بناء الذكاء العاطفي لدينا

بناء الذكاء العاطفي لدينا / علم النفس

يشار إلى هذا في مقال نُشر مؤخرًا ويستحق معرفة بعض فرضياته. خبير التدريب والقيادة دان بوبنسكي يقول في مقال نشر في “قضايا الإدارة” يمكن تعلم ذلك الذكاء العاطفي ، مثل أي مهنة أو موضوع في الجامعة أو المدرسة. تحقيقاته تؤكد ذلك الفرق الوحيد (أو أكبر الفرق) بين القادة القياديين والمتوسطين هو كيف يعرفون كيفية استخدام ذكائهم المتعلق بالمشاعر.

من الممكن ، في رأيك ، ليس فقط التعلم ، ولكن أيضًا تعرف ، سبحانه وتعالى حتى تتحكم في ما يحدث لنا للاستفادة منه في مختلف المجالات, مثل الأعمال التجارية ، ولكن أيضًا في الزوجين ، مع الأطفال والأسرة والبيئة وما إلى ذلك..

الذكاء العاطفي هو قدرة لدى بعض الأشخاص (الذين تعلموا بالفعل الموضوع) ليكونوا قادرين على إدراك وفهم والسيطرة على ما يشعرون به أنفسهم والآخرين ، للاستفادة منه. هذا لا يعني أنهم أناس سيئون ، لكن لديهم “علاوة” أن الآخرين لا ويستفيدون منه.

يمكن أن تؤدي مستويات الذكاء العاطفي إلى عمل ناجح أو فشل ، أو زواج جيد أو طلاق ، وتشكيل ممتاز للأطفال أو البالغين الذين ليس لديهم حدود أثناء الطفولة ، إلخ. أولئك الذين يشغلون أعلى المناصب في أفضل الشركات في العالم ، لديهم ، من بين خصائص أخرى ، سيطرة جيدة على ذكائهم العاطفي (ومعرفة ما يشعر به من حولهم).

في حين أن هناك العديد من المفاهيم التي تشمل الذكاء العاطفي ، والكثير منها معقد ويستحق التحليل بالتفصيل ، إلا أن هناك أشياء أيضًا “البشر العاديين” يمكننا استخدامها لتحسينه.

مفاتيح لفهم الذكاء العاطفي

عندما نفكر في شخصيات مختلفة ، يجب علينا تجاهل “خير” و “سيئة” من تحليلنا. هناك ببساطة الناس الذين يختلفون بين.

عادة ما يربط الناس الكلمة “مختلف” مع “صعب”, لكن هذا ليس صحيحا. ما هو معقد هو هذا فقط عندما لا نكون مؤهلين للقيام بذلك ، بغض النظر عما إذا كان الأمر مختلفًا أم لا.

الناس لديهم نقاط القوة والضعف أيضا. من الجيد أيضًا أن نتذكر أن كل فضيلة لها عيب مرتبط والعكس صحيح. اختر أيًا من طرفي النقيضين أو القطبين المقابلين اللذين تريدهما للعمل وتحسينهما.

يمكن أن يضيف كل نمط من أنماط الشخصية إلى قوة فريق العمل (يمكن أن يكون أيضًا العائلة أو الزوجين ، مهما كان الأمر يتعلق بأكثر من شخص واحد). من الضروري التركيز على ما يتم بشكل جيد وليس على الأخطاء. ضع في اعتبارك ذلك “الذي يركز على نقاط القوة سوف يصبح أقوى وكل من يهتم بنقاط الضعف سوف يصبح أضعف”.

الجهد المستمر للبحث عن الفضائل وإيجادها له ثماره. هو مثل الحصاد بعد تخطيط البذار جيدة. حاول دائمًا تحقيق قوة الآخر ونفسك.

إذا كان من المتوقع أن يكون الجميع في نفس المكان والتضاريس ، ويفعلون نفس الأشياء ، فلن يتحقق النجاح أبدًا. كل شخص فريد وغير قابل للتكرار في العالم ، لذلك ، لا يستحق أن يقوم زميلان أو زميلان بنفس المهمة في انسجام تام ، ما لم يكن مطلوبًا. عندما يدخل الكثيرون في نشاط واحد ، تبقى الأنشطة الأخرى “الشواغر”.

يجب أن تعرف معنى النجاح والأرباح بالنسبة للآخرين. التعريف نفسه لا يتم مشاركته دائمًا. هذا سيجعل من السهل تحقيق أهداف المجموعة ، دون إهمال أهدافك.

إذا تم إنجاز العمل فقط لتحقيق الأهداف الشخصية وكان كل الجهد فوق مهمة أو رؤية الفريق ، فستكون هناك العديد من الانقسامات والضعف التي لن تسمح بزيادة النتائج إلى الحد الأقصى.

يرتبط فعالية لفعل الشيء الصحيح. فعالية ، للقيام بذلك بسرعة. تذكر ماذا يعني كل مفهوم. يتم تحقيق أفضل النتائج عندما تأخذ الوقت اللازم لفعل الأشياء في نصابها الصحيح.