9 عادات لحياة مهنية سعيدة

إذا كان كونفوشيوس واضحًا منذ 2500 عام ، فلماذا لا نكون نحن؟ قال العالم اللامع: "اختر وظيفة تريدها ولن تضطر إلى العمل يومًا في حياتك". الشيء نفسه اليوم عبارة مبالغ فيها بعض الشيء ، لكن هذا صحيح يمكن أن تجعلنا بعض العادات تتمتع بحياة مهنية أكثر سعادة. دعنا نذهب معهم!

الأشخاص الذين يعملون بدوام جزئي ، يكرسون ما لا يقل عن 20 ساعة في الأسبوع للعمل. من يفعل ذلك بالكامل ، 40 ساعة أو أكثر. أولئك منا الذين يعملون لحسابهم الخاص ، رجال الأعمال أو العاملين لحسابهم الخاص ... باختصار ، ماذا نتحدث عنه. يكون الأمر كذلك ، إذا أضفنا إلى الأعلى ، فسوف ندرك ذلك إنه وقت طويل وفي الوقت نفسه من المهم جدًا تضييعه في المهام التي تجعلنا غير سعداء.

ما هي العادات التي يمكننا الاستفادة منها لحياة مهنية سعيدة?

ربما في هذه اللحظة يعتقد الكثيرون أنه من الصعب للغاية العثور على وظيفة ، حتى نحبها أعلاه. من الواضح ، ليس لدينا سوق عمل يفيض بالفرص. ومع ذلك ، هذا لا يعني أننا يجب أن تتفق.

لهذا السبب ، وعلى الرغم من أن عملك ليس شغفك ، نعم هناك عادات يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن مع نفسه. في هذه المقالة ، سنستند إلى بعض النصائح التي قدمها توم كورلي ، كاتب ومحاضر ودافع ذو شهرة كبيرة في الولايات المتحدة.

قد لا تحقق السعادة الكاملة بعد هذه العادات أو أن الجميع يناسبك ، لكن من المحتمل جدًا أن يخدمك الآخرون ويساعدك على أن تشعر بتحسن في كل تلك الساعات التي تكرسينها للعمل.. دعونا نفكر أن العمل على شيء لا يروق لنا لا يعني أننا منعنا ، ضمن هامش ، من جعل عملنا أكثر جاذبية..

البحث عن أهداف جديدة

تنصح كورلي بأن نسترشد دائمًا بأهداف جديدة. بل إنه يقترح إنشاء قوائم في الليل لمعرفة الأهداف اليومية والأسبوعية والشهرية والسنوية التي سيتعين علينا التغلب عليها. ومع ذلك ، يجب علينا أيضًا وضع خطة لتحقيقها بشكل مسؤول وفعال.

الرهان على النمو الخاص بك

حياة مهنية سعيدة تمر من خلال الالتزام بالنفس. العمل وتطوير الشخصية التي تتطلع دائمًا إلى تحسينها أمر ضروري. وهكذا ، ومعرفة أنفسنا أكثر فأكثر يومًا بعد يوم ، لا تستغرق الفرص الجديدة وقتًا طويلاً لتظهر.

"طوبى لمن يحب حلاوة العمل دون أن يكون عبده"

-بينيتو بيريز جالدوس-

اعتني بصحتك

عادة أخرى جيدة لتطوير المهنية الأمثل هو رعاية صحتنا. كان اليونانيون واضحين أن "رجالي سانا في corpore سانو". هكذا, من المستحسن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة والاستحمام اليومي والقيام بكل ما يلزم للحصول على الطاقة.

العلاقات الاجتماعية المثلى

في بعض الأحيان يكون الأمر بسيطًا مثل تعلم أسماء الأشخاص الذين تقابلهم. كن كما هو, العلاقات الاجتماعية المثالية ضرورية لحياة مهنية أكثر سعادة. تقوية أواصر الصداقة مع شعبك ، ولكن أيضا العمل مع زملائك.

معتدلة حياتك

في بعض الأحيان نريد كل شيء في وقت واحد. في حالات أخرى نحن لا نريد أي شيء. لكن كورلي لا تعتبر التجاوزات مستشارين جيدين. علينا أن تعتاد على الاعتدال. التوازن هو المفتاح في أي جانب من جوانب الحياة ، سواء كان ذلك العمل ، الرياضة ، الشخصية ...

الانتهاء من ما تبدأ

في حياة مهنية سعيدة ، يعد الانتهاء من المشروعات التي تبدأها جانبًا أساسيًا. لا يمكننا أن نبدأ من هنا وهناك ونترك كل شيء في منتصف الطريق لأن هذا يتركنا مع بقايا من عدم الراحة لن نتمكن من الانفصال عنها بسهولة. وبالتالي ، من المستحسن محاولة إنهاء المشروعات التي بدأناها ، خاصة المشروعات الصغيرة والتي لن تتطلب الكثير من الوقت.

الحصول على قارب التفاؤل

في محاولة لتكون سعيدا في أي جانب من جوانب الحياة ، فإن الموقف الإيجابي إلزامي. هذا هو السبب في أننا يجب أن نكون نشيطين ومتحمسين ومتحمسين في أدائنا اليومي. تحويل المشاكل إلى فرص وتقليل الفشل!

تجنب الحد من الأفكار

هل فاجأت نفسك من خلال التفكير "لن أكون قادرًا على القيام بذلك"؟ هذه الأفكار تحدك وتدينك بالسلبية. لذلك بمجرد أن يخطر ببالك ، قم بإزالتها وأخرجها من هناك حتى لا ينتهي الأمر بملء عقلك بالكامل.

"عندما يسألونك ما إذا كان بإمكانك القيام بعمل ما ، أجب بنعم وتعلّم على الفور كيفية القيام بذلك"

-فرانكلين روزفلت-

العيش مع ما لديك

يقولون شعبيا أن "ليس أكثر سعادة من لديه ، ولكن من يحتاج أقل". لذلك إذا لم تنفق أكثر من اللازم وتعيش وفقًا لقدراتك ، فمن المحتمل أن تكون قدميك على الأرض وتتجنب الأحلام المستحيلة وتكون أكثر سعادة.

الآن, لا تنس أن الحياة المهنية السعيدة ، أو السعادة على الأقل ، ضرورية لك ولحياةك. لذلك ، استفد من العادات الصحية للاستمتاع أكثر والشكوى بشكل أقل. سترى كيف يتحسن كل شيء قبل أن تعرفه.

هل يمكن أن تكون محترفًا جيدًا وشخصًا سيئًا؟ وفقًا لهورد جاردنر ، أستاذ بجامعة هارفارد ، فإن أي شخص يرغب في تحقيق إمكاناته كمحترف جيد يجب أن يكون لديه أخلاقيات اقرأ المزيد "