3 تحيات تدمر احترامك لذاتك في الطفولة

في كل كتاب للمساعدة الذاتية نتحدث عن مدى أهمية الثناء في الطفولة. شيء يزيد بلا شك احترامنا لذاتنا ويساعدنا على تشكيل شخصيتنا. الحمد لله شيء بسيط للغاية: نشيد لابننا عندما يجتاز امتحانًا ، وعندما يفعل شيئًا جيدًا ، وعندما يرسم شيئًا لطيفًا جدًا.

ولكن ، لإخبار الأطفال بمدى حسن أدائهم لأشياء معينة ، لإظهارهم أنك تعتبرهم رائعًا تقريبًا ، هل يجعلهم واثقين حقًا من أنفسهم ، وسعيدة ويضمنون احترامًا لذاتهم؟?

"يمكن للمرء أن يدافع ضد الهجمات. ضد الثناء هو عاجز "

-سيغموند فرويد-

الجانب الخفي من الثناء

من دون شك ، من الجيد أن نمدح بما تفعله. كلمة إيجابية تساعدنا على الاستمرار, لتطوير المزيد من تلك القدرة التي لدينا لتحقيق شيء أو للقيام بذلك بشكل أفضل. على سبيل المثال ، إذا نجحت في امتحان وأشاد بك ، فسيشجعك ذلك على مواصلة الدراسة والحصول على درجات أفضل. أو سوف يساعدونك في السعي للموافقة على هذا الموضوع الذي لا تحبه جيدًا.

بالطبع ، ماذا يحدث عندما يصبح الثناء متكررا؟ ماذا يحدث عندما نتوقع دائمًا مجاملة ، وبشكل مدهش ، أننا لا نتلقى ذلك? الحمد يمكن أن يجعلنا اختيار الطريق السهل, بدلاً من محاولة التحسين على الرغم من الصعوبات التي يمكن أن نجدها لتحقيق ما نريد.

علاوة على ذلك ، يمكن أن يجعلنا الثناء يتردد فيما لا نحب. أي أننا قد نرغب فقط في الحصول على نتيجة إيجابية لتحقيق الثناء ، لكن هذا لا يعني أننا نحب المهمة. من المهم ألا يفكر الأطفال في المكافأة في كل مرة يقومون فيها بشيء ما. الحمد يمكن أن يكون بالتوازي في تلقي هدية في كل مرة تحصل على نتيجة إيجابية.

يجب أن يفهموا مسؤولية القيام بما يقومون به. كذلك, يجب أن تكون متسقة مع النتائج التي تم الحصول عليها فيما يتعلق بالجهد أنهم يكرسون لهذا العمل الذي يقومون به.

"من فعل الخير عن غير قصد ، دون الاهتمام بالمديح والمكافأة ، في النهاية سيكون لديه كلاهما"

-وليام بن-

مجاملات تدمر احترامك لذاتك

إذا ركزنا على المديح الذي يمكن أن يحصل عليه الأطفال من طفولتهم ، فيمكننا أن نجد 3 مدح أساسي نعتقد أنه يشجع احترام الذات عندما ، في الواقع ، يشجعون العكس.

1. الثناء القدرة ، وليس الجهد

هذا خطأ خطير للغاية يثير العديد من المشكلات. العمل الجاد هو ما ستقوله ، والذي سيؤثر حقًا على النتيجة. حتى لو كنت ذكيًا جدًا ، إذا لم تبذل جهدًا ، فلن تحقق شيئًا.

ألم تسمع أبدًا ذلك الطالب الذي لديه القدرة على النجاح ، لكنه لا يستفيد منه؟ قلة الجهد هو ما ستحصل عليه لاحقًا. دائما مدح الجهد ، لماذا؟و إذا امتدحنا القدرة ، فسوف تدمر احترام الذات.

2. الثناء بطريقة مبالغ فيها ، دون تحديد

بعض المجاملات مبالغ فيها للغاية. ماذا سيكون بعض الأمثلة الجيدة: "أنت عبقري" ، "أنت فنان" ، وهلم جرا. هذه المجاملات يمكن أن يكون لها تأثير عكسي على الأطفال وبدلاً من رفعهم وتقوية تقديرهم لذاتهم ، يفعلون العكس.

تعرّف على أداء مجاملات أكثر واقعية ، مثل "أنا أحب ..." ، "كم أنت جيد ..." ، لكن لا تزيد بشكل مصطنع من احترام الطفل لذاته, لأنه إذا أخبرته أنه عبقري ، فسيصدقها! وهذا يمكن أن يسبب لك التوقف عن المحاولة.

3. إضافة المزيد من الضغط ، فإنه ليس هو الحل

عندما نمدح ، نضغط في بعض الأحيان أكثر مما ينبغي. إذا اعتقد شخص ما أننا عبقري ، يمكننا أن ندرك أنه يتعين علينا الحفاظ على هذا الوضع دائمًا. سيتعرض الطفل لضغط لا لزوم له على الإطلاق.

من المهم أن يبذلوا جهدًا وأن يتفوقوا على أنفسهم ، لكن الضغط ليس هو نفسه الدافع. من المهم تحفيز الطفل وعدم الضغط عليه. الإجهاد الشباب جدا؟ ¿القلق?

"لا ينبغي لنا أن نعتقد كثيرا في الثناء. النقد ضروري في بعض الأحيان "

-الدالاي لاما-

على الرغم من أن كلمة "المديح" شيء إيجابي ، فنحن نرى أنها يمكن أن تكون سلبية للغاية إذا لم نستخدمها كما يجب. تعلم الثناء بالطريقة الصحيحة ويعتقد أنه ، في بعض الأحيان ، ليس من الضروري ، على الأقل ليس الزائد.

الحمد ، ولكن الثناء على الجهد ، والتحسين ، وتحفيز! لا تكافئ السهل أو المبالغة. من المهم أن تكلف الأشياء تحقيقها ، عندها فقط سوف نعرف القيمة التي لديهم بالفعل.

كيف يتم تعليم الأطفال السعداء والعاطفي القوي؟ بالكاد لدينا وقت لنكون معهم ، ونعمل ، ومخاوف ... كيف نعلم الأطفال السعداء في هذا المجتمع المعقد اليوم؟ اقرأ المزيد "

صور مجاملة لكلوديا تريمبلاي