عندما تحدث أشياء سيئة للناس الطيبين

عندما تضرب الحكمة والشدائد الناس الطيبين ، فإن العالم يفقد قافية الحياة ومنطقه. ومع ذلك ، فإن ما لن يخسره الناس طيب القلب هو الأمل: حتى لو يغرقنا الشر ، فإن الخير يرفعنا ، وستكون تلك السلسلة من الذهب التي تربطنا جميعًا بالسلطة التي سترفعنا عاجلاً أم آجلاً ، وتحولنا إلى أشخاص لا يزالون أقوى وشجاع.

يقولون أن واحدا من إن أسلحة الإرهاب الرئيسية ، إلى جانب قتل الأرواح وزرع الفوضى ، تغرس الخوف النفسي لدى السكان. هذا الخوف لا يمنحهم أهمية فحسب ، بل يمنحهم القوة على ضحاياهم ؛ التأكيد على أن خيوط الإرهاب غير المرئية ستغير نمط حياتنا وستترك مكشوفًا يحتاجه كل شخص في الحياة اليومية: الشعور بالأمان.

"يحاول الإرهابيون تعديل سلوكنا الذي يسبب الخوف والشك والانقسام في المجتمع" -باتريك ج. كينيدي-

هذا 17 أغسطس لقد مررنا بنفس هذا الشعور مرة أخرى بعد هجومين إرهابيين جديدين في برشلونة وكامبريلز. مرة أخرى ، يتعين علينا أن نأسف للخسائر البشرية والحياة الجميلة للأشخاص الطيبين ، والأطفال الصغار جداً ، والأمهات والآباء من الأسرة ، والأجداد ، والأصدقاء والمواطنين الذين يصل عددهم إلى 18 جنسية ممن استمتعوا بعد ظهر آخر في أي من هذه الشوارع. العواصم الجميلة التي توجه عالمنا.

لقد زارنا الشر مرة أخرى ، وعلى الرغم من أنه ليس شيئًا جديدًا أو معزولًا ، على الرغم من أن العشرات يموتون كل يوم في نفس الظروف في زوايا مختلفة من كوكبنا ، هناك شيء يتجاوز كل هذا. كيف يجب أن نتفاعل مع هذه الحالات؟ علماء النفس الخبراء في قضايا الإرهاب مثل جيف غرينبرغ ، شيلدون سليمان وتوم Pyszczynski يحذرنا من أن هذه الأحداث تغيرنا بطريقة خاصة جدا ...

الناس الطيبين معا في المواقف السلبية

خلال هذه الأيام ، تمتلئ الشبكات الاجتماعية بصور القطط. انضم معظم مستخدمي Twitter إلى غرض محدد للغاية: تجنب نشر صور الضحايا ووقف التصفية المحتملة للمعلومات التي قد تكون مفيدة للإرهابيين. إلى جانب حدث منعزل ، يتم الوفاء بالالتزام من خلال إعطاء شكل لحياة استثنائية يتم مشاهدتها أيضًا في الشوارع: سكان برشلونة يوفرون الإقامة لأولئك الذين يحتاجون إليها ، النقل مجاني والمحلات التجارية تضيف أيضًا سنتين.

في هذه الحالات ، ندرك أنه على الرغم من الفوضى والمأساة والرعب ، فإن أعمال الإيثار هي تلك التي تحترمنا. أولئك الذين يظهرون لنا أنه ، إلى جانب ما يمكن أن نفكر فيه ، يسكن عالمنا في الغالب من قبل أهل الخير. هذا ما يفسره الخبراء لنا ، مثل ما ذكر أعلاه. الدكتور جيف غرينبرغ ، عالم نفسي في جامعة أريزونا ، يخبرنا بذلك بعد عمل إرهابي من هذا النوع ، وضع الناس آليات للعيش الثقافية.

لحظات قليلة تجعلنا نشعر بالضعف والهشاشة مثل هذه الأحداث. لا يوجد شيء يمكن أن يكون مدمراً مثل اكتشاف أن إحساسنا بالأمان هو خطأ وهذا الإرهاب بشكل عشوائي كما لا يمكن التنبؤ بها. أن غدا هناك واليوم يمس بشرتنا.

ومع ذلك ، في هذه السياقات ، بعيدًا عن الغضب أو الرغبة في الانتقام ، يحدث شيء مدهش للغاية بين السكان. إنه يزيد من الإحساس بالمجتمع ويسعى قبل كل شيء إلى إعادة بناء هذا الاستقرار الذي يتجاوز الحقيقة البسيطة المتمثلة في بناء مبنى مدمر أو شارع مدمر.

ما هو مطلوب قبل كل شيء هو استعادة الاستقرار العاطفي والثقة في ما نحن عليه. مجتمع لا يزال يؤمن بالسلام والاحترام. إن الأشخاص الذين أصيبوا بجروح من الشر الشرير ، يحتاجون إلى مواصلة الثقة في الخير للإنسان.

تعلم لتقليل وتعظيم ردودنا على الإرهاب

يقول لنا علماء النفس والأطباء النفسيون المتخصصون في سيكولوجية الإرهاب في هذه الحالات ، من الضروري تنفيذ نوعين من الاستجابات. اثنان من السلوكيات التي ستسمح لنا على المدى الطويل بالتعامل بشكل مناسب مع هذه السياقات التي تحدث في بعض الأحيان بالقرب منا.

دعنا نراهم أدناه.

دعنا نحاول تقليل ...

• دعنا نحاول تقليل تعرضنا لصور الهجمات ، ولكن ليس إلى المعلومات. على الرغم من أن معظم وسائل الإعلام تحاول التحكم في الوصول إلى أقسى صور هذه المذابح ، سوف نتلقى عاجلاً أم آجلاً بعض المستندات أو التفاصيل التي سيكون لها تأثير كبير علينا. دعونا نتجنب هذه الحالات والتعاون ، على سبيل المثال ، مشاركة صور القطط للشبكات الاجتماعية لإنشاء هذا التصفية.
• من الضروري أيضًا تقليل الأفكار البغيضة.

أيضا, من الضروري أن ننقص إلى أقصى حد ممكن الشعور بالخوف. دعونا لا ندع الإرهاب ينتصر علينا.

دعونا نحاول تعظيم ...

• دعونا نحاول تعظيم أعمال الدعم والأفعال الإيثار.
• دعونا نحاول زيادة مساهماتنا ، إما من خلال الشبكات الاجتماعية التي بها رسائل دعم أو شخصًا يقدم المساعدة (الإقامة ، التبرع بالدم ...)
• دعنا نحاول أن نزيد من حيث الجوهر ، مساهمتنا في كل ما هو إيجابي في هذه السياقات, تجنب إلحاق الأذى بأنفسنا وتفضيل شعور حقيقي بالدعم والتضامن والشعور بالمجتمع.

في الختام ، بما أننا سنشهد أكثر من مرة ، فإن الأشياء الجيدة تحدث أيضًا للأشخاص السيئين. ومع ذلك ، فإن الفرق الوحيد بين أولئك الذين يفهمون العنف كشكل من أشكال اللغة والقمع ، هو ذلك الخير لا يعرف الاستسلام ، ناهيك عن الانحناء. سنرتفع مرة أخرى للدفاع عن قيمنا التقليدية ، حيث سيكون السلام بلا شك أفضل معاييرنا.

افعل الخير دون النظر إلى من أحب هؤلاء الناس الذين يجعلونني ابتسم بإخلاص لبساطتهم ولطفهم. مع إيماءاتهم يشفيون روحي ، يفعلون لي الخير. اقرأ المزيد "