أعراض قلق الطفولة والعلاج

قلق الطفل هو مشكلة شائعة بشكل متزايد. المحفزات التي يتعرض لها الأصغر سنا هي في كثير من الأحيان والتي تسيطر عليها في كثير من الأحيان من قبل البالغين. من ناحية أخرى ، فإن متطلبات الكثير منهم كبيرة ، مما يقلل من الوقت الذي يتعين عليهم اللعب فيه بحرية مقابل الحصول على ساعات وساعات من الدروس الخاصة.

من ناحية أخرى ، دعونا نعتقد ذلك تختلف الطريقة التي يظهر بها قلق الطفولة عن الطريقة التي تظهر بها عند البالغين. وبالتالي الحاجة إلى دراستها بشكل منفصل. عندها فقط سنتمكن من التعرف عليه بشكل صحيح. أيضًا ، من خلال القيام بذلك بهذه الطريقة ، يمكننا إيجاد أكثر الطرق فعالية للتدخل.

وبالتالي ، في هذه المقالة سوف ندرس كل من الأعراض والعلاجات الأكثر شيوعا لقلق الطفولة. لكن أولاً ، نحن بحاجة إلى أن ننظر بإيجاز إلى ما هو بالضبط القلق.

ما هو القلق?

وفقا لجمعية علم النفس الأمريكية (APA) ، والقلق هو استجابة شديدة الإجهاد من الجسم. هذا الشعور هو سبب التحفيز الذي يعتبر تهديدا. اعتمادًا على مشكلة القلق المحددة ، يمكن أن يكون المشغل خارجيًا وداخليًا.

من ناحية أخرى ، تسليط الضوء على ذلك القلق يمكن أن يعبر عن نفسه بعدة طرق مختلفة. وبالتالي ، تحدث عادة عن الاضطرابات النفسية المختلفة المتعلقة بهذه المشكلة. في حالة الأطفال ، فإن الأشخاص الذين يتم تقديمهم يشبهون الأطفال. ما لا يأخذ بعيدا بحيث يمكن أن تظهر بعض الاختلافات الهامة.

أعراض قلق الطفولة

كما في حالة المسنين, يمكن للأطفال إظهار مشاكل القلق بطرق مختلفة. التالي سنرى بعض المظاهر الأكثر شيوعًا لاضطرابات القلق في الطفولة.

1 - الطفرة الانتقائية

يتميز الطفرة الانتقائية بنقص الكلام في المواقف التي يُتوقع من الطفل التحدث فيها. هذا النقص في الكلام ، بالإضافة إلى ذلك, يتداخل مع حياة الطفل اليومية. على سبيل المثال ، إعاقة علاقاتهم في الفصل أو تكوين صداقات بسهولة.

طفرة انتقائية يظهر في الحالات التي لا يعاني فيها الطفل من مشكلة في الكلام الجسدي. على العكس من ذلك ، فإن الصمت لا يتوقف عن كونه وسيلة يستخدمها لحماية نفسه ، على الرغم من أنه من ناحية أخرى لا يتوقف عن الشعور بعدم الراحة العاطفية. يمكن تشخيص هذا الاضطراب حتى بعد خمس سنوات ، ولكن يظهر عادةً لاحقًا.

2- قلق الانفصال

يشعر معظم الأطفال بالسوء عندما يضطرون إلى الانفصال عن والديهم. يمكن أن يحدث هذا عندما يضطر البالغون إلى المغادرة لفترة طويلة ، أو عندما يضطر الأطفال إلى الذهاب إلى الحضانة لأول مرة. ومع ذلك ، في حالة الانفصال القلق الأعراض عادة ما تكون أكثر خطورة.

عندما يحدث قلق الانفصال الحقيقي, يعاني الطفل من وقت سيء حقًا عندما يتم فصله عن الشخص الغائب. يمكن أن يحدث هذا الانزعاج عند الذهاب إلى المدرسة أو أثناء السفر أو المشي لمسافات طويلة ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عندما يجب أن يتغيب الكبار حتى في فترة قصيرة عن المنزل..

المشكلة هي ذلك هذا القلق يهاجم مباشرة الضيق العاطفي للطفل. لذلك ، من الضروري طلب المساعدة المهنية في حالة الاشتباه في وجود صورة مثل تلك التي نصفها.

3- الرهاب الاجتماعي

آخر اضطرابات القلق الشائعة لدى الأطفال هي الرهاب الاجتماعي. هذا يحدث عندما الطفل غير قادر على التواصل مع الآخرين ، على الرغم من أنه يود ، بسبب الخجل الشديد. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تتجنب اتخاذ إجراءات معينة لتجنب تعريض نفسك للانتقاد من الآخرين.

مرة أخرى ، هذا النوع من قلق الطفولة سوف تعوق نمو الطفل. وبالتالي ، سنرى بعد ذلك التدخلات الأكثر تكرارًا.

علاج قلق الطفولة

1- تغيير المعتقدات

تعتبر المقاربات ، مثل العلاج المعرفي السلوكي ، أن القلق يظهر ويحتفظ به سلسلة من المعتقدات غير المنطقية. وإن كان في حالة الأطفال أقل وضوحا, وغالبا ما تعتبر الأفكار سبب الضيق النفسي.

لذلك ، فإن معظم محاولات علاج قلق الأطفال تمر عبر تغيير المعتقدات الخاطئة. وبالتالي ، فإن المهمة الرئيسية لعالم النفس هو اكتشاف الأفكار المقيدة واستبدالها بأخرى تساعد الطفل.

2- المعرض

ومع ذلك ، فإن مساعدتهم على التفكير بشكل أفضل ليس هو الشيء الوحيد الذي يمكننا القيام به للأطفال الذين يعانون من اضطراب القلق. بالإضافة إلى هذا, من الضروري أن يساعد المرء في مواجهة القليل شيئًا فشيئًا ما يولد خوفه. بهذه الطريقة فقط ، يمكن تطبيعه وينتهي الأمر بالتغلب على مخاوفهم.

بالطبع ، يمكن أن تكون هذه العملية معقدة للغاية. ومع ذلك ، فإن التقنيات الرئيسية لعلاج القلق هما هذان. علماء النفس الطفل وهي متخصصة في تطبيق العلاج في الأطفال, بطريقة تختفي أعراض عدم التماثل ، خاصة الانزعاج ، بالتدخل.