الحرباء الاجتماعية الناس الذين يتغيرون وفقا للظروف

الحرباء الاجتماعية هي الأبطال عندما يتعلق الأمر بعمل انطباع جيد. لهذا ، لا يترددون في ممارسة هذا النوع من التعاطف العاطفي حيث يخفيون مشاعرهم وأفكارهم وآرائهم من أجل أن يتم قبولهم والحصول على موافقة الآخرين. إنه نوع من الممارسات التي تسبب, كيف لا, آثار جانبية خطيرة في كرامة الفرد.

من المحتمل جدًا أن يتذكر العديد من قرائنا فيلمًا غريبًا من تأليف وودي آلن بعنوان "Zelig". في ذلك ، يقدم بطل الرواية قدرة خارقة للطبيعة غريبة: إنه قادر على تغيير مظهره بالكامل للتكيف مع أي بيئة يجد نفسه فيها. أخيرًا ، يحذر المحلل النفسي الشاب المشكلة الحقيقية ليونارد زيليغ ، ألا وهو أن عدم أمانه الشديد يؤدي به إلى تمويه نفسه بين الناس ليشعر بالقبول والتكامل.

"من هو أصيل ، يتحمل مسؤولية أن يكون ما هو عليه ويعترف بأنه حر ليكون هو ما هو عليه"

-جان بول سارتر-

هذه بلا شك حالة متطرفة ، انعكاس سمعي بصري ممتع أخذه ألن إلى السينما للتحدث عن علم النفس ، ومشاكل الهوية ومجتمعنا. ومع ذلك ، هناك حقيقة أننا لا نستطيع أن نغفل: كل شيء ، بطريقة ما ، نحن حرباء اجتماعيين. 

ليس من السهل دائمًا إظهار أنفسنا كما نحن ، دون أي تشقق وبشفافية تامة. نخشى "ما سيقولونه" ، نخشى أن نخيب أملك ، ونجذب الانتباه أو حتى لا نكون ما يتوقعه الآخرون منا. الحياة في المجتمع تجبرنا على التلاؤم ، كلنا واضحون. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن المفتاح هو أن تتعلم كيف تكون أشخاصًا ، وليس شخصيات. كونك شخصًا يعني معرفة كيفية احترام الآخرين بفروقهم الدقيقة وآرائهم وفضائلهم وندرتها. وهذا يعني أيضًا أن نكون قادرين على ممارسة هذا الصدق حيث لا نخفف من هويتنا وقيمنا في مقابل قبولنا.

"المفتاح هو أن نتعلم كيف نكون أشخاصًا ، وليس شخصيات"

الحرباء الاجتماعية والتكلفة النفسية

مارك سنايدر ، عالم نفسي اجتماعي مشهور في جامعة مينيسوتا ، هو خبير في دراسة هذه الحاجة العالمية للقبول اجتماعيًا. جانب مثير للاهتمام يكشف لنا في المقام الأول ، هو ذلك الحرباء الاجتماعية هم شعب غير سعيد للغاية. دعونا نفكر في الأمر للحظة ، تخيل شخصًا يجبر نفسه على أن يكون مثل من حوله كل يوم.

للحصول عليه, يجب أن تعتاد على التفكير والشعور بشيء واحد والقيام بالعكس, إلى malvivir يدخل التناقض المستمر ، لتتذبذب بين الوجه الخاص والقناع العام ، أن تضحك عندما لا يشعر به ، أن تكذب بشكل إلزامي ... هذا السلوك الذي يسبب الإدمان تقريبًا حيث نادراً ما ينجح دائمًا في إنشاء روابط جيدة ومرضية. ما هو أكثر من ذلك ، ما يسبب في كثير من الحالات هو استنفاد نفسي حقيقي.

لا يمكننا أن ننسى أنه ، "لتقليد" ، يجب أن تكون الحرباء الاجتماعية منتبهة للرموز الاجتماعية لكل سياق. يجب عليك أن تقرأ ، وأن تقرأ اللغات الضمنية والصريحة ، ويجب أن تقلدها ، ولكن قبل كل شيء ، يجب أن تظهر مرونة غير عادية تكون دائمًا مقنعة للغاية.

إن كون الشخص المناسب في كل لحظة يتطلب منا أن نكون متناغمين دائمًا مع طريقة تفاعل الآخرين ، وبالتالي مراقبة أدائهم الاجتماعي في كل لحظة ، وتعديله للحصول على التأثير المطلوب. كما يمكننا أن نستنتج, البلى من كل هذا على المدى القصير والطويل هو هائل.

بالنسبة للحرباء الاجتماعية الأصيلة ، أي شيء يذهب ، يفقدون كرامتهم ومبادئهم وحتى حجم قيمهم من أجل تحقيق النجاح ، والشعور بالتكامل أو تحقيق الاعتراف. ومع ذلك ، فبفضل محاكاة العديد من الأدوار وتمثيلها ، لن يكونوا قادرين على إقامة علاقات حقيقية ، ولديهم أصدقاء قيمون ، وأزواج مستقرون لإظهار وجوههم ، دون أي قناع ...

الحرباء الاجتماعية أو الحمر الوحشية الاجتماعية ، التي تختارها

هناك مهن ، سواء أحببنا ذلك أم لا ، نحن بحاجة إلى هذا النوع من المهارات الحرباء من أجل خلق تأثير ، لإغواء ، جذب العملاء ، بناء الثقة وحتى ، لماذا لا ، حتى التلاعب. وبالتالي ، فإن الوظائف مثل السياسة والقانون وعالم التسويق والإعلان أو المسرح أو الدبلوماسية تتطلب شعوذة نفسية حيث يكون التشابه مرادفًا للبقاء وحتى الانتصار.

كما أشرنا في البداية ، فقد اضطرنا جميعًا ، بطريقة ما ، إلى أن نكون حرباء اجتماعيين في وقت ما. ومع ذلك ، يخبرنا المتخصصون في هذا المجال ، مثل الدكتور مارك سنايدر إذا كنا نريد حقًا الحصول على صحة عاطفية أصلية وحكمة وتوازن ، فعلينا أن نتعلم أن نكون "حمر الوحشية الاجتماعية".

بغض النظر عن مكان حمار وحشي ، لا يهم من أو ما هو بجانبه, ستكون دائمًا كما هي ، لن تتغير خطوطها في أي وقت. هذا يفترض ، بالطبع ، أن يكون هدفًا سهلاً للحيوانات المفترسة وكما نعلم بالفعل ، توجد أيضًا في سياقاتنا الاجتماعية. وبالتالي ، قد لا تعجب "خطوطنا" ، بشرتنا وأسلوبنا وشخصيتنا ونبرة الصوت لا ترضي الجميع ، ولكن القلة التي تأسرها أصالتنا وفروقها الدقيقة ، ستكون أفضل حلفائنا.

في الختام, هناك القليل من الأشياء التي يمكن أن تتحول إلى نتائج غير مثمرة ومرهقة كما يجب أن تقع بشكل جيد للجميع, مثل كونها تلك القطعة قادرة على احتواء كل لغز أو هذا الجوز صالح لجميع المعدات. هذه المهارة ليست ذات مصداقية أو صحية. دعنا نتعلم كيف نعيش دون أقنعة ، لتكون متماسكة وشجاعة وفريدة من نوعها ومخلوقات استثنائية مع كل من "المشارب" لدينا ، من المعاطف لدينا رائع ...

أنا سعيد بما لدي ، والذي لا يمنعني من الاستمرار في التطلع إلى المزيد ، فالسعادة تدور حول الاستمتاع بهذه اللحظة والقدرة على تصور كل ما نريد بحماس وحماس لتحقيق ذلك. اقرأ المزيد "