بناء علاقة دائمة

بناء علاقة دائمة هو جهد جماعي حقيقي ، حيث يجب على كلاهما أداء ظروف متساوية لتحقيق النجاح. وفقا لملاحظة وتحليل حالات متعددة ، يجدر السؤال:¿ما هي الخصائص العامة للزوجين التي تحقق علاقة طويلة الأمد?

¿لماذا نختار شخص من بين آخرين?

¿ما الخصائص العاطفية والجسدية التي تجذبنا؟ هنا تبدأ في تشابك الرغبات والبيولوجيا والاحتياجات الشخصية. التجارب التي عاشتها الطفولة في عائلتنا لها وزن كبير. هناك بدأنا في تشكيل تعريفنا الخاص لكلمة "الحب" ، لنشهد طريقة تعامل والدينا مع والديهم ومعاملتهم.

عند البحث عن شريك ، هناك دائمًا إشارة إلى هذا العالم المألوف الذي نعرفه. إما لأننا ندعي أشياء مماثلة أو مختلفة. من الشائع جدًا بالنسبة للشخص الذي يتم اختياره تقديم سمات قريبة منا وفي الوقت نفسه ، أشخاص آخرون يساهمون بنصيب من المفاجأة.

ثم الوقت والصبر ومراقبة الذات وغيرها, سوف تسمح لنا لمعرفة ما إذا كانت القطع تتناسب مع بعضها البعض والعلاقة تعمل.

الفشل

عندما تكون العلاقة طويلة الأجل مطلوبة ، ولكنها تفشل في كثير من الأحيان ، عادة ما يكون هناك شيء غير صحي في المعايير التي يتم التعامل معها. ¿ما هي الاحتياجات فعلا سعى لتلبية? في هذه الحالات ، على الرغم من أن الشركاء المختارين لديهم خصائص مختلفة عن بعضهم البعض ، فإن العيوب تميل إلى أن تكون هي نفسها.

عندما يستجيب الخيار لمشكلة خاصة به لا يمكن حلها ، فإن العلاقة القوية لا مكان لها. الآخر لا يمكن أن يأتي لحل مشاكلنا الداخلية ، نحن الذين لديهم القدرة على اتخاذ قرار بشأن العمل عليها.

سيناريو آخر متكرر هو بدء علاقة معرفة الخصائص التي لا نحبها عن الآخر ، ولكن مع الاعتقاد أنه مع الصبر والتفاني والحب يمكننا تغييرها. ما تم تحقيقه بالفعل هنا ، هو الدوران لفترة طويلة حول ما نكره.

جانبان أساسيان

الزوجان اللذان يحققان علاقة مستقرة تسمح لهما بالتعلم والنمو والاستمتاع بالحياة معًا ، لهما جانبان أساسيان:

* الإثارة الفكرية

* التقارب العاطفي والجسدي

التطور نفسه يعني أنه في بعض الأحيان توجد أزمات ، ولكن يمكن الاستفادة منها وتعزيز العلاقة.

مفاتيح عامة لحل النزاعات

* فضح الجوانب الإشكالية دون انتقاد إلى الآخر ، من أجل تفضيل المواقف البناءة ، بدلاً من المواقف الدفاعية. يجب أن يتمتع كلاهما بحرية التعبير عن المشاعر الحساسة.

* إصلاح أو وقف المشكلة. افعل كل ما في وسعنا لعكس المشاعر السلبية المتولدة بعد وضع إشكالي.

* اختر اللحظات المناسبة لمعالجة القضايا المهمة. وهذا يشمل إتقان القلق ، واقتراح استراحة للتهدئة والتأمل عندما تصبح المناقشة ساخنة ، واقترح مناقشة موضوع لاحقًا عندما نشعر بالتوتر وبسرعة.

* الفكاهة هي أداة يستدعيها الأزواج على المدى الطويل الاسترخاء وحل النزاعات بسهولة أكبر.

لرعاية حياة خاصة بنا ومثيرة للاهتمام ، لا يفيدنا في العديد من المجالات فحسب ، بل يساعد أيضًا في إثبات أنه يمكننا إثراء حياة أولئك الذين يقررون مرافقتنا في علاقة دائمة.