عندما يصبح الحسد خطير ومرضي

الحسد يأكل أحدا وتدمير كل الأراضي الخصبة. اقتل ما هو حي وأركض بسرعة مثل تسونامي. اسحب مع كل شيء. الحسد مدمر للذات وللآخرين. شعور مرير الوجود ، خاصة في كثافته.

ربما في مرحلة ما من حياتنا ربما شعرنا بالحسد تجاه شخص ما. سواء بسبب صفاتهم البدنية أو إنجازاتهم أو حظهم. لا أحد يجهل هذا الشعور.

الآن ، هناك نوع من الحسد المسمى بأنه صحي لا ينتج هذا الطعم المر. إن وجوده هو بمثابة نقرة صغيرة على الظهر والتي تشير إلى ما نريده أو ما نود تغييره والذي يترك لنا طعمًا من الحزن والحنين إلى الماضي. الحسد الصحي ليس مريرا أو مدمرا مثل المرضي.

"الحسد هو إعلان الدونية".

-النابليون-

الاستماع إلى الحسد لمساعدتنا

الحسد ، سواء كان صحيًا أو مرضيًا ، يخبرنا عن شيء مفقود منا أو على الأقل ، نحن نعتبر أنه ليس لدينا. ربما يشير إلى وجود شعور بالنقص يمنعنا من إقامة علاقات صحية مع الآخرين أو ربما يذكرنا بذلك الحلم الذي حوصر في غرفة نومنا. أيا كان الأمر ، فله دائمًا ما يقوله لنا ، ولهذا السبب من المهم جدًا الاستماع إليه.

لن نحصل على أي شيء عن طريق إخفاءه أو إنكاره. الحسد موجود ويريد أن يخبرنا بشيء. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن نشعر بذلك كأنه شوكة صغيرة عالقة في صدرنا مع العلم بسعادة وسعادة الآخرين. نحن لن نهتم.

لذلك ، عندما نشعر بالحسد ، يبدو أن هناك شيئًا ما يحرك داخلنا. لهذا السبب من المهم الاستماع إليه وترجمة ما يريد قوله وقبوله واتخاذ الإجراءات اللازمة. نعم ، البطاقة في أيدينا ، وليس بين يدي شخص آخر. آخر شخص يستطيع أن يقرر ما يجب فعله مع هذا الحلم غير المحقق هو نحن. دعونا لا ننسى.

الحسد المرضي يدمرنا

صحيح أننا لا نملك دائمًا الموارد اللازمة لتحقيق أحلامنا ، ولكن ربما يمكننا تكييفها مع إمكاناتنا والعمل باستمرار لجعلها حقيقة. لهذا السبب ، فمن الطبيعي في مناسبات معينة أن تشعري بالقليل من الدقة عندما نرى أن شخصًا ما قد حقق ما لم نتمكن من فعله بعد. أو ما الذي يجعلنا نريد الحصول على الدوار.

المشكلة هي عندما يصبح هذا الحسد المحور الرئيسي لتفاعلاتنا مع الآخرين. عندما يهيمن على علاقاتنا ونبدأ في مقارنة أنفسنا باستمرار مع الآخر. وبهذه الطريقة ، فإن الشيء الوحيد الذي نحققه هو أن نحقق لامركزية أنفسنا من وجودنا ، ونحوّل نظرتنا النقدية إلى الخارج. ركزت نظرة على إيجاد فشل أو ضعف أو ضعف الآخر. موقف عقابي لا يغفر سعادة الآخرين.

هكذا, الشخص الآخر ينتهي به الأمر ليصبح شخصًا يكرهه. اعتمادا على البؤس لدينا سعادتنا وسعادتك البؤس لدينا. متاهة من الانزعاج تدور حول شعور الحسد ولديها القدرة على تعميتنا عندما يتعلق الأمر بإيجاد حل لما حدث.

تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية

في مواجهة فخ الحسد وتأثير السلبية التي تولدها ، يصبح من الضروري تحويل تلك الطاقة (الموجهة إلى النقد والبحث عن "إخفاقات" الآخرين) من أجل البحث عن ما يجعلنا سعداء حقًا. وبالتالي ، يجب توجيه كل الجهود التي تركز على تتبع الخارج نحو الداخل.

فقط يمكننا أن نكون قياسنا الوحيد. من المهم أن نفترض أن المقارنة غير مجدية حقًا. كل إنسان فريد من نوعه ولديه إمكانات ونقاط ضعف خاصة به. لماذا نقارن أنفسنا بالآخرين؟ نحن لسنا نفس الشخص ، ونحن لم نعيش نفس الشيء ، ونحن لا نرى العالم بنفس الطريقة ...

تم بناء كل شخص بطريقة مختلفة. سيكون هناك أشخاص "أفضل أو أسوأ" منا في تخصص معين والعكس صحيح. هذا شيء يتعين علينا افتراضه إذا كنا لا نريد الدخول في لعبة المقارنات الفتاكة.

يمكن للمرء أن يكون كارثة في الرياضيات وبالنسبة لآخر يمكن أن يكون بسيط للغاية. لكن الأخير قد لا يكون مبدعًا مثل الأول ، وهو انفجار في الفن والإبداع. كل شخص يضيء بنوره الخاص.

كما نرى, فقط من خلال العيش في واقعنا الخاص يمكننا التركيز على ما نريد أن نكون وكيف نريد أن نفعل ذلك. وبالتالي فإن أفضل حليف للتقدم ليس شعور الحسد بل القبول. هذا الدعم قادر على دفعنا إلى المكان الذي نريده وفي بعض الأحيان ، كلاهما يسهل الطريق.

أي مقارنة لها جزء بغيض. تعني المقارنة أننا لا نقدر اللحظات الحالية عندما نقارنها بالماضي ، تلك التي لم نقدرها عند التفكير في المستقبل اقرأ المزيد "