النمو لا يعني التوقف عن اللعب

النمو لا يعني التوقف عن اللعب. يبدو كما لو أنه في الأطفال فقط كان من الطبيعي اللعب. البالغين ، من ناحية أخرى ، يميلون إلى أن يكونوا أكثر مملة. تدريجيا, مع مرور الوقت ، نفقد الحماس لهذه اللعبة.

تزايد ليس من الضروري أن تنطوي على تغيير. لكن, فقط دون إدراك ، نحن نتكيف مع الإجراءات الروتينية التي تحيط بنا مع القلق وتجعلنا متوترين. وذلك عندما نذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو ممارسة الرياضة. في بعض الأحيان لا حتى ذلك. نحن نفضل الذهاب للتسوق أو وميض أمام التلفزيون.

لا يخطر ببالنا كيف ستكون حياتنا ملونة إذا لعبنا أكثر. وانها ليست مجرد خيار لمكافحة إجهاد, كما يقال عادة.

لقد أثبتت مئات الدراسات ذلك اللعب في البالغين يعزز الإبداع, يسمح للتغلب على المواقف المؤلمة ويساعد في القضاء على القيود العاطفية. لهذا السبب يجب ألا نتوقف عن اللعب عندما نصل إلى حياة البالغين.

ما هو وما ليست اللعبة?

اللعبة لن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. عادة لا تتجاوز هذه الأماكن كونها معابد حيث يعبد الجسد أو يتم استكشاف بدائل للربط. هناك أنشطة وحيدا. محكم لدرجة أنه لهذا السبب يرافقهم عدد قليل من سماعات الأذن متصلة جيدًا بالأذنين. الجميع في بلدهم.

هناك القليل من الفرح في صالات رياضية. على الرغم من أن التمرينات نشاط صحي, في هذه المساحات ، يكون الموضوع الرئيسي هو الجسم الخالي من الأفكار. بلا قلب الجسم لنموذج ببساطة.

اللعبة ليست الانخراط في الألعاب الرياضية التنافسية وتكافح للتغلب على علامتنا التجارية وعلامات الآخرين. لا تعتبر الأنشطة اللطيفة الأنشطة التي تنطوي على تضحيات أو التزامات أو آلام أو تحتاج إلى إثبات شيء ما. اللعبة هي العكس. نشاط مجاني ، بدون أي غرض سوى المتعة.

ستيوارت براون ، عالم أمريكي ، مؤلف الكتاب اللعبة: كيف تشكل الدماغ ، تفتح الخيال وتنشط الروح, إنه يشير إلى أن ما يشترك فيه الفائزون بجوائز نوبل ، ورجال الأعمال ، والفنانين ، والأداء ، والأطفال المتوازنين ، والأزواج والعائلات السعيدة ، وأنجح الثدييات في التكيف مع البيئة "هو ذلك المشترك يلعبون بشكل تلقائي طوال حياتهم.

لماذا لا تتوقف عن اللعب

اللعبة تجدد شبابها. ليس فقط الجسد ، ولكن أيضًا الروح والعلاقات مع الآخرين ، مع البيئة الطبيعية ، مع العالم. للعب هو فتح الباب أمام الحرية. نحو الفرح نحو التمتع بالحياة والاحتفال.

تلعب اللعبة أيضًا دورًا مهمًا في العلاقات الإنسانية. الآباء والأمهات والأطفال بناء علاقات أقوى إذا كانوا يشاركون الألعاب. يتغلب الأزواج على النزاعات ويحققون المزيد من العلاقة الحميمة والتواصل الأفضل إذا قاموا بتقديم حلقات من اللعب في علاقتهم. يمكن للأخوة والأصدقاء تقوية روابط التضامن والتعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل من خلال اللعبة.

تستعد اللعبة لحياة أكثر طبيعية وحماس. من خلال المساحات لعوب يمكنك النظر في المواقف بافتراض وجهات نظر جديدة.

لهذا السبب نفس علم النفس يستخدم اللعبة بشكل متكرر. ليس فقط في العلاجات مع الأطفال ، ولكن أيضًا مع البالغين من جميع الأعمار. ما يسمى "لعب الأدوار" هي واحدة من أكثر التقنيات فائدة في هذا المجال من المعرفة.

في كثير من الأحيان ، كي لا نقول ذلك دائمًا, لعبة والضحك يسيران جنبا إلى جنب. تعلم اللعبة ، أو تتذكر ، كيفية الضحك. في الوقت الحاضر ، من الواقع. من نفسه. إن عدم أخذ الحياة على محمل الجد سيكون دائمًا هدية للروح. واللعبة تساعدنا على تحقيق ذلك.

إذا لم نلعب بشكل متكرر ، فقد نواجه صعوبات في بدء ذلك. سنكون قاسية بعض الشيء ، متوترة بعض الشيء. ربما نحن خائفون من الوقوع في السخرية أو لعب البكم. ولكن إذا كانت اللعبة حقيقية بدرجة كافية ، فستتم هدم هذه الجدران شيئًا فشيئًا.

وهكذا ، دون التفكير في الأمر ، سنضحك ونستمتع ، كما فعلنا في ربيع الطفولة المنسي. لهذا السبب يجب أن نعلم أطفالنا أنهم يجب ألا يتوقفوا عن اللعب.

اللعب في العمل ، مفتاح الإنتاجية والابتكار لا يعتمد النجاح في العمل على مقدار الوقت الذي تقضيه في العمل ، ولكن على جودة ذلك ، والذي يعتمد بدوره إلى حد كبير على رفاهية العامل. وقت التعافي من خلال اللعبة له العديد من الفوائد. اقرأ المزيد "

الصورة: بإذن من Pio3