أخبرني ما رأيك في الآخرين وسأخبرك كيف أنت

يمكن لطريقة رؤيتك للآخرين أن تكشف الكثير عن شخصيتك وشخصيتك. وفقًا لـ "مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي" ، فإن الأشخاص الذين يعتبرون الآخرين صادقين وممتعين ومستقرين هم أولئك الذين يشعرون بارتياح أكبر في حياتهم. من ناحية أخرى ، أولئك الذين لديهم آراء سلبية من أقرانهم هم على وجه التحديد الأكثر معاداة للمجتمع ، نرجسي وغير سارة.

في هذه الدراسة كما ثبت ذلك يعاني الأشخاص الذين يؤهلون شركائهم بشكل إيجابي من انخفاض الاكتئاب واضطرابات القلق. من ناحية أخرى ، فإن الأشخاص الذين ينتقدون الآخرين بشكل مفرط هم أكثر عرضة للمعاناة من اضطرابات الشخصية ، وخاصة الاضطرابات بجنون العظمة أو غير الاجتماعية..

على وجه التحديد, في اضطراب الشخصية بجنون العظمة ، والسمة الأساسية هي نمط من عدم الثقة والشك العام تجاه الآخرين ، بحيث يتم تفسير نواياهم على أنها ضارة. وهذا بدوره يعني أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يفسرون الرسائل المحايدة أو الإيجابية كجرائم أو سخرية أو ازدراء ، إلخ. عندما تكون في شك حول نية الطرف الآخر ، فإن بجنون العظمة سيختار الخيار الأكثر تفضيلاً. وهذا هو ، واحد يفسر ما قام به الآخر أو قال بأنه هجوم.

ترك جانبا اضطرابات الشخصية, هناك دائما شخص يعيش ينتقد كل شيء والجميع. في كل من بيئتنا ، هناك شخص يعتقد أن العالم مليء بالأشخاص السيئين. وفقًا لهذه الدراسة ، بغض النظر عما إذا كان محقًا أم لا ، فإن هذا الفكر ربما لا يسهم في سعادته. علاوة على ذلك ، الشيء الطبيعي هو أنه شخص بعيد المنال وغير موثوق به.

"نحن لا نرى الآخرين كما هم ، ولكن كما نحن"

-عمانوئيل كانت-

نحن مرايا

الأفعال الخارجية بمثابة مرآة لعقولنا, في ذلك نرى صفات أو جوانب مختلفة من الوجود الخاص بنا. عندما نلاحظ شيئًا لا نحبه تجاه شخص ما ونشعر بالرفض ، فقد يكون هناك جانب ما نكره داخله بطريقة ما. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون هذا الرفض مجرد انعكاس للرفض الذي نشعر به لسبب ما نحن عليه.

من الممكن أيضًا أن يفقد اللاوعي لدينا ، بمساعدة من توقعاتنا ، أن العيب موجود فقط "هناك" ، في ذلك الشخص الآخر. الإسقاط النفسي هو آلية دفاع الذي ينسبه الشخص إلى مشاعر أو أفكار أو دوافع أخرى خاصة به ينكرها أو يجدها غير مقبولة لنفسه.

يتم تعيين هذه الآلية في حالات الصراع العاطفي أو عندما نشعر بالتهديد داخليًا أو خارجيًا. لتقليل انزعاجنا الداخلي ، فإننا نركز على الخارج كل تلك الصفات التي لا نقبلها ، وننسبها إلى كائن أو موضوع خارج عن أنفسنا. بهذه الطريقة ، يبدو أن عقولنا تمكنت من التخلص من هذه المحتويات المهددة والقتال في العالم الحقيقي ضدها.

الإسقاط النفسي هو عبارة عن آلية للدفاع العقلي والتي ينسب بها الموضوع إلى الآخرين فضائلهم وعيوبهم.

جزء جيد مما يزعجك في الآخرين هو مجرد إسقاط

يميل العالم الداخلي إلى تلوين العالم الخارجي بخصائصه الخاصة. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا شعرنا بالسعادة ، فإننا عادة ما ننظر إلى العالم من حولنا بتفاؤل وفرح ، ونعبّر عن أنفسنا بعبارات مثل "اليوم تبتسم لي الحياة" ، "يا له من يوم سعيد".

من الواضح أنه لا يوجد يوم سعيد ولا تبتسم الحياة لأي شخص. هذه الصفات ذاتية حقًا ، ونحن الذين نخرجها. عملية الإسقاط متأصلة في الأداء العقلي للإنسان ، وبالتالي ، تساعدنا على الشعور والتفكير في العالم كشيء إنساني.

في كثير من الأحيان ، ما نجده في الآخرين هو بالتحديد ما لم نحسمه داخل أنفسنا. لو قمنا بحلها في البداية ، فلن تصبح مشكلة مزمنة. في هذه الحالات, سيساعدنا قبول الظلال والتأمل على التعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل ودمج أكثر من منظور واحد قبل الانتقال إلى التفسيرات.

"من يعرف الرجال فهو ماهر ؛ من يعرف نفسه حكيم من يتغلب على الآخرين فهو قوي. الذي يهزم نفسه ، هو قوي "

-تاو تي تشين-

هل نحن ما يفكر أذهاننا؟ إن أذهاننا هي الأداة الأقوى التي يجب أن نشعر بها. المواد المستخدمة لهذا هي الأفكار. اقرأ المزيد "