من أين يأتي الدافع للقيام بعمل ما؟

بشكل عام ، لدينا العديد من الرغبات ، الدافع مع الاختلافات اللانهائية ، الحياة. نريد تحقيق العديد من الأهداف ، على الرغم من تحقيقها ، نحتاج إلى سلوكيات. يوجد مثال واحد في قائمة طويلة وغير مرجحة - بالنسبة لمعظم البشر - من قرارات السنة الجديدة. ومع ذلك ، فإن العديد من هذه الأنشطة مكلفة من حيث الموارد ، لذلك في العديد من الحالات نقوم بتأجيل أو تأجيل أو التخلي عن الأهداف بهذه الطريقة.

نفسيا, لبدء القيام بهذه الأنشطة ، التي تهدف إلى الهدف ، نحن بحاجة إلى أن يكون الدافع. تخبرنا نظرية الإعداد التحفيزي بأن الدافع سوف يتحدد من خلال عنصرين أساسيين: الرغبة وتوقع تلبية تلك الرغبة.

الرغبة

تشير الرغبة إلى النتيجة التي يتوق إليها الشخص في لحظة معينة. يمكن أن تكون هذه الرغبات من جميع الأنواع ، المادية أو الرمزية ، وحتى مختلطة. عادة, يتم تنشيط هذه الرغبات عن طريق الضغوط الخارجية. إذا كانت رغبتي في الحصول على اللياقة ، فمن المؤكد أن هذه الرغبة تنبع من الضغط الاجتماعي الذي تمارسه بيئتي على نفسي أو لأنني أعتقد أن إدراج النشاط البدني في روتيني سيحسن من شعوري بالرفاهية.

الرغبة لها جانبان أساسيان: محتواها وحجمها. يشير المحتوى إلى ما يريده الفرد ويشير الحجم إلى ما يريده. بالاستمرار في المثال السابق ، سيكون المحتوى هو الحصول على شكل مادي مقبول والحجم سيكون كم أود الحصول على شكل مادي مقبول. فهم أن هذا أمر شخصي (ما يمكن أن يكون كثيرًا بالنسبة لي ، إنه قليل أو العكس بالعكس) ومتغير (يمكنني أن أتمنى ذلك كثيرًا الآن وليس كثيرًا خلال فترة).

توقعات

من ناحية أخرى ، المكون الآخر, التوقع ، يشير إلى الاحتمال المقدر أن هذه الرغبة ستكون راضية. يمكننا أن نعزو هذا الاحتمال بوعي أو بغير وعي وسوف يعتمد على الخبرة. إذا اقترحنا في مناسبات أخرى الحفاظ على لياقتنا ولم نحصل عليها ، فإن توقع الحصول عليها سيكون منخفضًا.

لكن, قد يعتمد هذا التقدير الاحتمالي أيضًا على التأثير الاجتماعي. إذا كان أصدقاؤنا يثقون في أننا نستطيع تحقيق ذلك ، فستكون توقعاتنا أكبر. يمكن أن تؤثر العوامل الأخرى أيضًا على مدى تفاؤلاتنا أو السعر الذي يتعين علينا دفعه في حالة عدم تحقيق الهدف ؛ رهان ، على سبيل المثال.

بين التوقع والرغبة, الرغبة هي الأهم. على الرغم من أن التوقع كبير ، إلا أنه إذا لم تكن هناك رغبة ، فلن نبدأ الأنشطة اللازمة لتحقيق الهدف. على الرغم من وجود الرغبة ، فكلما ارتفعت التوقعات ، زاد احتمال تلبية هذه الرغبة.

التوقع يجعل الرغبة تبدو أكثر واقعية. الرغبة ، من ناحية أخرى ، هي العامل الذي يعجّل بالعمل ويتغلب على الكسل.

بعض الحيل عندما يفشل الدافع إذا لم تجد الدافع أو تجد صعوبة في معرفة إلى أين تذهب خطواتك ، فربما تساعدك هذه المفاتيح في إعادة توجيه الدورة التدريبية قراءة المزيد "

العلاقة بين الرغبة والتوقعات

كما قلنا ، لا الرغبة أو التوقعات تميل إلى أن تكون ثابتة ، في الواقع ، سواء في نقطة البداية أو في تطورها ، يوجد عادة ارتباط بين المكونين. في بعض الحالات, قد تكون هناك علاقة إيجابية بين الرغبة والتوقعات ، بينما قد تكون العلاقة سلبية في حالات أخرى. يمكن تفسير هذه العلاقة من منظورين: تأثير الرغبة على التوقعات وتأثير التوقعات على الرغبة.

في الحالة الأولى ، يمكن أن تؤثر الرغبة بشكل إيجابي على التوقعات. وبهذه الطريقة ، كلما كانت الرغبة أقوى ، كلما كانت توقعات رضاكم أكبر. في الحالة الثانية ، كلما كانت التوقعات أعلى ، كلما كانت الرغبة أكبر. بالعودة إلى مثالنا ، وفقًا للحالة الأولى ، كلما أردت أن تكون في الشكل ، كلما كنت أعتقد أنه يمكنني الحصول عليها. وفقًا للحالة الثانية ، كلما اعتقدت أنني أستطيع الحصول على اللياقة البدنية ، كلما كنت أريد أن أكون لائقًا.

تشكيل الأهداف أو الأهداف

لرغبتنا في أن نصبح هدفًا ، علينا أن نلزم أنفسنا بهذه الرغبة. لهذا ، يجب أن تكون الرغبة والتوقعات عالية. إذا لم نلتزم برغبة ، فقد يكون ذلك مواتية ولكن ليس بقدر محاولة الحصول عليها.

الالتزام هو مقعد الرغبة ، وبطريقة ما تأمين رفاته: مرونة وجوده.

كل من الرغبات والتوقعات ستحدد درجة التحضير التحفيزي ، سواء كنا نلزم أنفسنا أم لا. للوصول إلى حل وسط ، يجب أن يتجاوز مستوى الرغبة ومستوى التوقعات العتبة. إذا لم يتجاوز أحد هذين العتبة ، فإن الرغبة لن تصبح هدفًا.

تحفيزي التحضير

بهذه الطريقة, إذا لم يكن حجم الرغبة كافياً للتغلب على عتبة الالتزام ، فلن تكون هذه الرغبة هدفًا. العودة إلى المثال المذكور أعلاه من الشكل المادي ، إذا كانت الرغبة في أن تكون في حالة جيدة والتوقع الذي يمكننا تحقيقه لا يؤدي بنا إلى الالتزام ، في حالة جيدة لن يكون هدفنا للعام الجديد.

تلخيص, إذا كانت لدينا رغبات سنة جديدة نريد تحقيقها ، فمن الضروري أن تكون هذه الرغبات قوية حتى تصبح أهدافًا.. لهذا من الضروري أن نثق في أننا يمكن أن نحصل عليها ، والتي من أجل دعم المقربين.

بمجرد أن نلتزم ونبدأ في تنفيذ الأنشطة اللازمة لتلبية تلك الرغبات أو تحقيق تلك الأهداف ، يجب أن نحافظ على مستوى الالتزام. لهذا ، لا ينبغي أن ينخفض ​​حجم الرغبة والتوقعات ، وإلا سيتوقف النشاط.

الذكاء ، دون حافز ، ليس كافيًا كونك شخصًا ذكيًا يساعد على النجاح ، لكنه ليس كافيًا. للاستفادة من هذه المعلومات الاستخباراتية ، عليك أيضًا أن تكون متحمسًا. اقرأ المزيد "