7 دلائل على أن شيئًا ما ليس صحيحًا في عقلك

في الواقع لا يمكنك التحدث عن عقل "طبيعي" وآخر "غير طبيعي". إذا لاحظت ، ما في الزمان والمكان هو "طبيعي" في وقت آخر ، ويمكن اعتبار مكان آخر مرضية. العقل البشري والسلوك لهما مظاهر متنوعة للغاية ، وليس لأنهما يخرجان عن الوسائل العادية التي نواجهها نوعًا من المشاكل.

على الرغم مما سبق, من الجيد أيضًا أن نتذكر أن العقل يمكن أن يمثل مشاكل و / أو يمرض. على سبيل المثال ، يحدث هذا عندما يطور شخص ما أفكارًا أو سلوكيات تؤذي نفسه أو الآخرين بشكل منهجي ، أو عندما تكون هناك صعوبة شديدة في تمييز الحقائق عن الأوهام..

"سلاسل العبودية تربط أيديهم فقط: فالعقل هو الذي يجعل الإنسان حراً أو عبيداً".

-فرانز جريلبارزر-

الصعوبة الكبيرة هي ذلك الشخص الذي يعاني من مشاكل نفسية ، في العديد من المناسبات ، لا يدرك ذلك. عادة ما تكون هناك علاقة تصادمية: فكلما كانت المشكلات أكثر خطورة ، قل وعيهم بها. فذلك لأن الصعوبة تنشأ في العقل وهذا هو نفس العقل الذي يجعل التقييم.

وبالتالي ، من المهم أن تكون على بينة من الأعراض. يتم تعريفها على أنها سمات أو علامات أو خصائص للسلوك. فهي ليست قاطعة ، لكنها يمكن أن تشير إلى وجود بعض الصعوبة في العقل. التالي نعرض لكم 7 منهم.

الإدراك والمشاكل في العقل

الإدراك هو القدرة على التقاط العالم بالحواس. الأذن والبصر واللمس والذوق والرائحة. الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله هو إدراك اللون والشم والشكل ، إلخ ، كما هي.

حسنًا ، نعم ، بهامش, نظامنا الإدراكي متخصص في لعب "الحيل السيئة" وليس لهذا السبب في أذهاننا هناك مشكلة خطيرة. لتحديد ما إذا كان هو أم لا ، تكمن فكرة في تقييم ما إذا كانت هذه "الحيل السيئة" شرط حياتنا: إلى أي درجة وما إذا كانوا سبب عدم الراحة أم لا..

في بعض الأحيان يدرك أذهاننا شيئًا غير موجود حقًا. نرى أو نسمع أو نشعر بشيء غير موجود. إنه ذو خبرة حقيقية للغاية ، حتى لو لم يكن كذلك. من المعتاد أن يتمتع الجميع بتجربة مهلوسة.

من الشائع ، على سبيل المثال ، عندما نكون وحدنا أو في منزل قديم: في هذه الحالات يضاعف عقلنا شدة أي نوع من التحفيز. أعتقد ذلك المشكلة تظهر عندما يصبح هذا ثابتًا وعدم الراحة التي تنتجها تتعدى الرواية.

تنظيم الفكر

من المفهوم أن لدينا جميعًا لحظات أو مراحل للتشتت. ننتقل من موضوع إلى آخر ، أو من نشاط إلى آخر ، دون ترتيب كبير. الإجهاد يجعل الفوضى تبدو أكثر من ذلك. بشكل عام ، والنتيجة هي "فقط" المزيد من التوتر.

تظهر المشكلة عندما يصبح التشتت غير متماسك ويبقى ثابتًا تقريبًا. يشير هذا التضارب إلى عدم القدرة على الاحتفاظ بخيط الفكر أو المحادثة. ينتقل من فكرة إلى أخرى ، دون وجود صلة واضحة بين فكرة وأخرى.

محتوى الفكر

محتوى الفكر يدل على العقل المتأثر عندما يكون لديه ميزات معينة. الأكثر شهرة منهم هو التثبيت. المعتقدات غير المرنة والمكثفة هي نفسها مشكلة. ولكن عندما تكون بعيدة عن الواقع ، فإنها يمكن أن تكون مصدر آلام كبيرة.

شيء واحد هو أن شخص ما لديه قناعة سخيفة ، لكنني تمكنت من التغلب عليه. هذا يعني أنه لا يسبب اضطرابًا أو شديدًا أو مستمرًا أو متكررًا. في هذه الحالة ، يمكن أن نتحدث عن التعصب. لكن إذا كان هذا الاعتقاد الثابت يسبب جرعات كبيرة من الألم ، فيمكننا التحدث عن مشكلة على مستوى آخر.

حالة الوعي

في حياتنا اليومية ، هناك العديد من الحقائق التي تهرب من الضمير. هذا هو الحال في أي عقل "طبيعي". على سبيل المثال ، يحدث ذلك عندما ننهض من المقعد لنفعل شيئًا ، وبمجرد أن نقف ، ننسى أو نتعمد نوايانا..

إذا كانت هذه التسريبات من الوعي اعتيادية أو تنطوي على أحداث ذات صلة ، فيمكننا التحدث عن مشكلة في العقل. إذا قام شخص ما بشيء ما ولم يكن لديه أدنى فكرة عن السبب أو ماذا أو كيف فعل ذلك ، عندئذٍ لدينا سبب وجيه للشك.

العقل والاهتمام

مشاكل الانتباه لها علاقة مع الغياب أو التركيز الزائد. عندما لا يكون هناك تركيز ، يرقص العقل من جانب إلى آخر ، بلا هدف. على سبيل المثال ، لا يمكن للشخص اتباع إرشادات خطوة بخطوة.

من ناحية أخرى, إذا كان هناك تركيز كبير ، يفقد الشخص انتباهه المحيطي. هذا يعني أنه غير قادر على التواصل مع البيئة عندما يوجه انتباهه إلى شيء ما. من الواضح ، لكي تكون هذه مشكلة في العقل ، يجب أن تكون هذه الأعراض حادة ويجب الحفاظ عليها ما دامت المعايير التشخيصية تنص على ذلك..

الذاكرة والاعترافأو

يمكن أن يكون للفشل في الذاكرة والتعرف أسباب كثيرة. أنها تنشأ من الإجهاد ، من التعب ، أو من المحفزات الزائدة ، من بين مسببات أخرى. الذاكرة البشرية ليست مثل ذاكرة الكمبيوتر. على سبيل المثال ، أعتقد أن العواطف تؤثر بشكل كبير على العمق الذي نسجل به حقيقة أو حقيقة.

ما يسميه البعض "فجوات ذهنية" أو فقدان جزئي أو كلي للأحداث ذات الصلة هو مؤشر على أن شيئًا ما يحدث في العقل. مصادر الشك القائمة على الأسس هي نسيان متكرر أو عدم القدرة على التعرف على الحقائق التي شاركت فيها, .

اللغة والعقل

اللغة هي الأداة الرئيسية للفكر. لغة واضحة تتحدث عن عقل واضح. على العكس من ذلك ، كلما ظهرت مشكلة في العقل ، تنعكس في لغات مربكة أو غير منظمة أو غير ذات صلة.

التعبيرات ليست لفظية تمامًا ، مثل نغمة الصوت أو الإيماءات. قد يواجه شخص غير قادر على تحمل النظرة أو يقوم بحركات مفرطة عند التحدث. تذكر أنه في هذا ، كما هو الحال في الأعراض الأخرى ، من الضروري أن يتم التقييم من قِبل متخصص.

كيف هو العقل المضادة للاكتئاب؟ هل تعرف كيف يكون العقل المضاد للاكتئاب؟ معرفة ذلك يمكن أن يساعد جميع الأشخاص المصابين بالاكتئاب على محاربته. اقرأ المزيد "

صور مجاملة لهنريتا هاريس