كيف يعمل الدماغ في كل محطة

أظهرت دراسة أن العقل لديه طريقة في العمل والتفكير وفقًا للوقت من السنة. أداء الدماغ في الصيف ليس هو نفسه في فصل الشتاء أو الربيع أو الخريف. بعض المناطق تتغير على أساس درجة الحرارة أو الظواهر الجوية.

حتى الآن كان من المعروف أن الفصول يمكن أن تؤثر على مشاعرنا أو حتى عاداتنا. لكن يمكن أن يؤثر أيضًا على طريقة تفكيرنا أو اتخاذ القرارات. حتى أن هذا ليس كل شيء: تختلف درجة صعوبة بعض المشكلات حسب ما إذا كنا في الأشهر التي تسقط فيها الأوراق أو في الأشهر التي يملأ فيها الحقل بالورود.

هل يعرف الدماغ عن المحطات?

تم نشر البحث في مجلة PNAS ويستند إلى البيانات التي جمعها عالم الأعصاب في جامعة لييج البلجيكية. خضعت مجموعة من المتطوعين لفحص أدمغتهم أثناء قيامهم بحل مختلف اختبارات الذاكرة والانتباه.

تم تكرار التمرين في المحطات الأخرى وبالتالي ، لم تؤثر العوامل الأخرى عليها ، لأن ساعات النوم أو نوع الطعام كان يجب أن يبقى في مرافق المختبر لمدة 4 أيام. يعطينا هذا الإجراء فكرة عن خطورة الدراسة واهتمام الباحثين بمحاولة عزل تأثير المتغير الذي أرادوا تحليله: وقت السنة.

على الرغم من أن درجات الاختبارات أو الاختبارات لم تختلف بين المحطات ، إلا أنهم وجدوا أن نشاط مناطق معينة في الدماغ قد تغير. ماذا؟ أولئك المسؤولين عن حل بعض المهام. ماذا حدث لهم؟ لقد قاموا بحل المشكلات بطريقة مختلفة.

على سبيل المثال ، إذا كان الصيف كان هناك ذروة نشاط أعلى في جزء من الدماغ الذي ينظم الانتباه. في الخريف ، حدث أكبر نشاط في دوائر الدماغ المتعلقة بالذاكرة.

أراد العلماء معرفة ما إذا كانت تلك التغييرات في أنماط المخ مرتبطة بالهرمونات (على سبيل المثال ، الميلاتونين الذي ينظم النوم) أو ساعات الراحة أو اليقظة. لكن لم يحدث أي من ذلك. ولم يكن ذلك بسبب اضطرابات الغدد الصماء.

لماذا يعمل الدماغ بشكل مختلف في كل موسم؟?

أشارت الدراسات إلى أن المناخ أو درجة الحرارة أو الوقت من السنة شرط عمل الدماغ. كل هذه الظواهر تنظم نشاط الدماغ ولكن هناك واحدة هي الأكثر أهمية: مدة اليوم وكمية الضوء المستلمة.

وهذا يعني أنه في الصيف يمكننا تفعيل مجال الاهتمام الذي تدومه الحقيقة "البسيطة" وهي أن الشمس معنا عدد أكبر من الساعات مقارنة بالشتاء. هذا لا يعني ، على سبيل المثال ، أن الأشخاص الذين يعيشون في البلدان التي تكون فيها أيام قصيرة (مثل النرويج وفنلندا والسويد وغيرها) أقل قدرة ، ولكن الاختلافات في ساعات شروق الشمس تؤثر على نمط نشاطنا. مخي.

أيضا يمكننا تسليط الضوء على الأسباب الأخرى للتغيرات على المستوى العقلي: درجة الحرارة والتفاعل الاجتماعي والرطوبة والنشاط البدني. بالطبع ، كل شيء مرتبط بأوقات السنة. عندما يكون الجو باردًا ، لا نجتمع عادة مع أحبائنا ، وعندما تهطل الأمطار ، لا نمارس الرياضة ، وعندما تكون درجات الحرارة مرتفعة ، فإننا نقضي وقتًا أطول في الهواء الطلق ، إلخ..

ثم تعمل أدمغتنا بطرق مختلفة وفقًا للموسم ويقومون بذلك للتكيف مع البيئة المحيطة بنا وخصائصها, بما في ذلك الطقس. هذا يعني أن العقل يبذل قصارى جهده ليكون أدائنا مثالياً ، بغض النظر عن الوقت الذي نعيش فيه..

لماذا يعمل الدماغ مثل هذا?

ليس لدى التطور العقلي كل الإجابات على الأسئلة التي يطرحها العلم. إذا فكرنا في ما حدث في الماضي لفهم كيفية عمل الدماغ اليوم ، فيمكننا ، على سبيل المثال ، تحليل الأنشطة البشرية فيما يتعلق بالتغيرات الموسمية.

اعتمد أسلافنا البعيدون على المناخ أكثر مما فعلنا. نظرًا لأنهم لم يكن لديهم التكنولوجيا أو الوسائل اللازمة لمواجهة الظروف المناخية ، فإن الاستراتيجيات التي كان عليهم استخدامها لتغطية احتياجاتهم تختلف أكثر. بمعنى آخر ، كان عليهم تعويض النقص في التكنولوجيا وقدرتهم على التكيف مع تباين البيئة.

ربما لهذا السبب الدماغ "مبرمج" للعمل أقل في فصل الشتاء, منذ ما قبل كانت الموارد في هذه المحطة أصغر والناس يمضون وقتًا أطول معًا ويتواصلون ويغطون. في هذه الحالة ، كان دور الذاكرة والقصص الجيدة أساسيًا.

لذلك ، يمكننا أن نقول ذلك بعض الخصائص الفسيولوجية تختلف تبعا للشهر, لهذا السبب ، يوجد ميل أكبر للحمل أو التخلي عن العمل أو ممارسة الرياضة في أوقات معينة من السنة. بدوره ، يتم تعديل الشهية وضغط الدم والنوم إذا كنا في الصيف أو الربيع أو الشتاء أو الخريف.

حلّل سلوكياتك وأدائك وحالتك المزاجية في كل لحظة من العام وقارنها مع الوقت. ستلاحظ العلاقة بين الطقس ومواقفك أو فعاليتك. ليس من غير المعقول الاعتقاد بأن الطقس الجيد أو السيئ يمكن أن يحدد أو يعدل طريقة تصرفنا.

تعلّم من الخريف ، أسقط أحزانك ، دع أحزانك تسقط ، اسمح لهم بالرحيل ، مثل أوراق الخريف الحمراء والصفراء. اقرأ المزيد "