قل لي ماذا سأفعل ، وليس ما كنت ستفعله

الوحدة جيدة في القمعي. إنه لأمر سيء كشيطان عندما نريد في النهاية أن نتحدث والشكوك تتراكم. ضع كلمات على ما نحتاج إليه ، نتوق إليه ونرغب فيه ، لأهواءنا الأكثر حماقة ، ولا يوجد أحد بجوارنا. ندعو لأنه لا أريكة ولا بطانية ولا آيس كريم ، بارد جداً ، بمثابة المنقذ. لقد جربناهم ، لكنهم لا يقومون بمسح أي من أسئلتنا.

ثم نلقي نظرة على قائمة جهات الاتصال على هاتفنا ونفكر في من يجب الاتصال به ، ومن يجب التنفيس معه. كما تظهر الأسماء ، تظهر الإجابات أيضًا. مع الأغلبية ، يمكننا تخمين ما سيقولون لنا ، مع الآخرين الذين نعرفهم مباشرة أنهم لن يحضرونا ، وأنه لن يكون لديهم الوقت لمشاركة القهوة الساخنة أو أنهم سوف يستمعون إلينا بينما يطلبون عقلياً غسيل الملابس على حبل الغسيل.

أنا أتحدث إليكم حتى تتمكن من سماعي

أنا أقول لك حتى تعطيني الحرارة ، لذلك نفهم أنني تمر بوقت سيء. لكي تعرف أنني غاضب جدًا ، وهي شجاعة متراكمة تجعلني أبكي سراً واحتبك بين الشراشف بأشعة الشمس الكاملة. لا أحتاج أن تخبرني بأنك حذرتني ، أعلم أنك "ذكي جدًا" أنك لن تصل إلى هذا الموقف أبدًا.

لكنك لا تملك مخاوفي وشياطيني وأوهامي ومتطلباتي الشخصية وغير القابلة للتحويل التي تجعلك قائد حياتي. هذا أنا ، رغم أنها تنكر في بعض الأحيان وترغب في إرسالي خارج النافذة. لا "خذني للخداع" ، حتى لو كان لدي شخصية مجنونة لا ألعب مع الأشياء المهمة ، معهم أكون جادًا. لم أكن لأفعل ذلك أبداً لو لم أكن أعتقد أنه كان الأفضل لغرضي ، على الرغم من أنني انتهى بي الأمر في هراء ولدت دموعي.

أنا لست بحاجة إلى خداعك, لدي بالفعل لعبة الكريكيت pepito من بلدي أنه في هذه اللحظة لا أستطيع التزام الصمت ولا الخضوع لأسوأ التعذيب. يصرخ أكثر من قدرتي على تجاهله. بإصرار ، عنيد ، بلا كلل ، كيف يمكنك أن تقول أنه شرنجي. لا تضحك أيضًا ، لأنها ليست مضحكة. إذا كنت تعتقد أنك أخرجت منه الحديد ، فأنت مخطئ: الشيء الوحيد الذي تفعله هو جعلني أشعر بأني أقل أهمية عندما أشعر بالفعل بالضيق..

"التعاطف يكمن في القدرة على أن يكون حاضرا دون رأي"

-مارشال روزنبرغ-

لا أريد أن أعرف ما الذي ستفعله

أنا أيضًا لا أريد أن أعرف ماذا ستفعل في مكاني, هذا ليس conclave لإيجاد حلول. على الأقل ليس قبل أن أشعر ، أنني أتأكد من أنك قد فهمتني ، وأنك لم تضع حذائي فقط بل جميع الملحقات الخاصة بي وعلى استعداد لتحمل الصعوبة التي يفرضونها. بعد ذلك ، ربما يمكنك مساعدتي في تقييم الخيارات ، ولكن دون الرجوع إلى موقعك.

لا أعتقد أنني سأستمع إليك فقط لأنني كنت مخطئًا في الماضي. هذا لا يمنحك الآن قيمة أكبر من قيمتها ، ولا تنسى أنني لم أتخلى عن مسؤولية افتراض ما حدث أو ما حدث. إنها قرارات مستقلة ونعم ، ربما يتعين عليك أن تشهد كيف أكون مخطئًا مرة أخرى ولكن ... لست معك?

امسك بي يبدو أنني يجب أن أقول لك كل شيء. آسف ، لا ، هذا مجرد نتاج لحالتي الذهنية. لكن يمكنك أن تعانقني كما هي ، في هذه المرحلة سوف تهدئني ، ستهدئني كثيرًا. سأتركك ، لأنك كنت تحمل وزني لفترة من الوقت ، أعود إلى مكانك وأخبرني ما الذي يقلقك ، أو لماذا تقتل ، أو إذا كنت جائعًا. لآخر ، عندي القليل من الآيس كريم الذي تركني ، هل تريد?

تطوير معنى جديد: الاستماع الفعال الاستماع والاستماع هما شيئان مختلفان. إن الاستماع يتيح لنا تعميق الآخر والتحقق من صحته وإيصاله إلى فهمه. تعرّف على كيفية تطوير الاستماع النشط ، وهو أمر ينبغي لكل شخص الاستفادة منه. اقرأ المزيد "