ما ليس السعادة؟ فرح تعيس وحزن سعيد

عبر تاريخ البشرية ، فكّر الكثير من الناس في مفهوم السعادة. هل سبق لك أن جربته؟ خلال بحثي ، أدركت أن التفكير في السعادة (بالمعنى الفلسفي للكلمة) هو مهمة صعبة ، لأن المرء لا يعرف بالضبط ما يجب إصلاحه.

لذلك ، يجوز لأي مفكر أن يسأل ... ما الذي يجب أن أركز عليه وما هي المفاهيم التي يجب أن تأخذها في الاعتبار لدراسة السعادة? حسنًا ، لبدء التفكير في أي مفهوم ، عليك أن تسأل عن كل ما هو غير ذلك المفهوم. وحتى أكثر من ذلك إذا كنا نتعامل مع مفهوم بعيد المنال للسعادة.

لقد فعلت ذلك وتوقعت ، كما هو الحال في عملية التذرية ، حيث يتم فصل القش من الحبوب عن طريق رمي الخليط في الهواء ، فإن النسيم سوف يسحب القش (أي ، كل شيء ليس سعادة) وما يهمنا ، الحبوب (السعادة) ، ستسقط في السلة (ذهني) تاركة في النهاية ليتم اكتشافها لتتم معالجتها (تحليل).

• مقالة ذات صلة: "حول السعادة: ما الذي نسعى إليه جميعًا؟"

ما ليس السعادة?

الخطأ الأول هو افتراض أن الخيال الاجتماعي "السعادة" صحيح.

عندما نفكر في "السعادة" ، نضع في اعتبارنا صور ملونة ومضيئة للغاية ، لأشخاص يقومون بأنشطة يكونون فيها على ما يبدو وقتًا ممتعًا ، حيث يكون هؤلاء الناس أحرارًا: صور للابتسامات وأقواس قزح وأنوف المهرج و المشاعر تبكي مع الضحك. أدعوك لإجراء الاختبار ، والتوقف عن القراءة والكتابة في صور Google للبحث عن كلمة "السعادة". ماذا يعلمنا هذا البحث؟ بالضبط ما وصفته ، وإذا لم يكن ذلك كافيًا ، فإننا نقترح مفاهيم يمكن أن (أو ينبغي) أن تكون ذات صلة ، مثل الصديق ، اليوم ، عيد الميلاد ، الحب ، العائلة ، الزفاف ، كوكاكولا ، وغيرها الكثير..

أليس بهذه السعادة؟ نعم جزئيا ، ولكن هذا يعني أيضا لا جزئيا. هذا هو السبب في أننا يجب ألا ندع وسائل الإعلام أو "ما يقوله الجميع" يجعلنا نعتقد أنه لا يمكننا إلا أن نكون سعداء في الأيام المشمسة ، في عيد ميلادنا ، أو عندما نشرب كوكاكولا.

بما أننا نستخدم العقل ، فإن البشر يستخدمون المفاهيم لفهم العالم, والسعادة ليست أكثر من مفهوم آخر. هل لم يدرك أحد أن كل مجتمع يعدل المفاهيم حسب رغبتها وراحتها?.

أكتب كل هذا لأجعلك ترى أنه خلف الابتسامات هناك دموع ، وبعد كل ليلة تأتي الليل ، وأنه ، مخبأة تحت نافذة "السعادة الكاملة" ، هناك العديد من المصالح التي لا يهتم مجتمعنا بالاعتراف بها. على الرغم من أنه الآن عندما أدرك ، فإن عكس السعادة هو التعاسة ، ولا شيء غير ذلك.

أقترح أن نشك في كل شيء نعتقد أننا نعرفه عن "السعادة" إذا لم نفكر في الأمر من قبل ، لأن ذلك يؤدي إلى ارتباك يؤدي ، إلى جانب خلط المفاهيم ، إلى أن نعيش حياة بحثًا عن شيء لا نعرف حتى ما هو عليه.

هكذا فكّرت مفهوم السعادة ، في أحد الخلوات إلى الجبال ، وأتحدث مع عمي حول هذا الموضوع عندما أدركت (حسناً ، لقد أدركت) كل هذا والفكرة التي دعوت إليها: فرح تعيس وحزن سعيد. أقدم هذه الفكرة لأني أشعر أنه يجب توضيحها مرة واحدة وإلى الأبد الحزن لا يعني أن تكون غير سعيد. إنها مفاهيم متوازية لا معنى لها للمقارنة لأنها ببساطة ليست جزءًا من المستوى نفسه: الأول هو العاطفة ، والثاني شعور.

• مقالة ذات صلة: "الاختلافات بين العواطف والمشاعر"

الحزن والتعاسة: تمييز أساسي

في كثير من الأحيان ، وأكثر في علم النفس ، يتم خلط مفاهيم العاطفة والشعور هذه ، مع الأمثلة التي يمكن أن نفهمها كأشياء مختلفة: عندما أسير على طول الجبل مع كلبي ونرى ثعبان ، تحدث حالة عقلية شديدة فينا. ينشأ تلقائيًا في الجهاز الحوفي (المسؤول عن العواطف) الذي يجعلنا نتفاعل مع المفاجأة والخوف ؛ اثنين من المشاعر الأساسية (عالمية ، والتي لديها كل من الحيوانات والبشر) الغريزية والتكيفية التي في الممارسة العملية جعلت جنسنا قد نجا حتى يومنا هذا.

عندما ننهي المسيرة ونترك Simba (كلبي) بمفرده في المنزل ، سيشعر بالحزن (عاطفة أساسية أخرى) ولكنه غير سعيد أبدًا ، لأن التعاسة هي شعور يختلف عن المشاعر التي أتيت إليها من خلال التقييم الواعي, وهذا هو ، وتعريض هذه العاطفة إلى التفكير. وهذا شيء يفعله البشر في الوقت الحالي ، وذلك بفضل (أو سوء الحظ) لتطوير قشرة الفص الجبهي, نستخدم المنطق الذي من خلال الرموز والمعاني يقودون عقولنا إلى خلق مفاهيم أكثر تعقيدًا لا يمكن للحيوانات فهمها ، لأنهم لم يحتاجوا إليها حتى الآن.

لذلك ، الفرح عالمي لكن السعادة ذاتية. نشعر جميعًا بنفس الشيء ، لكننا لا نفكر جميعًا في ما نشعر به. هل تفهم الان?

باختصار ، يمكن أن يكون الشخص سعيدًا جدًا ولكن غير سعيد. هذا "الخير" الخاطئ الذي نقوله سيكون مثالاً جيدًا. وفي الوقت نفسه ، فإن الشخص الذي يشعر بأي حزن في أي حدث خارجي غير سارة ، سيثق في أن سعادته الداخلية تظل في مواجهة المحن..