظهر السمات التي تظهر حالة ذهنية. إلى جانب أنهم يتحدثون عادة في لهجة منخفضة ، وهناك أيضا نوع من البكاء في خطابهم. ينكسر الصوت قليلاً ، أو يشبه بحة في الصوت بالكاد. تستعيد النغمة صوت شخص يبكي.

بنفس الطريقة ، فإن طريقة التحدث عن شخص مكتئب لها ميزات متباينة. بشكل عام ، هم يتجولون في اللغة وليسوا عاطفيًا جدًا عند التحدث. من المعتاد أن يواجهوا مشكلة في النطق والتعبير عن الكلمات بطريقة محددة. يبدو الأمر كما لو كان الشخص كسولًا جدًا في الظهور.

موقف الجسم وغيرها من التفاصيل

الموقف هو أيضا واحد من الجوانب الأكثر وضوحا في لغة الجسد من الاكتئاب. الشيء المعتاد هو أن الشخص لديه الجسم الرخو. العمود الخاص بك يشكل منحنى ، مثل قذيفة. يبدو الأمر كما لو أنه تم طيه على نفسه.

كما أنه من الشائع جدًا أن تكون حركاتهم بطيئة ، مقترنة في بعض الأحيان بحركات جافة أو عدوانية. قد يسحبون أقدامهم قليلاً عند المشي ، كما لو أنهم يشيرون إلى أنهم يواجهون صعوبة في المضي قدمًا.

أخيرًا ، يميل الأشخاص المصابون بالاكتئاب إلى زيادة وتيرة تنهدهم. يفعلون ذلك في أي وقت وعدة مرات في اليوم. يمكن قراءة هذا على أنه رغبة محبطة في الشعور بالراحة إزاء الموقف الذي يجدون أنفسهم فيه..

التواصل غير اللفظي أو فهم لغة الجسد التواصل غير اللفظي هو جانب أساسي من شأنه أن يتيح لنا إكمال عملية التفاهم المتعلقة بالآخرين. اقرأ المزيد "