هل تعرف أكبر منافس لك؟ لا تدعها تخرب أحلامك!

بذكر الكلمة “منافس” ربما بعض الأسماء تأتي إلى رأسك. لكن, يحتوي هذا السؤال على إجابة بسيطة للغاية ... هذا الخصم الذي نشير إليه ، يتعلق بك.

نحن مسؤولون عن القرارات التي نتخذها ويجب أن نتحمل النتائج المترتبة على كل عملية انتخابية ؛ بالطبع ، سوف نتعرض دائمًا لأخطاء.

على الرغم من نقاط الضعف التي تميزنا كبشر, من الضروري أن نحافظ على احترامنا لذاتنا في المستوى المناسب لتحقيق ما نريد ، دون الوقوع في أقصى الحدود “الأنانية”.

الكشف عن العلم

يحتاج الدماغ البشري إلى وضع أهداف ومعلومات واضحة ودقيقة حتى نحقق أهدافنا. هذا هو ، هذا “للسفر على الطريق يجب أن نعرف إلى أين نحن ذاهبون”. إذا نظرنا فقط في تحديد ما نريد تجنبه ، غير المرغوب فيه ، فسنغفل عن الأفق الذي نريد الوصول إليه.

هذا يعني أن الثقة التي نضعها في البنك في أذهاننا ستكون أساسية لتحقيق الربح. إذا كان لدينا صراعات داخلية ويتأثر الأمن في أنفسنا, ¡حان الوقت لاستجواب أنفسنا!

الاستماع إلى نفسك الداخلية

تقول إيلين لودرز ، أخصائية الأعصاب في جامعة لوس أنجلوس بالولايات المتحدة ، إن التأمل يؤثر على قدرة الدماغ على تعديل التغيرات البيئية والتكيف معها ، مما يحسن العلاقة بين عصبوناته.

مما لا شك فيه ، لدينا قدرة لا تصدق للتغلب على أي عقبة وتحقيق النجاح. كل ما نحتاج إليه هو أن ننظر إلى الكون الداخلي الهائل ، وأن نكون صادقين مع الحكمة الفطرية التي نحملها في الداخل لنكون قادرين على تحديد بوضوح ما إذا كانت الإجراءات التي نعرضها على الخارج تتوافق مع الجوهر الحقيقي لوجودنا., يعتبر الاستجواب الذاتي مفتاحًا أساسيًا لاستخلاص القرارات التي يجب أن نتخذها.

¿كل شيء واضح?

“Autocuestionarse” يعني التحدث إلى نفسه أو القيام بعمل التأمل, يحددها علم النفس بأنها المعرفة بأن الموضوع له حالاته العقلية الخاصة لإجراء تقييم جديد حول العالم من حولهم.

غالبًا ما يهلكنا الروتين ويعمينا وينتهي بنا المطاف نعيش بطريقة آلية. نحن نمتص يوميا كمية من المعلومات التي نخزنها في اللاوعي لدينا ، والتي تنتج على المدى الطويل انقطاعا مع أحلامنا وتوقعاتنا.

¿أنا سعيد حقًا بعملي?, ¿أنا آكل بصحة جيدة?, ¿أشعر أن شريكي يقدرني?, ¿يجب أن أتعلم أن أقول نعم?, ¿لقد توقفت عن تحقيق أهدافي?, ¿أريد أن أكون أقرب إلى عائلتي?, ¿لديّ أصدقاء يثريون حياتي؟ ... إذا كانت هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى التي تتعلق بحاضرك لم يملؤها تفكيرك لفترة طويلة ، فربما حان الوقت لتتوقف لحظة للتفكير ، وتسأل نفسك (أ).

يتمتع الاستجواب الذاتي بالقوة اللازمة للتعرف على أنفسنا في محيط من العواطف. إذا كنا قباطنة سفينتنا والبحارة في البحر من تجاربنا ، فلن يتمكن أي شخص آخر من قيادته نحو النصر. لدينا الذكاء والحكمة لوضع مسار ، حيث يقودنا الوعي وأحلامنا. لا شك: يمكنك الوصول إلى وجهات الجنة ...

الصورة من باب المجاملة keoshi