تزايد يتعلم أن نقول وداعا

يقولون أن يكبر هو تعلم أن نقول وداعا. إنه يتعلم إغلاق الأبواب إلى الأبد ، حيث لا يوجد مكان لوقت لاحق ، ربما أو أفضل. إغلاق المسرح هو وداع بلا عودة ، دون الرجوع إلى الوراء. إنه صوت وداع ، مع التلدة ومع نقطة أخيرة. على الرغم من وجود شيء نعرفه ، فمن الصعب علينا أن نقول وداعًا ، مع سهولة نقاط التعليق ...

ترك الأشياء في استعد, أو مع حالة واحدة فقط في حالة ليست أصح عندما تكون العلاقة مؤلمة بشكل مفرط وتؤكسد بالفعل احترام الذات. نحن نعلم أن قول وداعا هو كلمة كبيرة. إن الوصول إلى موقف لا عودة يزعجنا ، إنه يواجهنا بأفق من الاحتمالات حيث لم نعد نقول وداعا ،.

"عظيم هو فن البداية ، ولكن أعظم هو فن النهاية"

-هنري وادزورث لونجفيلو-

الخوف من قول وداعا ، نافذة مفتوحة للألم

لم يجرؤ على قول وداعا. وعدم القيام بذلك هو اترك نافذة مفتوحة للألم, لخيبة الأمل والإحباط. الأمل هو آخر ما ضاع ، ولكن إذا ضاع السبب ، فمن الأفضل أن نتركه ونأخذ نفسًا عميقًا ونتركه.

ما هو أكثر من ذلك ، دراسات مثل تلك التي أجراها الأطباء كاثرين ريتر تخبرنا فانيسا هاندس من جامعة تينيسي ذلك كثيرًا من الصعب علينا أن نكون على بينة من أخطر العلاقات ، تلك التي تسلب كرامتنا واحترامنا لذاتنا.

من الصعب علينا أن نراها ، ومن الصعب علينا أن نأخذها ونأخذ الخطوة ، ولكن القيام بذلك هو عمل شجاع ينبغي لنا جميعًا أن.

قل وداعًا لشخص كسر قلبك ليس شيئًا يمكن القيام به من يوم إلى آخر. الذي مزق روحك التي تقول "أراك لاحقًا" لأنه من الأفضل أن تشعر بالألم بدلاً من أن تشعر بأي شيء. و هذا هو هذا البرد في صدرك يخيفك. تحصل عارية. يرميك على الأرض.

ثم ، اخترت براعة الألم والغضب والغضب. لأنك حتى لا تفكر في قول وداعا. أنت تعتقد أن مشاعرك لا يمكن أن تكون إلا اختلافًا في تلك الحالات. أو النار أو البرد. لأنك لا تعرف أي شيء آخر. ل إنهم لم يعلموك أن تشعر بالاختلاف ولأنك لم تجرؤ على قول الوداع.

تعتقد أن قلبك سوف يتجمد وأنه لن يشعر إطلاق النار مرة أخرى. وأنا أعطيك السبب. إن أفضل ما يمكن أن يحدث لك هو أنك لا تشعر أبدًا بهذا الحماس الذي يستهلكك. أن هناك حالة أخرى ، لا باردة ولا مخنوقة.

نقطة وسط الدفء الناعم والمريح. هذا لا يحرقك وهذا لا يجمدك. يملأ صدرك ويمتد إلى أطراف أصابع قدميك.

وبالمثل ، إذا كان هناك شيء واحد نعرفه هو ذلك هو عندما نقول وداعا ، عندما يظهر شخص ما سوف يعانقك بشدة بحيث يذوب قلبك مرة أخرى. ربما ليس الأسبوع المقبل ، أو العام المقبل. لكنها سوف تصل. عندما تتعلم أن تقول وداعًا حقيقيًا ، بكل ما يترتب عليه. ثم سوف تكون روحك حرة في الترحيب بشخص يستحق ذلك حقًا.

تعلم أن تتركها ، لا تضيع وقتك

شيئًا فشيئًا ، ستتعلم أن تقول وداعًا للشخص الذي استفاد منك وصداقتك وثقتك. الذي يبيع لك بأقل من لا شيء. وداعا لهؤلاء الناس أنهم اليوم هنا وأنهم غداً يغادرون مع أشعة الشمس اللامعة. الذين يسعون لأن يكونوا في ظل أشخاص آخرين ، لأنهم غير قادرين على إشعاع الضوء.

أولئك المهتمين ، والأنانية ، والحزن الكائنات. تلك هي التي تستحق وداعك. ولكن واحد مع لهجة ونقطة النهاية. أحط نفسك بأشخاص تعلموا أيضًا أن نقول وداعًا ، لأنهم سيكونون متأكدين من صداقتهم.

تذكر ، كما أخبرنا ألبيرت إليس ، وهو معالج نفسي إدراكي ورائد في العلاج السلوكي العاطفي ، كل شخص لديه القدرة على تغيير نفسه ليتطلع إلى السعادة.

لذلك ، الذي عانى ، وبكى ، وتركت لتكون قادرة على اتخاذ الخطوة نحو أفضل صيغة لها. الآن ، يعرفون ما يريدون ، وما هو الأجمل ، إنهم يريدونك إلى جانبهم.مع الغريب الخاص بك ، مع هواياتك ، لكنهم يريدونك إلى جانبهم.

عندما تتعلم أن تقول وداعا ، سوف تبني علاقات حقيقية وإثراء.

سيتم تقليل دائرتك ، لكنك لن تغير أيًا من هؤلاء الأشخاص الذين يتألفون منها أو لكل الذهب في العالم. يقولون أن الأصدقاء هم الأسرة التي نختارها. قل وداعًا لأحد لا يمكنك الاتصال بالأخ.

الخوف من الشعور بالوحدة يدفعنا في بعض الأحيان إلى وضع نقاط تعليق. أن أقول حتى ذلك الحين ، بدلاً من واحدة ، لا أريد رؤيتك بعد الآن. لكن هذا الشعور بالوحدة ضروري لمعرفة من تحتاجه من حولك. ربما لهذا السبب نحافظ على علاقات طوال حياتنا لا تسهم ولا تجعلك تنمو ولا تكملك. أسوأ شيء يمكن أن يحدث لك هو أن تعيش محاطًا بالناس ، وتشعر بالوحدة.

مع الكثير من الضوضاء ، فإن المشاعر التي تسمعها تتداخل ، كما لو كانت راديو قديم سيئ ضبطه. اسمع لك الابتعاد عن الضوضاء. وقتك ثمين. لا تضيعها مع الأشخاص الذين لا يستحقون ذلك. تعلم أن نقول وداعا. تخلص من تلك السلاسل وفسح المجال للقادمين الجدد.

لأنه كما يقول المعلم السبت: "لنقول مع الله ، لدينا الكثير من الأسباب".

عليك أن تتخلى عن ما يؤلمك حتى لو كان يؤلمك أن تتركه ، والتخلي عما لا يمكن أن يكون غير مستسلم ، إنه اختبار للقوة ، إنه يتخلى عن ما يؤلمني حتى تأتي أشياء أفضل. اقرأ المزيد "