في بعض الأحيان نختار أن نكون وحدنا وفي أحيان أخرى ليس لدينا خيار. كثيرون هم الأشخاص الذين يخشون الشعور بالوحدة ، والشعور بالفراغ الذي يجلبه ذلك ، والوقت الذي نملكه لأنفسنا.

الوحدة ليست سلبية ، طالما أنها لا تجعلك تشعر بالسوء ويمكنك الاستفادة منه لتعرف نفسك بشكل أفضل. ولكن ماذا يحدث عندما تكون الوحدة هي التي تحددني? أختار العزلة ويجعلني سعيدًا ، هل هذا ممكن?

"وأحيانًا أضع رأسي على كتف القمر وأتحدث معها عن تلك العشيقة غير المرغوب فيها والتي تسمى العزلة"

-خواكين سابينا-

بالميل ، نحن كائنات نحتاجها من شركة الآخرين. العلاقة ، مغادرة المنزل ، مقابلة أشخاص آخرين هي الخصائص التي تحددنا. إذا لم نفعل ذلك ، يمكننا أن نقع عدة مرات في الكرب والاكتئاب.

اليوم سوف تكتشف تلك الأشخاص الذين تعرفهم الوحدة ، والذين يسعدون العيش من خلال اختيار أن يكونوا وحدهم وأنهم لا يخشون أي شيء لذلك. هل انت واحد منهم?

اخترت أن أكون وحدي

هناك نوعان مختلفان للغاية من الشعور بالوحدة. الأول هو عزل نفسك عن الآخرين والثاني هو الشعور بالوحدة. واحد نختار ، ولكن الآخر لا.

في هذه الحالة ، لا نتحدث عن الوحدة السلبية التي تثير غضبنا ، مما يجعلنا نشعر أن هناك شيئًا ما مفقودًا. هذه الوحدة التي نتحدث عنها هي الوحدة التي تملأك, العزلة الإيجابية بالنسبة لك التي لا تؤذيك لأنه مرحب به ومقبول. هذا هو اختيارك.

عندما اخترت أن أكون وحدي ، لا أشعر بالوحدة. أعيش في واقع إيجابي وبناء ، حيث يمكنك التفكير ، تعرف على نفسك أكثر ، والتمتع بما تريد.

يميل الأشخاص الذين يعرفون كيفية العيش الكامل في العزلة إلى أن يكونوا أكثر إبداعًا ، وكذلك قراءة المزيد. لماذا يحدث هذا؟ لأن كل من القراءة والإبداع هما نشاطان يتطلبان التركيز والهدوء.

"يمكن أن يكون السفر أحد أكثر أشكال الاستبطان ربحية"

-لورنس دوريل-

نحن نسمي هذا التأمل ، عندما يكون الشخص قادرًا على العزلة الصحية ، عندما يكون قادرًا على النظر إلى نفسه ومعرفة تمامًا من الذي ننظر إليه.

الاستبطان يساعدنا على معرفة بعضنا البعض وهذا مفيد جدا. معرفة بعضنا البعض ستساعدنا في علاقاتنا ، لمعرفة كيف سنتصرف في مواقف معينة. تعلم المزيد عن أنفسنا سيكون دائمًا إيجابيًا.

الشعور بالوحدة كشيء إيجابي

وفقًا لعدة دراسات ، يميل الناس وحدهم إلى الشعور بالقلق, الرهاب الاجتماعي والاكتئاب والخوف والمشاعر السلبية المختلفة التي تحيط بها باستمرار.

حتى في دراسة نشرت في مجلة علم الأعصاب الإدراكي ، قيل إن الوحدة كانت مشكلة عاطفية أثرت على جزء كبير من السكان وتسببت في مشاكل صحية خطيرة..

مع كل هذا ، تعني كلمة "الوحدة" شيئًا سلبيًا. مفهوم أننا يجب التراجع ، حسنا ليست كل الوحدة سلبية ، لأنه يتم اختيار الكثير.

هل تعرف ما هي الصفات الإيجابية للشخص الذي يختار الشعور بالوحدة؟?

• لديهم حدس كبير.
• إنهم لا يخشون أن يكونوا وحدهم ، لذلك ليس لديهم مشاكل التبعية.
• انهم مبدعون جدا.
• إنهم يعرفون أنفسهم جيدًا.
• إنهم مراقبون رائعون.
• لديهم أصدقاء حميمون ، لكن ربما لديهم يد واحدة فقط.

على عكس ما قد يفكر فيه المرء ، فإن الأشخاص الوحيدين لديهم أصدقاء ، لكن ليس الكثير منهم. يحدث هذا لأنها تعطي قيمة لكلمة "صداقة" وهم يعلمون أنه لا يمكن لأي شخص ارتداء هذا التصنيف.

أيضا, إنهم أناس مغامرون للغاية يحبون اكتشاف أماكن جديدة. نادراً ما لا يفاجئك شيء ما ، لأنك تميل إلى رؤية كل شيء باستخدام عدسة مكبرة.

دعونا القضاء على مفهوم أن الوحدة هي شيء سيء. طالما أنك الشخص الذي اختارها وتشعر بالرضا عنها ، تابع! انظر إلى الحدس الجيد والإبداع ومهارات الملاحظة التي ستحصل عليها.

ليس الشعور بالوحدة الذي يختارني ، أنا الذي اختارها

هل انت شخص وحيد؟ ربما كنت قد شعرت في العديد من المناسبات بأنها "غريب الأطوار" ، ولكن ما لا تعرفه هو أن هناك العديد من الأشخاص الذين مثلك والذين يتمتعون بعزلة. لا تشعر بالسوء أبدًا للاستمتاع بالوحدة.