كيف يمكننا اكتشاف الناس السلبية؟

كيف يمكننا اكتشاف الناس السلبية؟ كيف يمكننا أن ندرك سلوكهم?في بعض الأحيان نقع في الموضوعات والخطأ السهلة التي تتألف من عزو سلوكيات سلبية وغير قادرة على التكيف مع الآخرين ، مما يضمن خلو سلوكنا من أي سلبية..

من الواضح أن هذا ليس صحيحًا ، على الرغم من وجود أشخاص لديهم سلبية كعلم ولا يترددون في مشاركتها فيما يقولونه ويفعلونه, من المحتمل أن نكون أشخاصًا سلبيين في يوم سيء.

لهذا السبب نسأل أنفسنا في المقال ... ماذا يفعل الناس السلبيون؟ أن تكون مدركًا أن هذه السلوكيات أكثر ضررًا وفقًا لتكرارها وشدتها وأن السلبية ليست مطلقة ولديها دائمًا درجة. ولكن الحقيقة هي ذلك في يدك ، بمجرد أن تدرك طبيعة هذه السلوكيات ، تجنب تكرارها.

تحدث بشكل سيء عن الآخرين

لانعدام الأمن ، الحسد أو ببساطة لأنها تفتقر إلى موضوع المحادثة. بطريقة مستمرة وحادة, الشعب السلبي لا يتوقفون عن تحليل سلوك الآخرين من موقف مدمر: كشف عن العلاقات الحميمة ، وحكم على الآخرين على المقاييس التي يفكرون فيها فقط قطبي (سيئة / جيدة ، مجنون / عاقل ، عديمة الفائدة / مشرق) وألا تواجه هذه الجوانب لتوفير حلول ، ولكن لتحقيق الحق.

إن الاختلاف الأساسي بين السلبيات والزيف مقابل مواجهة النزاعات بين الأفراد هو أنك في أول صراع تسمم بيئتك عن أشخاص معينين عندما لم تتصرف أبدًا بإخلاص من قبلهم. إذا لم تكن مهتمًا ، فاتبع طريقك دون تدمير.

يستقر في الروتينية المحفزة قليلا

يحلم الكثير من الناس بوظيفة توفر الاستقرار والراحة ، لكن هذين النوعين من الوظيفة يمكن أن يولدا جمودًا إذا تم الحفاظ عليهما لفترة غير محدودة: عدم التعاطف والتواصل والمحادثات المختلطة والأحكام الاجتماعية السريعة والقوالب النمطية..

يتم تقدير هذه الراحة نفسها للعلاقات الشخصية: يمكنك إدامة استقرار معين في علاقاتك ولكن هذا لا يستلزم إثراءهم.. الأشخاص الذين استقروا في راحة دائمة ينتهي بهم المطاف إلى أن يكونوا غير حساسين لحياة يومية أخرى. لا تسيء استخدام مفهوم "منطقة الراحة" المبتذلة ولكن دعنا ندرك أن جودة الحياة ليست مرادفًا للتوافق.

يبدأ الأشخاص الذين يتوقعون السلبية في الحصول على روتين غير ملهم.

بحث الرأي وليس المعلومات

عندما يسعى الشخص فقط إلى الآراء التي تؤكد موقفه دون إثارة مواجهة أخرى مع الواقع ... ينتهي بها الأمر إلى الاستهلاك في نسخته الاختزالية من العالم وأدائه.

إن إقامة التطرف ليس فقط سمة من سمات الجهل أو عدم وجود هوية محددة: إنه مقدمة لسلبية راكدة, أن يشجب كل ما هو غير مناسب. إنها الآلية الأساسية التي يعمل بها الأشخاص القمعيون الذين يفتقرون إلى الضمير الفردي والجماعي لصالح البيئة التي يعيشون فيها ... إنه حق تقرير المصير للإلغاء الأخلاقي أو الاجتماعي أو الاقتصادي للبقية..

عزل نفسك أو عدم وجود علاقات اجتماعية كبيرة

الكائن البشري كائن اجتماعي وعندما يسعى إلى حماية نفسه من البقية ، فإنه ينزع عن بطانية الحماية الخاصة به. إن فشل بعض العلاقات الاجتماعية في تحقيق جوانب إيجابية لا يمنعك من تجديد شبكتك الاجتماعية: يمكنك مقابلة أشخاص في سياقات جديدة تحافظ على العلاقات التي لا تزال مهمة.

يكمن مفتاح الرفاه الاجتماعي في الإرساء والتكيف: ترسيخ الرفاه في علاقات هادفة وضبط المسار إلى دوائر اجتماعية جديدة تتعلق بقيمك وأهدافك. الوئام هو دائما مصدر للسعادة.

إظهار فائض الأنا

إن الإفراط في الأنا له العديد من النتائج الواضحة: الافتقار إلى النقد الذاتي ، والصلابة في العلاقات الحميمة والبحث عن الاعتراف فوق تحسين قدرات الفرد.

والنتيجة الواضحة هي السلبية القائمة على جهل النفس والشك فيما يتعلق بسلوك الباقي ، إذا لم يتم تقييم ذلك على أنه معزز كافٍ. هذا ليس سببا لتوجيه الاتهام سلبيا لكثير من الناس ، الذين يقدرون بشكل غير متناسب العمل الذي يقومون به ويتوقعون تقييما خارجيا يطابق عملهم.

إن الإفراط في الأنا هو نقيض تقدير الذات الحقيقي: فهو لا يتغذى إلا على مدح الأشخاص الآخرين ، الذين يميلون بدورهم إلى أن يكون لديهم شخصية خاضعة ومتأثرة. يتم تغذية كلا النوعين من الشخصية مرة أخرى وإدامة.

المأوى مع العائلة والأصدقاء

يخفي الكثير من الناس أوجه القصور عن طريق الاختباء في مواقف مألوفة: عدم الالتزام بالمواعيد غير الرسمية وعدم الشعور بالتعاطف التي تفسر الوضع العائلي الصعب الذي لا يكون دائمًا حقيقيًا وإن لم يبرر أي نوع من السلوك.

لا أحد يشكك في أننا في طفولتنا تركنا مع ظروف غير مواتية ، ولكن هذا لا يبرر أننا نتحمل مسؤولية أفعالنا وتجاهل الفرصة لتصحيح بعض السلوكيات التي نصنفها على أنها خاطئة.

التركيز على الجوانب التي لا يمكن تغييرها

يميل الأشخاص السلبيون إلى الاستمرار في تحقيق أهداف غير قابلة للتحقيق وفقًا لحالتهم ويتجاهلون أهدافًا أكثر واقعية ويمكن الوصول إليها هذا ، ضمنيا ، يمكن أن يكون بمثابة جسر لتحقيق أهداف أكبر.

في العديد من المناسبات ، يشير هذا إلى الحاجة إلى التبرير من خلال استحالة الوصول إلى أهداف صعبة للغاية ، والتي تحقق من صحة وضعهم في نظر الآخرين وتحمي مفهومهم الذاتي.

العمل الزائد

الكثير من العمل لا يشير إلى قدرة أكبر أو الشعور بالمسؤولية: عادة ما يبرز عدم القدرة على تصفية التحديات التي نواجهها أو تنظيم الوقت. شيء لا يؤثر فقط على قسم العمل ، ولكنه أيضًا يؤثر في وقت الفراغ ، وبالتالي يولد أشخاصًا سلبيين.

وبالتالي ، فإن الشخص الذي لديه القليل من وقت الفراغ ، والذي لديه يوم مليء بالأنشطة الإجبارية التي لا يحبها سيكون شخصًا عرضة للاتهام بالسلب. هذا هو السبب في ذلك من المهم هيكلة جدول أعمالنا ، بحيث تتيح لنا البرمجة مساحة للتنفس وجمع القوة.

لا تستوعب جرائم الآخرين ، تبتسم وتستمر. لا تستوعب جرائم الآخرين ، لا تعطي المزيد من القوة للمعاناة التي أراد البعض إثارةها. عدم الاستيعاب هو أن تكون أكثر سعادة وحكمة. اقرأ المزيد "