تعرف نفسك والآخرين

عندما يسألك شخص ما السؤال ¿من أنت ، يستجيب معظم الناس ، أنا لورا ، عمري 25 سنة ، أنا متزوج ، أعمل كمسؤول ...

¿هل نحن حقا كل ذلك؟ عمرك ، اسمك ، عملك ، وضعك الشخصي. كل هذه ليست سوى تحديد المرفقات. ما هو حقا ، هو في أعمق جزء من وجودنا.

أن لديك موقفًا أفضل أو أسوأ ، أو أكثر أو أقل من الممتلكات ، فأنت متزوج أو عازب أو منفصلاً ، لا يقدم معلومات مهمة حول التعريف الأكثر أهمية.

لكي تعرف نفسك حقًا ، عليك أن تترك كل شيء في الخارج و تعميق أكثر في الداخل ، في الأحاسيس والمواقف ، الخ ...

¿من نحن? إذا لم أكن عملي أو ممتلكاتي ، فأنا أعرّف نفسي كشخص مسؤول وإنساني ومتكامل وذكي .... ولكن أيضًا تلك التعريفات التي تطبقها لا تصفك حقًا ، لأن ما تفكر فيه عن نفسك ، قد لا يكون واقعياً.

هذا هو ما تعتقد أنك ، ولكن يمكن أن تكون تشويه الواقع ، لأسباب مختلفة. هناك أولئك الذين لديهم الأنا منتفخة جدا وفي وقت تحديد المبالغة في الأشياء لصالحهم. سيكون هناك أيضا عكس ذلك ، شخص مع انخفاض إحترام الذات, أنه في وقت تحديد ، المبالغة في الأشياء ضده.

ثم, ¿كيف يمكننا أن نعرف من نحن حقا?, ¿أنا أثق بما أعتقد?, ¿أنا أثق بما يقوله الآخرون عني?

أنا ما أفعله ، وليس ما أفكر فيه

للتعرف عليك تمامًا ، اترك الملصقات والتعاريف جانباً. فكر ، على سبيل المثال ، في المزيد من الأشياء الداخلية ، مثل ¿ما الذي يهمني حقًا في الحياة؟?, ¿كيف أود أن أعيش?, ¿ما القيم لدي?

نحن ما نفعله ، وليس ما نقوله. على سبيل المثال ، تخيل شخصًا يقول إن الأولوية القصوى في الحياة أصبحت مستقلة. إنه أكثر ما يرغب فيه ويفضل كل شيء ، لكن اتضح أن هذا الشخص يبلغ من العمر 41 عامًا ولا يزال يعيش مع والديه.

¿ما هي المعلومات التي يعطينا هذا الموقف؟? إذا كان الشخص يريد شيئًا من الحقيقة ، فسوف يفعل ما بوسعه لتحقيق ذلك. يمكن أن يكون شخصًا مريحًا دون روح من الجهد والتضحية ، والبقاء في راحة دون القيام بأشياء عظيمة لتغيير الوضع.

يمكننا أن نقول الكثير بالكلمات ، ولكن المعلومات الحقيقية هي في ما حققناه ، والمكان الذي نحن فيه والإجراءات التي نتخذها.

يمكنك التعرف على أفعالك وردود أفعالك أكثر من أفكارك وأفكارك. خاصة في طريقة التصرف عندما لا تسير الأمور على ما يرام ، عندما تكون هناك معارك ، مواجهات.

¿ما يزعجك ، ما يزعجك ويزعجك? ما تراه عيوبًا في الآخرين ، هو جزء من هويتك. أخبرني ما الذي يزعجك وسأخبرك من أنت.

يمكنك أن ترى الجودة العالية للشخص في الأوقات السيئة. على سبيل المثال ، تخيل اثنين من الأصدقاء الذين أخبروك دائمًا بكل شيء ، حتى أسرارهم الأكثر حميمية.

في يوم من الأيام يقاتلون ويتوقفون عن أن يكونوا أصدقاء, في رد فعلك على هذه السلبية سترى سلامة الشخص. إذا لم يحاولوا على الرغم من الغضب إيذاء أنفسهم أو الاستفادة من الأسرار التي يعرفونها عن بعضهم البعض ، فسنكون أمام شخص يتمتع بالنزاهة والقيم.

على العكس من ذلك ، عندما يغضب شخص ما ، يهاجم الشخص الآخر ، ويحاول إيذاءها وراء ظهره ، ويخلق صورة سيئة ويفرح في محنته., سنكون أمام شخص انتقامي قليل من النزاهة.

في كثير من الأحيان لا نرى هذا الجزء السلبي في الآخرين حتى تمر لحظات من التوتر والخلافات. لهذا السبب اعتقدت دائما ، هذا حسنًا ، كلنا جيدون جدًا ، ولكن حيث تعرف شخصًا ما حقًا ، سيكون ذلك في لحظات سيئة.

الصورة مجاملة من خوسيه مانويل ريوس فالينتي وبيتر سمايل