الانتقادات المدمرة هي مشكلة الشخص الذي يصنعها ، وليس مشكلة الشخص الذي يستقبلها

يحدث أنه في بعض الأحيان يتم نقده والحكم عليه دون أي نوع من النية البناءة. لسبب ما ، هناك دائمًا أشخاص يبدون سلبيتهم وعدم ثباتهم في الحكم على ما يفعله أو لا يفعله الآخرون, قل أو توقف عن القول من خلال النقد ... الأشخاص الذين يكرسون أنفسهم لنشر ونشر ما هو في نظرهم عيوب وأمثلة سيئة للسلوك.

إلى حد كبير أو أقل ، كنا جميعًا ضحية ومنتجة للنقد والأحكام المدمرة. في الحقيقة, لقد وصلت الممارسة ومولع الانتقاد إلى درجة أن البرامج التلفزيونية والإذاعية تنتشر حاليًا التي تستند فقط إلى ذلك: محاولة إيذاء الناس من خلال انتقادهم والحكم عليهم. في الوقت الحاضر ، أصبحت هذه البرامج أكثر ولديها مستويات جمهور عالية جدًا. ما الذي يحدث؟ لماذا ننتقد بهذه الطريقة?

يمكن أن يساعدنا فهم آلية النقد على إدراك كيفية عمل هذا النمط من السلوك. لهذا السبب تم سرد بعض من أهمها أدناه أسباب لجوء الناس إلى الاعتداء على الآخرين وإيذائهم من خلال الأحكام والنقد غير البناء.

"كل شيء ، كل شيء على الاطلاق قابل للنقد. انها مجرد مسألة رمي الخيال ".

1. مشاعر الدونية

يمكن أن يكون الشعور بالنقص دافعًا لانتقاد الآخرين. في أحيان أخرى ، يكون هذا الدافع هو مشاعر التفوق. بهذا المعنى, بالنسبة للعديد من الناس ، فإن الشعور بالتفوق ليس سوى تمويه لشعورهم بالنقص, مكان لا تشعر فيه بعدم الأمان.

وبالتالي ، يحاولون تلبية الحاجة إلى الشعور بالقوة والتفوق دون الانتباه إلى وسائل الإعلام ، حتى لو كان تجاوز شخص ما وإلحاق الضرر بصورتهم من خلال النقد..

"عندما يفتقر الناس إلى عضلاتهم ، يكون لديهم الكثير من ألسنتهم"

-ميجل ديليبس-

2. عدم الرضا عن النفس

نحن ننتقد الآخرين حتى يتم التقليل من أوجه القصور الخاصة بنا للآخرين ولأنفسنا. عندما ننتقد الآخرين ، فإننا نخدع أنفسنا بوهم أن المشكلة تكمن مع الآخرين وليس معنا. عندما ننتقد ، نريد أن نقنع أنفسنا بأن الآخرين لديهم أخطاء أيضًا وأنهم أكبر من أخطائنا حتى لا يشعروا بالسوء الشديد.

وهكذا ، من خلال انتقادنا مرات عديدة ، فإننا نعكس ما يزعجنا بشأن أنفسنا. نتوقع مخاوفنا وانعدام الأمن. في الحقيقة, عندما لا نقبل بعض خصائصنا ونتعرف عليها في خصائص أخرى ، فإنها تولد رفضًا كبيرًا وتنشط النقد. هذه الظاهرة لها اسم ومعروفة باسم "أنا تبرأت".

الناس الغيرة والحاسدين هم المولدات الكبيرة للنقد. إن الشعور بالدونية تجاه شخص ما ينشط آلية دفاع تتكون من خفض صفات الشخص الآخر من خلال النقد. في هذه الحالات يكون من المعتاد تضخيم العيوب التي يتم رؤيتها أو اختراعها في الشخص الآخر.

"هؤلاء الناس لا يميلون إلى أداء النقد الذاتي ، حيث يتم توجيه طاقاتهم لمقاضاة الآخرين. وبهذا المعنى ، فإنهم ينظرون بعيداً عن أنفسهم لأنهم يخشون ما يمكن أن يروا إذا كانوا ينظرون ".

3. الحاجة إلى الاندماج في المجتمع

تعتمد العلاقات الاجتماعية التي يقوم بها بعض الأشخاص على انتقاد الآخرين. الدراسات تخبرنا بذلك لتعزيز عضويتنا في مجموعة عدة مرات نميل إلى انتقاد أشخاص من مجموعات مختلفة. وبالتالي ، فإن النقد ، في هذا المعنى ، يعمل كتعزيز لهذا الشعور بالانتماء إلى الذات وفي كثير من الأحيان إلى بقية أعضاء المجموعة (endogrupo).

سيتم التوسط الناقد بهذا المعنى في موقف المجموعة أمامها. إذا تم تعزيزها ، فمن المحتمل أن تزداد شدتها وتكرارها. على العكس ، إذا تم رفضه ، فإن الشخص الذي يسعى إلى تعزيز إحساسه بالانتماء سيحاول إيجاد طرق أخرى.

أخيرًا ، عندما نعتقد أننا خبراء في موضوع ما ، يمكننا الوصول إليه انتقد الآخرين لإظهار ما نعرفه وإعادة تأكيد موقفنا. هذا بسبب قلة احترام الذات والرغبة في الإعجاب التي لم يتم حلها أو حلها بشكل سيئ ، على أي حال ، غير راضي.

4. الانتقام والجبن

قد تكون الرغبة في الانتقام أحد الأسباب التي قد تؤدي إلى انتقاد شخص آخر. قد يكون هناك المواقف التي لم يتم استيعابها بالكامل والتي تركت دون حل أو لا ترحم. في هذه الحالات ، يتم استخدام النقد كأداة للإذلال والانتقام. عندما لا تكون لدينا الشجاعة لإخبار وجه شخص ما بشيء يؤذينا ، ننتقل إلى النقد للتغطية على إحباطنا أو غضبنا أو استيائنا.

"النقد ، في الواقع ، هو المكان الذي وضعنا فيه غضبنا. ماذا نفعل؟ نبدأ في الانتقاد ، وهو أفضل من الجلوس للنظر في غضبنا ".

-خورخي كاسيري-

الانتقادات مثل الانتقام لها علاقة كبيرة بالانتقام والتلاعب. في بعض الأحيان يتم انتقادها بقصد نية وضع شخص ضد انتقد شخص ، لفصلها عن المجموعة ، عزلها ...

5. النرجسية والأنانية

عندما نشعر بأننا مؤهلين لمعاملة أو حالة خاصة ونعتقد أننا لا نتلقاها ، فقد نشعر أنهم مدينون لنا بشيء. في بعض الأحيان ، بسبب شعور نرجسي ، ونحن نهدف إلى فكرة أن الآخرين يجب أن توضع في خدمتنا. عندما نشعر أن هذا ليس هو الحال ، يمكننا استخدام النقد للشكوى والتقليل من شأن الآخر وجعله يشعر بالسوء.

"بدلاً من انتقاد الآخرين ، امتدحهم. سترى كيف ستلاحظ في غضون شهر تغييراً هائلاً فيك ".

-أليخاندرو شابان-

الموقف من النقد

لا جدال في أن الانتقادات ، أيا كانت أشكالها وأيا كان مصدرها ، لا مفر منها. في هذا المعنى ، كما أوضح Stamateas ، و "قانون الثلثين". هناك ثلث الأشخاص الذين يحبوننا ، والآخر من الناس الذين يكرهوننا والثلث الآخر لا يعرفوننا ولكنهم ما زالوا يفكرون بنا.

ومع ذلك ، يجب ألا نقلل من شأن القوة السلبية والمدمرة التي قد يتمتع بها بعض النقاد. قارن ونستون تشرشل النقد بالألم الذي يمكن أن نشعر به على المستوى البدني. وكشفت دراسة حديثة أن تتم معالجة تجارب الرفض والنقد والإذلال في نفس المنطقة من الدماغ المسؤولة عن معالجة الألم.

"بالحجارة التي يلقيها النقاد بمحاولة جادة ، يمكنك بناء نصب تذكاري".

-كانط-

أفضل بعيدا ...

لإدارة هذا الوباء الاجتماعي السام للنقد المدمر والتعايش معه ، يجب أن يكون المبدأ التوجيهي الأكثر أهمية واضحًا: الابتعاد أو حماية نفسك من الأشخاص الذين يلوثون. هؤلاء الناس كائنات سلبية هدفها تكريس أنفسهم لتسمم الآخرين ، وهو ما يسمى عادة "Malmeter".

الشيء الأكثر عقلانية هو الحفاظ على المسافات وحتى أكثر عندما يحاولون جعلنا "شركاء" للنقد. دعونا لا ننسى أن التفاعل مع هذا النوع من الناس ، إلى جانب كونهم فقراء ، يمكن أن يضر بصحتنا العاطفية والاجتماعية.

باختصار ، المفتاح في لا تدع نفسك تتلوث ولا تأخذ شخصيا أو تتأثر بالنقد عندما يكون هدفنا نحن. تذكر ذلك إن النقد يتكلم أكثر من النقد أكثر من النقد وأنه يمثل مشكلة شخصية للآخرين وليس لنا.

"لتجنب النقد لا تفعل أي شيء ، لا تقل أي شيء ، لا يكون أي شيء".

-ألبرت هوبارد-

من يكرس وقته لتحسين نفسه ليس لديه وقت لانتقاد الآخرين. من أفضل مؤشرات الفقر العاطفي والحيوي للشخص هو أنه يكرس وقته وجهده لانتقاد الآخرين ... اقرأ المزيد