كيفية السيطرة على أحلامنا

كثير من الناس يشككون في هذه القضية. إن حقيقة كوننا قادرين على التحكم في أحلامنا ، والوعي بأننا نحلم وأن نكون قادرين على اتخاذ قرار بشأن ما يجب القيام به في الحلم ، يبدو شيئًا غير واقعي في نظر الشخص الذي اعتبر دائمًا الأحلام ببساطة على هذا النحو: مثل الأحلام.

لكن, أيضا العديد من الناس يدركون أنه كان لديهم حلم واضح. من الحلم ، وفي الوقت نفسه ، أن تدرك أنهم داخل حلم ، أن ما يرونه ويفعلونه ليس حقيقيًا.

إذا كنت على دراية بأنك كنت في حلم ، فأنت قد جربت ما يشبه أن يكون لديك حلم واضح.

لكن, الشيء الأكثر طبيعية هو أننا نستيقظ عندما ندرك أننا نحلم. ولكن الآن يأتي السؤال الحقيقي ...

هل من الممكن السيطرة على أحلامنا ، وتدريبنا على أن نكون قادرين على السيطرة عليها?

الجواب نعم. إذا علمنا أننا نحلم ، فيمكننا القيام بأشياء كثيرة: تدريبنا في بعض الانضباط أو الحركة ، وجعل السيارة تظهر ، وقرر الطيران ... معظم الناس الذين يكتشفون الأحلام الواضحة أول شيء يفكرون فيه هو ممارسة الجنس. لكن هل هذا ممكن؟ نعم بالطبع.

ينطوي التحكم في أحلامنا على أنه يمكننا أن نقرر أن الشخص يظهر مع لياقتنا البدنية المثالية والحفاظ على العلاقات. لكن, إنه أمر معقد ، لأن الإثارة التي نقدمها في هذه الحالة رائعة لدرجة أننا نستيقظ. لكن كل شيء ممكن ، علينا فقط أن نثبت ذلك.

يمكننا التحكم في أحلامنا ، وجعلها تتطور بالطريقة التي نريدها ، ونغير المحتوى ، وتصرفاتنا وتطويرها.

في أحلامنا ، أيضا يمكننا أن نقرر أن نلتقي بأقاربنا الذين تركونا بالفعل أو أننا نفتقد كثيرًا لأنهم بعيدون عنا. أيضا ، يمكننا الحصول على موعد مع أنجلينا جولي أو شخص مشهور نود معرفته في الواقع.

في طائرة الأحلام لا توجد حدود, لكن الكثير منهم ليسوا تحت سيطرتنا وأحياناً تنشأ كوابيس. نحن نعلم اليوم أننا يمكن أن نتولى قيادة أحلامنا وقضاء ليلة لا تنسى. ولكن كيف نفعل كل هذا؟ بعد ذلك ، نخبرك ...

كيف يمكننا السيطرة على أحلامنا?

من أجل السيطرة على أحلامنا ، من المهم اتباع سلسلة من الخطوات. على الرغم من أن بعض الناس يفعلون ذلك دون وعي ودون ممارسة مسبقة ، فإن الكثير منا لا يمتلك هذه القدرة. لذلك ، لتطويره ، ما يتعين علينا القيام به هو ما يلي.

بادئ ذي بدء ، قبل الذهاب إلى السرير, من المهم أن نكرر لأنفسنا أننا في اليوم التالي سوف نتذكر ما كنا نحلم به في تلك الليلة بهذه الطريقة ، سنبدأ في تذكر.

ماذا يجب أن نفعل بعد ذلك؟ اكتب الحلم. على الرغم من أننا نصف نائم, عندما نستيقظ من حلمنا يجب أن نكتبه للتأكد من أنها لن تختفي من ذاكرتنا إلى الأبد. لهذا السبب ، من المناسب أن يكون لديك دفتر ملاحظات على طاولة السرير والقلم.

نتيجة لتكرار هذا التمرين وزيادة الوعي بالحفاظ على الأحلام الواضحة, سنكون قادرين على الشك في حقيقة حالة الحلم أثناء النوم. ثم يجب أن نقرص أنفسنا في خيولنا ؛ إذا لم يصب بأذى ، فسنعلم أننا نحلم. يمكننا أيضًا محاولة إلقاء نظرة على زاوية بعض الأشياء ، مثل المنزل ؛ إذا لم نتمكن من رؤية خط الحافة بدقة ويبدو أنه خط غير واضح ، فسنعلم أننا نحلم.

هاتان الطريقتان ، خاصة الطريقة الثانية ، هما الأكثر فعالية. عندما ننفذها ، سنكون داخل الحلم. في هذه المرحلة ، يمكننا التحكم في أحلامنا والقيام بما نريد. لا توجد حدود! يمكننا الطيران ، القيادة ، المشي ، الركض ، إلخ. كل هذا يدرك أنه ليس حقيقيا وأنه لن يكون له تداعيات اجتماعية.

وجدت دراسة أجرتها جامعة بن غوريون بنيف أن الأحلام الواضحة يمكن أن تحفز الإبداع وتزيد من التركيز وتقاوم التوتر والقلق.

يستغرق الوصول إلى السيطرة على الأحلام وقتًا ، لكن ذلك ممكن. في البداية ، سوف نستيقظ بعد فترة وجيزة من الحصول على حلم واضح ، ولكن في النهاية سنكون قادرين على السيطرة عليهم. عندما ننجح ، سنفتح بابًا مليئًا بالاحتمالات. أين سوف تأخذك أحلامك؟ الآن أنت الذي يختار ...

سبع حقائق رائعة عن الأحلام؟ حلم الرجل الأعمى الذي رآه ، ومتى حلم؟ فكرت بما أردت ؟؟ عالم الأحلام يبهرنا ويثير اهتمامنا في نفس الوقت. هل تريد معرفة المزيد من المعلومات عنها؟ اقرأ المزيد "