عندما الوحدة هي سياج لا يمكنك كسره

حول الشعور بالوحدة لكل فرد رأيه الخاص ، وهو رأي يمكن أن يختلف أيضًا تبعًا للوقت الذي يتم فيه إجراء الاستعلام. هناك من قام بتمجيده ويعترفون بأن هذه حقيقة واقعة عاجلاً أم آجلاً ، وفي ظروف مختلفة ، علينا جميعًا أن نواجهها. يخشى الآخرون ويفعلون كل ما يتطلبه الأمر لتجنب ذلك. هناك الكثير من الذين يتعلمون التوازن: لا يشعرون بالسوء عندما يكونون وحدهم ، لكنهم يعرفون كيفية مرافقتهم ومرافقتهم.

هذه المقالة مخصصة لأولئك الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة التي لا يمكن إصلاحها ويعانون من أجل ذلك. هذه هي الحالات التي أصبحت فيها الوحدة سجنًا حقيقيًا ، مهما كانت غير مرئية في نظر الآخرين. لقد نقلتك الحياة إلى نقطة لا يوجد فيها أصدقاء, لا توجد عائلة ، فقط الروابط الوظيفية وأحيانا. ومع ذلك ، إذا كنت أنت وكنت قد وضعت نفسك في هذا الموقف ، فمن المحتمل أنك لا تعرف ما يجب عليك فعله للعثور على أشخاص تشعر بأنهم متواطئون معهم وتثق بهم..

"انتبه: القلب الوحيد ليس القلب"

-أنطونيو ماتشادو-

لسوء الحظ ، فإن الحالة التي نصفها ليست استثنائية. على العكس من ذلك, هناك وباء حقيقي للوحدة يسافر حول العالم. تميل إلى النمو. لقد دافع الكثيرون عن الفردية لدرجة أننا في النهاية بنينا واقعا حيث أصبحت العزلة الشخصية هي القاعدة بشكل متزايد. هناك الملايين والملايين من الناس في العالم الذين يشعرون بالوحدة المزمن. إنه شرط لا يحترم السن أو الجنسية أو الحالة الاجتماعية.

الشعور بالوحدة المزمن ، وجع ممل

ليس من المعروف في أي وقت بالضبط فكرة أن "الاستقلال" المطلق كان جيدا مرغوب فيه بدأت في طبعها.. يكررون أنه يجب أن لا تعتمد على أي شخص. أفضل إذا كنت تستطيع حل لنفسك أي صعوبة لديك. مثالي للعيش بمفرده ، وتنمية حديقتك الخاصة ، والعمل التجاري الخاص بك ولا تحتاج إلى أي شخص. في الواقع ، بدأ ينظر إلى الكثير من العلاقة الحميمة أو التقارب كتهديد ، يجب الخلط بينه وبين التبعية. للهرب من هذه الكلمة ، من طبيعتنا ، لأننا جميعًا نعتمد عليها.

والنتيجة هي هذا العالم الذي لدينا اليوم ، حيث بدأت الشركة بالفعل في البيع. هناك العديد من المواقع في مختلف البلدان التي تقدم خدمات الدعم ، ليس فقط الجنسي ، ولكن أيضا الشخصية. في الوقت الحاضر ، يمكنك استئجار خدمات شخص ما الذي سيتحدث معك لفترة من الوقت ، أو الخروج معك إلى السينما. إذا كان العرض موجودًا ، فهذا بسبب الطلب. وإذا كان هناك طلب ، فذلك لأن هناك نقصًا تم التصدي له مسبقًا بشكل طبيعي.

آثار الشعور بالوحدة ليست دائما واضحة جدا. نعم أو نعم ، تترك علامة على العقل والجسم ، لكن في بعض الأحيان لا تظهر هذه العلامة على الفور. أحد هذه الآثار ، الخطيرة للغاية ، هي التغييرات التي تحدث في الدماغ. عندما تقضي الكثير من الوقت بمفردك ، دون أن تلاحظ ، تبدأ في رؤية وجوه الآخرين كتهديد.

هذا مأساوي حقا. هذا يعني أنه كلما كنت وحدك ، كلما كنت تميل إلى أن تكون. وهذا ليس حتى لأنك اخترته ، ولكن لأن فسيولوجيا جسمك وتشريحك سيتم تغييرهما. وذلك عندما يغلق السور. هذا هو عندما تبدأ في خطر الإصابة بأمراض جسدية و / أو عقلية.

كسر حصار الوحدة

كما لوحظ, الشيء الخطير هو أن من هو وحده وما زال هكذا لفترة طويلة ، ثم يجد مقاومة داخلية للخروج من عزلته. فهي ليست أسباب بالمعنى الدقيق للكلمة. بل هي ذرائع. "لم يعد هناك أناس يستحقون" ، كما يقولون. أو "في النهاية ، كلنا نموت وحدنا" ، يضيفون. ما لا يتحدثون عنه هو تلك اللحظات التي يغزوهم فيها الخوف ، أو عندما يفوز الحزن باللعبة. بطريقة ما ، لقد استسلموا لما قبلوه لكنهم لم يحاولوا التغيير.

الشعور بالوحدة المزمن المرضى. هناك العديد من الدراسات التي تثبت ذلك. من المعروف أن الجهاز المناعي يصبح ملتهبًا ويعاني. هناك علاقة واضحة بين الشعور بالوحدة والموت المبكر. بشكل عام ، الأشخاص الوحيدين أكثر مرضًا وأكثر هشاشة.

لا يتم التغلب على الوحدة بمزيد من الاتصالات في الشبكات الاجتماعية. حتى الكثير من الناس لا يعيشون بمفردهم ، لكنهم يشعرون بالوحدة. الجانب الأكثر صلة هنا ليس عدد الأشخاص الذين تتواصل معهم ، بل جودة الروابط التي تنشئها. تعلم أن نكون أصدقاء حميمين وتكوين صداقات جيدة هو عمل من أجل البقاء وحب الذات. يجب أن يكون لكل علاقة إنسانية عنصر من الصداقة المخلصة ، على الرغم من أنها متناسبة في بعض العلاقات أكثر من غيرها.

الإنسان هو حيوان اجتماعي. الوحدة المزمنة تتعارض مع الطبيعة وليست نتيجة للحاجة أو الرغبة الحقيقية. إذا كنت تشعر بالوحدة ، إذا لم تتمكن من إقامة روابط مع الآخرين ، فإن هناك شيئًا ما فاشلاً. قد تكون المشكلة في الطريقة التي علموك بها ، أو في بعض الصعوبات الذاتية التي لم تتمكن من حلها. ربما يكون ذلك ببساطة لأنك لم تقم بتطوير المهارات الاجتماعية ولا تعرف من أين تبدأ. أيا كان الأمر ، فإن الشيء الواضح هو: إذا كانت وحدتك مزمنة ، فأنت بحاجة إلى مساعدة. البحث عن ذلك ، لا يوجد عار في ذلك.

الخوف من الشعور بالوحدة أحيانًا نلتقي بالنساء اللائي تعرضن للإهانة وسوء المعاملة على أيدي شركائهن. النساء اللاتي لديهن خوف كبير من الشعور بالوحدة. اقرأ المزيد "