عندما يتطلب الطلب أكثر من اللازم

نحن جميعا نود أن الأمور تسير على ما يرام. لكننا ندرك أيضًا أن خططنا أو تطلعاتنا لا تنتهي دائمًا كما خططنا.هناك العديد من العوامل والأحداث غير المتوقعة التي يستحيل التحكم فيها وعدم تحقيق النتائج المتوقعة يمكن أن يحبطنا.

هناك أولئك الذين يحولون غزو الكمال إلى هدف هوس ، مما يولد عدم الراحة وعدم الرضا المستمر. إنهم يطالبون الناس ، الذين يصبح عنادهم مع أنفسهم والآخرين مشكلة حقيقية.

عندما يدرك شخص ما إخفاقاته ويدرك أنه لا يمكن تحقيق ما يخططون للقيام به ، فإنه يشعر بالسوء ، ويلوم نفسه ، ويعاقب نفسه ويسحقهم في الداخل.. هذا الموقف لا يفيد ، ولكنه يولد مشاعر سلبية مثل عدم الرضا.

أن تكون بهذه الطريقة ، أكثر من مجرد فضيلة ، يمكن أن يصبح عيبًا ، يجلب لنا مشاكل مع أنفسنا ومع الآخرين. غالبًا ما يكون مطالبة الناس بالتعنت مع الآخرين كما هو الحال مع أنفسهم. هذا الموقف لا يؤدي إلى أي شيء جيد. لا يمكنك أن تسأل أي شخص أكثر مما يمكنك تقديمه ، أو تتوقع أن يكون الآخرون كما نريد. ليس لدينا جميعًا نفس القدرات ، ولا نفس الأذواق ، ولا نفس الطموحات ، ولا نرى الحياة بنفس المنشور.

مشكلة تقدير الذات

الطلب المفرط يولد التوتر والقلق. الشخص المطالب يبحث دائمًا عن الكمال. عدم الحصول عليها يخلق الشعور بعدم الرضا ، والمشاعر السامة التي تؤدي إلى التعاسة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تميل إلى أن تكون حساسة وحساسة للنقد ، سواء كانت بناءة أو مدمرة. على سبيل المثال ، لا يمكنهم الوقوف أمام شخص ما لإخبارهم بكيفية القيام بالأشياء.

عادة ما يرتبط أصل هذا العناد بمشكلة احترام الذات ، وليس قبولها كما هي. ستكون الخطوة الأولى إذن هي تعلم احترام أنفسنا ، أي حب أنفسنا كما نحن ، بفضائلنا وعيوبنا.

للسماح للمتطلب أن يصبح مشكلة, سوف تضطر إلى تغيير الأولويات والتطلعات. بدلاً من السعي لتحقيق الكمال ، يجب أن يكون المرء على دراية بماهية هذه القيود وأن يكون مدركًا لقيود الآخرين.

كثير من الناس مشروع مطالبهم على الآخرين مما تسبب في مشاكل عاطفية. هناك الآباء والأمهات الذين يحبطون سعادة أطفالهم من خلال المطالبة باستمرار أن تكون مثالية. هذا يولد لدى الأطفال شعوراً محتملاً بالذنب وانعدام الأمن لأن آبائهم يجعلونهم يشعرون أنهم لا يلبون التوقعات كما لا يشعرون بأنهم غير قادرين على القيام بذلك..

يمكن أن تؤثر الضرورة المفرطة في العلاقات الزوجية, لذلك عليك أن تعرف كيف تقيس مستويات العناد الذي نتقدم إليه ونتحدى الشخص الآخر ألا يتدهور أو ينهي العلاقة.

كونك شخصًا متطلبًا لا يجب أن يصبح شيئًا سلبيًا إذا عرفنا كيفية إدارته ووضع حدود له. يمكن أن يساعدنا المطلب على تحقيق الأهداف أو تحقيق التحديات ، وهو ما من شأنه تحسين احترامنا لذاتنا. لكن علينا أن ندرك أنه على الرغم من بذلنا كل جهدنا في أداء الأمور في نصابها الصحيح ، فلن نحصل دائمًا على النتائج المتوقعة. الحياة ليست مثالية والناس ليسوا مثاليين أيضًا.