قل نعم عندما لا يكون ؟؟

إنهم يخبروننا دائمًا أننا يجب ألا نكون أنانيين ، وأن نضع السعادة المشتركة قبل الشخصية ، وأن نكون متسامحين ، ونفهم ، وما إلى ذلك. كل هذا ليس سيئًا ، لأنه من الجيد التفكير في شخص آخر غيرنا. ولكن فقط عندما فكرنا في أنفسنا سابقًا ، هل وصلنا إلى هذا الموضوع ، نظرًا لوجود دائم لبعض الذين يواجهون استحالة “قل لا” للجميع ، أنا واحد منهم ، ومع ذلك أحاول بجد ، الأمر يكلفني ، وأنا أعلم أنه من الخطأ ، ولكن هذا يحدث للجميع ¿هذا لم يحدث لك?

في أحد الأيام ، نرى أنفسنا نحاول أن نجعل الجميع سعداء دون تحقيق ذلك مع أي شخص ، أقل من ذلك بكثير مع أنفسنا ، وأعتقد اعتقادا راسخا بذلك يجب أن أقول “لا” عندما تتطلب المناسبة ذلك. لا أحد يرفض معروفًا ، لكنني وجدت أنه بعد وقت من المجيء لمساعدة من قد يكون ، يمكن أن يكون الزوجان ، الإخوة ، الأصدقاء ، زملاء العمل ، يبدو أنهم جميعًا يفترضون أن المهمة العليا في حياتك أقصد “نعم واضح” “بالطبع” “عد معي” في كل وقت ، وأنه ليس لديك أي شيء في حياتك لتفعله سوى العيش لتسهيل حياتهم ، فهم أنانيون كثيرًا. أنا أعلم.

أنا لا أقنعهم بألا يتضامنوا مع العائلة والأصدقاء عندما يحتاجون إليها ، لأننا هنا لمساعدة بعضنا البعض ¿يلاحظون أنني قلت “متبادل”? إنه طريق ذو اتجاهين ، وعلى الرغم من أنه لا ينبغي لأحد أن يفعل شيئًا مقابل شيء ما ، فإننا نتوقع منهم أيضًا أن يقدموا مساعدتنا عندما نحتاج إليها ، وحتى إذا لم نكن بحاجة إليها ، وإذا كان لدينا وقت نوفره ، وإذا أردنا فعل ذلك أو ذاك ، فهناك أن وضع حدود ، والنظام هو وسيلة لإدارة حياتنا ونحن لسنا “سيئة” لحقيقة القول “أنا لا أريد أو لا أستطيع”. لا أحد سعيد في موقف لا يمكنك فيه الرفض ، لأنك تشعر بالتلاعب به ، وهذا الشعور يترجم إلى عدة طرق لكونه في النهاية ، سينتهي به الأمر إلى إفساد العلاقة التي تربطك بأولئك الذين يطلبون منك ، ويطالبونك ، يطالبونك...

علينا أن نتغلب على إخفاقاتنا خطوة بخطوة ، يجب أن نحاول جاهدين أن نتوقف عن التنازل لدرجة أننا نشعر بالمرارة لأننا نشعر أنها تستفيد منا. ربما لا يستفيدون ، ربما لا يتحملون المسؤولية ، لقد أقنعت نفسي أنه خطأي ، لعدم معرفتي كيف أقول “لا”. إنها ليست كلمة سيئة على الإطلاق ، لدي الحق في قولها عندما أشعر بها, ¿كم مرة قالوا لك “لا”? بالتأكيد عدة مرات ، ما زلت حصلت عليه. يمكنك الرهان ، لن يموت أحد لأنك تحرم نفسك عندما لا تريد فعل شيء. من الأفضل أن تكون مباشرًا وصادقًا من البحث عن أعذار للتهرب من المروعة “لا”, أنت توفر الطاقة وتشعر براحة أكبر مع نفسك ¡التحقق من ذلك!

الصورة بإذن من Manolo P.