أعراض قلق الطفولة وما يجب فعله لمحاربته

يخضع عالم الأطفال لقواعدهم الخاصة ، وفي بعض الجوانب يواجه الكبار بعض الصعوبات في تفسيرها. في مرحلة الطفولة ، يتم اختبار الحياة بطريقة مختلفة ، ولا يجب أن يكون الجانب النفسي للصغار سهلًا لمقدمي الرعاية لفهمهم ، سواء كانوا آباء أو أمهات أو أولياء أمور.

هذا شيء يجب أخذه في الاعتبار خاصة عند تقييم أهمية التعرف على علامات قلق الطفولة في الوقت المناسب, لتكون قادرة على الفرامل لهم. في هذه المقالة سوف نتحدث عن هذه الظاهرة ، أكثر شيوعا مما يبدو.

• مقالة ذات صلة: "أنواع القلق السبعة (الأسباب والأعراض)"

ما هو قلق الطفولة?

يظهر قلق الطفولة عندما يشعر الأطفال ، أثناء الطفولة ، أن التجربة التي يعيشونها في وقت معين ، أو على مدى فترة أطول ، تتجاوزهم ، دون أن يكون هناك حل واضح أو سهل نسبيًا لمعالجة.

على الرغم من أن اضطرابات القلق في الطفولة هي شيء محدد تمامًا ولا يجب أن يحدث في جميع الحالات التي يشعر فيها الطفل بالقلق ، إلا أن هذه الظاهرة الأخيرة أكثر تكرارًا مما هو متوقع.. الحالات التي تعزز مظهره إنهم ، على سبيل المثال ، تعليم قائم على العقوبة ، ووجود سوء المعاملة أو التنمر ، والالتزام بحضور العديد من الأنشطة اللامنهجية ، إلخ..

لذلك ، يمكن القول أن قلق الطفولة هو ظاهرة نفسية وفسيولوجية يدخل فيها الشخص في حالة تأهب مستمر, تعاني من أعراض تعتمد على التجويف (التفكير الوسواسي واتباع "الحلقة") وفرط النشاط العصبي اللاإرادي الذي يؤثر سلبًا على واحد أو عدة مجالات من حياة الطفل ، مثل الحياة الأسرية ، والتعلم في المركز التعليمي الذي يحضره ، إلخ.

• ربما تكون مهتمًا: "المراحل الست للطفولة (التطور البدني والنفسي)"

أعراض القلق عند الأولاد والبنات

بطبيعة الحال ، فإن القلق لدى الطفولة له أساس مشترك للطريقة التي يعاني بها جميع البشر ، بغض النظر عن أعمارهم ، من القلق. ومع ذلك ، يتم التعبير عن الأعراض بشكل مختلف ، بالنظر إلى أن اللحظة الحيوية التي يجد فيها الأطفال الصغار أنفسهم ، بالطبع ،, طرق أخرى للتفاعل مع البيئة ومحاولة التكيف معها.

وبالتالي ، على الرغم من أن كل حالة فريدة من نوعها في الممارسة العملية ، إلا أن القلق في الطفولة يتجلى بشكل عام في الأعراض التالية. ليس على كل واحد منهم أن يشير إلى الوجود المستمر للقلق ، ولكن إذا حدث البعض في الوقت نفسه ، فمن المحتمل أن يكون هذا هو الحال.

• الخوف من أن أكون وحدي.
• التشنجات اللاإرادية والسلوكيات النمطية شبه الآلية (تمدد الشعر ، عض الأظافر ، إلخ).
• صرخة.
• يجب أن تكون على اتصال جسدي مع مقدم الرعاية باستمرار.
• أزمة الألم عند الانفصال عن مقدمي الرعاية.

من ناحية أخرى, في حالة اضطرابات القلق ، قد تظهر أعراض أخرى أكثر تحديدا اعتمادا على ما هي المشكلة. على سبيل المثال ، في حالة الرهاب ، تحدث الأزمات عندما تكون هناك محفزات محددة.

كيفية مساعدة الأطفال الذين يعانون من القلق

هذه بعض النصائح التي يجب اتباعها لمساعدة الأطفال الصغار على التغلب على حالة القلق الخاصة بهم وتخفيفها.

1. إعطاء أنماط واضحة للسلوك

في كثير من الأحيان ، يظهر القلق كرد فعل على بيئة فوضوية ، وهو أمر غير مفهوم. على سبيل المثال ، ليس من غير المألوف ظهور قلق الطفولة في التجارب التي يوجد فيها تناقض ملحوظ في قواعد السلوك الواجب اتباعها في المنزل..

هذا هو السبب في أنه من المهم أن تكون متسقة مع هذه المعايير, لا تجبر الأطفال على إطاعة القواعد التعسفية والمتغيرة, وقبل كل شيء ، تأكد من فهمهم وفهم سبب منطقتهم ، حتى لو كان ذلك عن طريق تفسيرات مبسطة للغاية حول فائدتهم.

2. التواصل أكثر وأفضل

في سن معينة ، والأطفال الصغار بالفعل انهم قادرون على التعبير بالكلمات ما الذي يجعلهم يشعرون بالسوء. حقيقة أن مهاراتك المعرفية لم تتطور بالكامل بعد لا تعني أن وجهة نظرك لا ينبغي أن تحسب ؛ في هذه الحالات ، العكس هو الصحيح.

3. إظهار الدعم

حقيقة شعور صبي أو فتاة بالحماية من قبل شخص بالغ يجعله يخشى على البيئة ، لأنه يشعر أنه حتى لو ارتكب خطأ وفعل شيئًا خاطئًا ، فإن وجود مقدمي الرعاية سيكون بمثابة وسادة أو وسادة.

4. تؤثر عليهم

ليس كل المحفزات يجب أن تستند إلى المعلومات المعبر عنها من خلال الكلمات. علامات المودة ضرورية من أجل التطور السليم أثناء الطفولة ، وفي الواقع ، من الضروري الاعتماد عليه حتى يتمكن الأطفال من تطوير أنماط الارتباط التكيفي.

5. اشرح أنهم لا يجب أن يشعروا بالسوء

عندما تشعر بالقلق ، فمن السهل الوقوع في فخ إلقاء اللوم على نفسك. يحدث هذا أيضًا في حالة الأطفال ، لذلك يجب توضيح أن هذه ظاهرة لا يمكننا التأثير فيها بشكل غير مباشر على نحو مباشر..