السلوكيات الشائعة لدى الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي ليس سوى القدرة على تحديد وإدارة حسابك العواطف وتلك من حولك. إنها مهمة لأنها تؤثر على الطريقة التي تتصرف بها في حياتك اليومية والقرارات التي تتخذها. يمكن أن يوفر لك الأدوات اللازمة للتعامل مع القلق والاكتئاب والمشاعر السلبية الأخرى.

عندما نتحدث عن الذكاء العاطفي فإننا لا نعني شيئًا يمكنك لمسه أو رؤيته. ومع ذلك ، إذا كان هذا هو الشيء الذي يحدد سلوكك وطريقة مواجهة الحياة. هل تعتقد أن لديك ذكاء عاطفي؟ حلل إذا كانت لديك هذه السلوكيات ، وإذا لم يكن كذلك ، فلا تقلق لأنه لا يزال بإمكانك تطويرها.

الشخص الذي يتمتع بمستويات عالية من الذكاء العاطفي قادر على الحفاظ على موقف إيجابي من الحياة ويمكنه التغلب على أي تحد.

لديهم مفردات عاطفية واسعة

الأشخاص الذين يعانون من الذكاء العاطفي لا يعرفون فقط كيفية التعرف على عواطفهم. كما أنها قادرة على تحديدها بشكل صحيح. ليس هو نفسه أن يشعر خوف أن يشعر بالرعب لدرجة عدم القدرة على التحرك. بالإضافة إلى التعرف على هذه المشاعر ، يجب أن تعرف كيفية التعرف عليها باسمها. يمنحك هذا ميزة كبيرة عند التعامل معهم وتجنب سوء الفهم أو اتخاذ قرار غير عقلاني.

"العواطف هي من ذوي الخبرة والشعور والتعرف ، ولكن فقط جزء منهم يمكن التعبير عنها في الكلمات أو المفاهيم."

-لورا اسكيفيل-

قد تبدو أشياء غير مهمة. ومع ذلك ، نحن دائما على اتصال مع أشخاص آخرين. هذا يعني ذلك إذا كنت لا تعرف كيفية التحدث وشرح مشاعرك بشكل صحيح ، يمكنك إنشاء سوء فهم مع الشخص الآخر. أولئك الذين لديهم مستوى عالٍ من الذكاء العاطفي يعرفون أنه كلما كانت مشاكلهم أكثر تحديدًا ، كان من الأسهل العثور على حل.

إنهم مهتمون بالأشخاص من حولهم

الأشخاص الذين لديهم ذكاء عاطفي لا يهتمون بما إذا كان من حولهم منفتحون أو منطوون على أنفسهم. ما يهم حقًا هو من أنت كشخص ، وما الذي يحفزك ، وما الذي يمكن أن تقدمه له وما الذي يمكن أن يقدمه لك. يرون ما وراء الأشياء المعتادة ولن يفلتوا منك فقط لأنك فشلت بها مرة واحدة. كأصدقاء ، سوف يدعمونك كلما احتجت إليه.

ستعرف أنك طورت ذكاءًا عاطفيًا إذا كنت قادرًا على الاهتمام بالآخرين وما يحدث لهم. إنه فضول يجعلك أقرب إلى من حولك بعمق عاطفي أكبر. هذا النهج سوف تفعله لغرض مساعدة وفهم من حولك.

تقبل التغيير كجزء من الحياة

يعرف الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي أن التغيير ضروري للمضي قدمًا. لذلك ، فهم ليسوا فقط على استعداد لتجربة أشياء جديدة ولكن أيضًا يبحثون عنها. إنها مرنة عندما يتعلق الأمر باتخاذ القرارات ولا تخشى أن تفسد نجاحها وسعادتها واحترامها لذاتها. على العكس من ذلك ، يحاولون تحدي بعضهم البعض.

هل أنت على استعداد لتحمل المخاطر لإيجاد شيء أفضل؟ هل أنت قادر على التصرف عندما يبدو أنك نفدت الخيارات؟ هل تلهمك التحديات؟ إذا كانت الإجابة على هذه الأسئلة الثلاثة هي "نعم" ، يتم تطوير ذكائك العاطفي. إذا لم يكن كذلك ، تذكر ذلك يمكنك دائمًا فرض تحديات جديدة تخرجك من منطقة الراحة الخاصة بك.

إنهم يدركون قدراتهم وضعفهم ... ويستفيدون منها

لا يوجد أحد مثالي وهذا واضح جدًا للأشخاص الذين لديهم ذكاء عاطفي متطور. لهذا السبب إنهم قلقون بشأن معرفة المهارات والضعف لديهم. لكنهم لا يوافقون على ذلك ، يذهبون إلى أبعد من ذلك ويحصلون على أقصى استفادة منه. الشخص الذي يتمتع بمتوسط ​​ذكاء عاطفي سوف يستقر لأنه يعلم أنه جيد لشيء ما ويتجنب التعرض لضعفه.

من جانبها, الشخص الذي لديه ذكاء عاطفي متطور سيبحث عن طريقة للاستفادة مما لديه. سيتم فرض التحديات كلما استطعت وسوف ترى كيفية تحقيق أقصى استفادة من أوجه القصور أو نقاط الضعف لديك. وهم يعرفون أن ترك منطقة الراحة لديهم أمر حيوي للنمو والتطور كإنسان.

الأشخاص الذين يعانون من الذكاء العاطفي لا يتعرضون للإهانة بسهولة

قد يشعر الأشخاص العاديون بالاعتداء بسبب سلوكيات أو تعليقات معينة. من ناحية أخرى, يعرف الأشخاص الذين لديهم ذكاء عاطفي متطور أن ما يقوله أو يفعله الآخرون لا علاقة له بهم. ليس الأمر أنهم لا يهتمون بالعالم الخارجي ، لكنهم يعرفون كيفية التمييز بين الفكاهة أو لحظة سيئة عن جرائم حقيقية. هذا يرجع إلى الأمن والمعرفة لديهم من أنفسهم.

استمع إلى الرسالة التي ترغب عواطفك في منحها عواطفك تتحكم في رأيك وما تفعله. يمكن أن تخلق الألم العاطفي والجسدي إذا كنت لا تولي اهتماما لهم. والخبر السار هو أنه يمكنهم أيضًا توجيهك لتقرير ما الذي ينجح أو لا يعمل في حياتك. اقرأ المزيد "