كيف حالك؟ ، تلك العبارة التي نود جميعا أن نسمع

ل "كيف حالك"? مصحوبة بابتسامة صادقة ونظرة مرحبة في انتظار ردنا هو العلاجية والراحة. لأننا في بعض الأحيان لا نحتاج أكثر من ذلك ، لأن هذه الكلمتين السحريتين تكفيان في بعض الأحيان لتشعر بأننا آمنون ، مرتبطان بشخص مهم ورحب بالحواس الخمس للقلب حتى نفهم أنه مهما حدث ، فكل شيء سوف يسير.

علم النفس التطوري ، الغريب كما قد يبدو ، لديه الكثير ليقوله في هذا الموضوع نفسه. ضمن هذا المنظور ، يتم الدفاع عن الفكرة طور الإنسان ذكائه الاجتماعي من خلال تعزيز رعاية وحماية أعضاء المجموعة ورفض الصياد أو الجامع الذي ذهب "مجانا" ، إلى الشخص الذي لم يتعاون ، الذي كان يبحث فقط عن مصلحته الخاصة ، أو إنكار أو عدم دعم زملائه.

"إن أعمق مبدأ للشخصية الإنسانية هو الرغبة في أن يكون موضع تقدير ، والاعتراف ، وقيمة"

-وليام جيمس-

الأدلة الأثرية والإثنوغرافية المتعددة توضح لنا ذلك أيضًا في بدايات زراعتنا ، كان التعاون السلمي والإيثار أمرًا معتادًا, وبفضل ذلك ، يمكننا أن نتقدم بلا شك كنوع. أيضا ، هناك دليل على أن النياندرتاليين اعتنوا بشيوخهم بعناية فائقة. كرموهم دون توقع أي شيء في المقابل ، وأداء مراسم الدفن في وقت لاحق لإظهار رمز عاطفي وديني واضح.

كل هذا يدل بوضوح على أن القلق بشأن الآخرين ، ورعايتهم ، ورعايتهم ... ربما يكون ما يميز فصيلة معينة ، وهي مجموعة اجتماعية. أكثر من ذلك, كل السلوك الموجه لتقديم الإغاثة أو الدعم أو الاهتمام ينعكس بشكل إيجابي في سلامتنا الجسدية والنفسية, يساعدنا على البقاء على قيد الحياة ، للتواصل مع بعضنا البعض بطريقة متسامحة وذات مغزى.

لهذا السبب, ل "كيف حالك؟" صرح بصدق أو مكتوبة حتى من خلال رسالة من ماذا يكون التطبيق, يمكن أن تفعل أكثر بكثير مما نعتقد في البداية ...

أنا هنا لمساعدتك ، أنا هنا من أجلك ولن أسألك عن أي شيء في المقابل

ديفيد غرايبر هو عالم أنثروبولوجيا مشهور اكتسب شهرة كبيرة بسبب نشاطه الاجتماعي. واحدة من نظرياته الأكثر تكرارًا هي النظرة التي يركز فيها على رؤيته النقدية على الطريقة التي يدمر بها المال والاقتصاد تمامًا الإيثار البدائي لدينا ، "جيننا" لتعزيز التماسك ، لتعزيز هذا الاتحاد الأساسي بين المجموعات البشرية التي تحافظ على بقائنا ورفاهنا ووئامنا.

لتبرير هذه الفكرة ، يتحدث جرايبر عن إنويت غرينلاند أو الإيروكوا. ويوضح أنه في هذه المجتمعات لم يكن هناك دائمًا اهتمام صادق تجاه بعضهم البعض فقط ، ولكن أيضًا فكرة دفع مقابل أو حتى الالتزام بإعادته لم يتم تصوره. كما يقول الإنويت "في بلدنا نحن بشر ونهتم ببعضنا البعض". إذا كان شخص ما يحتاج إلى أحذية ، فعليك فقط أن تسأل عنها. إذا لم يكن الصياد يومًا جيدًا ، فسيشاركه جيرانه في جزء من طعامه.

كما نرى ، في الماضي وفي بعض بقايا حاضرنا, هناك مجموعات من الأشخاص الذين يبنون جميع تفاعلاتهم على الإيثار وعلى اهتمام حقيقي وصادق ومستمر لهذا الإنسان الذي ، مثلي ، يقضي صعوباته, احتياجاته ، التي تعبر عن مخاوفه ، وجوعيه ، وشعوره بالوحدة ... وبالتالي ، هناك إرادة صادقة لرفع وجهه إلى ما وراء جزيرة الأنا الصغيرة للالتفاف على الحدود الفردية وبالتالي تقدير الآخر كجزء من نفسه.

شيء دون شك ، علينا أن نطبق أكثر في مجتمعاتنا المتقدمة وعلى ما يبدو ، "محظوظون".

ل "كيف حالك"? العلاجية ، والتي تتجاوز الإجراءات الشكلية

دعنا نعترف بذلك ، في يوم إلى يوم التعبير الأكثر تكرارا في أن لغتنا الودية هي الكلاسيكية "كيف حالك؟ ماذا عن كل شيء؟". ندعه يذهب دون انتظار إجابة ، كدعوة للحوار وحيث نادراً ما نتوقع أن يكون الشخص الآخر صادقًا ، لأننا نترك فقط وقتًا للرد أو لأننا ببساطة نفضل الشكليات على الإخلاص والمظهر على الأصالة العاطفية.

"فقط أولئك الذين يعرفون كيفية رعاية الآخرين يمكنهم امتلاك أنفسهم".

-جورج جرجيف-

في مجتمع الحاويات هذا ، كما يقول إدواردو جاليانو ، يبدو أننا نسينا مبدأ الإنسانية للإنويت أو أسلافنا الأكثر بدائية. أكثر من مجرد أحذية ، أكثر من مجرد عشاء أو ملابس دافئة ، ما يحتاجه الناس هو الدعم والنظر والتقارب والاهتمام والاهتمام.

نحتاج إلى كلمات صادقة وأشخاص قلقون بشأن الاستماع إلينا. نريد بعد "كيف حالك?"تفسح المجال للصمت والانتظار وهذا المظهر الذي ينقل الثقة الكافية لسحبنا ، وسحبنا من الأرصفة البحرية لدينا ، من ثقوبنا السوداء.

أيضا ، من الضروري أن نقول أنه ليس من الضروري أن يحدث شيء ملموس لنا في حاجة إلى هذا الحوار العلاجي قادر على تفضيل الإغاثة العاطفية. معظم الوقت ذلك "كيف حالك؟" نحن سعداء اليوم, يجعلنا نشعر بأننا جزء من شخص ما ، شريك في رابطة ، قطع مشرقة من معدات تكتسب بها الحياة معنى أكبر ، أصالة أكبر.

دعونا لا نغفل شعبنا ، ولا نقع في مجرد الإجراءات الشكلية ونمارس فن الاعتبار والاعتراف والمعاملة بالمثل. دعونا ممارسة "كيف حالك" على أساس يومي قلق حقًا بشأن رفاهية الأشخاص الذين يمثلون أهمية بالنسبة لنا.

قيمة تعليم الأطفال أن يقولوا "شكرا" أو "من فضلك" أو "صباح الخير" أنا من جيل الشكر ، من فضلك وصباح الخير ، من نفس الشيء الذي لا يتردد في قول "أنا آسف" عندما يكون ذلك ضروريا اقرأ المزيد "

صور مجاملة من كلير السيسر