ما هو المودة ولماذا يمثل لنا طوال الحياة؟

المودة هي ظاهرة نفسية هذا ، بطريقة أو بأخرى ، نحن نستنتج أنه من المهم لحياتنا. يظهر دائمًا في المحادثات عندما نتحدث عن العلاقات الشخصية ، أو عندما نفكر في الحب.

ومع ذلك ، ما هو بالضبط المودة؟ كوننا مفهومًا نستخدمه بشكل حدسي ، دون التوقف كثيرًا للتفكير في معناه ، فإننا نقع في بعض الأحيان في أخطاء ونعتبره عنصرًا موجودًا ببساطة عندما يتعلق الأمر بشخص ما. ولكن الحقيقة هي أنه لا يظهر ويختفي تلقائيًا حيث نلتقي مع أشخاص مختلفين ؛ هو دائما هناك ، وآثاره ترك بصمة علينا. دعونا نرى ذلك.

• مقالة ذات صلة: "أنواع الحب الأربعة: ما أنواع الحب المختلفة؟"

ما هو المودة?

"كل ما تحتاجه هو الحب" ؛ كما تذكرنا هذه الأغنية الشهيرة لـ Beattles ، فإن الحب شيء يحركنا ويمنحنا القوة لاكتشاف العالم ورؤيته. ولكن على الرغم من أننا نتحدث عن الحب عادة ما نفكر في الحب الرومانسي أو الحب الذي يعطى للزوجين ، هناك أيضًا العديد من الآخرين. أم تهدئة ابنها ، صديق يقع بجانبها في الأوقات السيئة ، زوجين يجعلك تشعر بأنك على قيد الحياة أكثر من أي وقت مضى. كلهم متحدون بروابط عاطفية عميقة.

على الرغم من أننا جميعًا نعرف ما هو عليه وقد مررنا به في بعض المناسبات ، إلا أنه ليس بالأمر البسيط الذي يبدو أنه يقدم تعريفًا لما هو التأثير العام ويأخذ بعين الاعتبار المواقف أو الظروف المختلفة التي قد يظهر فيها. ومع ذلك ، على المستوى العام ، يمكن للمرء أن ينظر في المودة على هذا النحو التصرف الذي لديه شخص أو حيوان تجاه كائن أو موقف آخر.

في كثير من الأحيان يتم تحديد التأثير مع العاطفة ، ولكن على الرغم من أن الشيء المحدد يرتبط بوجود اختلاف: فالمودة موجهة نحو شخص آخر أو كائن أو شيء ومستوياته يمكن أن تتأرجح ولكن عادة ما تكون أكثر ديمومة ، في حين أن العواطف يختبرها أحد وهم مؤقتون. عموما يتم تحديد المودة ويرتبط مع مشاعر الحب والمودة تجاه شخص ما ، والشعور بالوحدة تجاه الآخر.

لذلك فهو عنصر ذو طبيعة علائقية, تفاعل بين العديد من الأشخاص أو الكائنات (لا تنس أننا يمكن أن نشعر أيضًا بالحنان للحيوانات الأليفة أو الحيوانات ، وأنهم يشعرون أيضًا بالحنان لنا وللبعض). لذلك ليس شيئًا يعتمد على نفسه فقط ، ولكنه مرتبط بالعلاقة التي نتمتع بها مع الشخص أو موضوع البحث.

• ربما تكون مهتمًا: "أنواع العواطف الثمانية (التصنيف والوصف)"

خصائص العلاقات العاطفية

المودة هي عنصر أساسي للإنسان ، حيث أن غيابه مرتبط بمختلف الأمراض النفسية مثل الاكتئاب أو الاعتلال الاجتماعي أو حتى كونه عامل ذو أهمية كبيرة في ظهور اضطرابات الشخصية. كما أنه يهيئ الأمراض الطبية أو يزيدها سوءًا بالإضافة إلى انخفاض معدل البقاء على قيد الحياة ، مثل السرطان أو أمراض القلب..

المودة متغيرة ومتغيرة ، حيث يمكن أن تتغير تبعًا لمدى التفاعل. يتم التعبير عنها بعدة طرق مختلفة ، عادةً عن طريق استثمار الطاقة لجعل الشخص الآخر يشعر بالراحة (سواء كانت مرئية أو غير محسوسة للآخرين). قد تتلقى عينات المودة المذكورة بدورها أنواعًا مختلفة من الاستجابة من الآخر.

و هذا هو في كثير من الحالات لا يتم بالمثل المعاملة بالمثل أو لا يحدث ذلك في نفس المستوى (يمكننا أن نشعر بالحنان لشخص ما ولكن ليس الحب الرومانسي ، على سبيل المثال) ، أو يمكن أن يكون غير سارة وغير مرغوب فيها من قبل الموضوع الآخر.

على الرغم من أننا نركز في هذه المقالة على المودة كما يفهمها شعبيا (الشعور المذكور أعلاه بالوحدة مع الآخر) ، إلا أن الحقيقة هي أنه يمكننا أيضًا التحدث عن المشاعر الإيجابية والسلبية ، اعتمادًا على النغمة العاطفية العامة التي لدينا..

المودة كحاجة طوال دورة الحياة

القدرة على الشعور ، وإعطاء وتلقي المودة بيولوجية إلى حد كبير, بوساطة الناقلات العصبية المختلفة مثل الأوكسيتوسين. ومع ذلك ، ستكون التجارب الحيوية إلى حد كبير هي التي ستحدد ما إذا كنا نشعر بالحنان لشخص ما ولمن ولأي طريقة للتعبير عنه..

تنشأ خلال المراحل الأولى من حياتنا ، خاصةً عندما نبدأ في تلقي الإشباع في شكل اهتمام وأول الأشخاص الذين نشعر بأنهم عادةً ما يكونون في معظم الحالات من آبائنا أو مقدمي الرعاية المعتادين ، كوننا بعض الكائنات الأولى التي يمكننا أن أن تتعرف على عقولنا تتطور وتسمح بالتعرف على الآخرين كعناصر أخرى غير الذات. وليس فقط بعد الولادة ، ولكن أيضًا العلاقة الحالية مع الأم أثناء نمو الجنين وخلال مرحلة الحمل.

شعور وتلقي المودة هو شيء أساسي لتطورنا العاطفي والمعرفي الصحيح كبشر. ككائنات جريئة أننا ، وأننا جزء من مجتمع ، نحتاج أن نشعر بأننا جزء من المجموعة ، نشعر بالوحدة مع الآخرين.

1. السنوات المبكرة والطفولة

وهذه الحاجة واضحة منذ الولادة: يحتاج الطفل إلى بيئة آمنة ووجود استجابة لاحتياجاته. الاتصال الجسدي والمودة التي نتلقاها في الطفولة سوف تؤثر بشكل كبير على موقفنا تجاه الحياة: سيكون الطفل المحبوب قادرًا على مواجهة العالم بثقة بالنفس (بما أن تعبيراتهم واحتياجاتهم قد تمت تغطيتها) ، في حين أن الإهمال سوف يميل إلى رؤية العالم كشيء لا يستجيب لاحتياجاتهم ، ويتجاهل ويثق في.

سيؤثر تلقي العطف على الطريقة التي تراها في نفسك والعالم ، بينما يجعلك تشعر بالأمان والهدوء والأمان وقادرة على رؤية الأشياء بفرح وحماس وفضول. إن المزيج بين مزاج الطفل وتفاعله مع مقدمي الرعاية له سيحدد إلى حد كبير نوع الارتباط الذي يظهره معهم ومع بقية العالم.

مع تقدمنا ​​، تتوسع الاحتياجات العاطفية, بدأت في التواصل مع أشخاص آخرين وكائنات خارج مقدمي الرعاية لدينا. أنها تبدأ في تكوين الصداقات الأولى والاتصالات مع غيرها مماثلة. في الأسرة ، لا يزال التعبير عن المودة والدعم أمرًا أساسيًا ، كونه مرحلة يمتص فيها الطفل ليس فقط الحب الذي يتلقاه ولكن أيضًا القيم وأنسب طرق التصرف.

بالنسبة للمودة نفسها ، من المهم أن تحصل عليها ولكن أيضًا يمكنك أن تعطيها ، كونها ردود فعل مهمة للآخرين على تعبيرات المودة هذه. أنه في علاقات الطفولة هذه ، يمكننا أن نعطي ونحصل على المودة سيؤشرنا أيضًا إلى حد كبير. ويجب أن نضع في اعتبارنا أن المودة لا تعطى فقط للكائنات الحية: اللعب والأشياء المهمة بالنسبة لنا أيقظتنا أيضًا.

بشكل عام ، الأشخاص الذين تلقوا عاطفة طوال الطفولة تميل إلى أن تكون أكثر تعاطفا, في حين أن تلك التي لا تميل إلى أن تكون أكثر صلابة ، بعيدة وتميل أكثر إلى اضطرابات القلق والاكتئاب.

• مقالة ذات صلة: "نظرية التعلق والرابطة بين الوالدين والأطفال"

2. المراهقة والبلوغ

ولكن ليس فقط في مرحلة الطفولة: المراهقة هي مرحلة نحتاج فيها إلى الكثير من المودة ، حيث نحن نتعلم أن تتصل ونواجه تغييرات مختلفة تجعلنا أكثر اهتمامًا بالآخرين.

ينتقل اهتمامنا بعيدًا عن العائلة ويركز على مجموعة النظراء (التي سنستثمر فيها كثيرًا من الجهد) ، واكتشاف أنفسنا ومحاولة تكوين هويتنا الخاصة. التجارب التي نعيشها وعاشناها ، وكذلك المودة التي تلقيناها على طول الطريق ، ستكون مهمة في الوقت الحالي تحقيق هوية متكاملة ومع حسن احترام الذات. نوع آخر من المودة ، الرومانسية ، يبدأ أيضًا في الظهور ، مع ظهور أول تجارب عاطفية.

بمجرد بلوغنا سن الرشد ، تستمر الحاجة إلى المودة وستستمر طوال الحياة. على الرغم من وجود أفراد لا يتمتعون بالشركة ، إلا أننا نريد جميعًا مشاركة حياتنا مع أشخاص آخرين. تصبح العلاقات أكثر تعقيدًا ونحن ندرك أكثر ما نشعر به وما نفعله وما نستفزه. تصبح العلاقات الرومانسية أكثر أهمية ، على الرغم من أنها أكثر هدوءًا من مرحلة المراهقة. العائلة ، الأصدقاء ، الزوجان ، الأطفال... كلهم ​​أكثر أو أقل أهمية بالنسبة لنا وسوف يوقظون درجات مختلفة من المودة.

3. الشيخوخة

على الرغم من أنه يمثل جانباً لا يهتم به المجتمع الحالي إلا قليلاً ، إلا أن الشيخوخة هي مرحلة صعبة نفقد فيها كليات بدنية وعقلية شيئًا فشيئًا. بالإضافة إلى ذلك ، العديد من الأشخاص الذين شعرنا بمودة قد ماتوا بالفعل أو هم في المرحلة الأخيرة من حياتهم ، ويبدو أنهم يخشون فقدانهم. من الأسهل فقدان الاستقلالية والشعور بالهشاشة.

إنها لحظة حيوية حيث يكون المودة ضروريًا للغاية ، ولكن في كثير من الحالات لا يحدث ذلك بشكل كافٍ ، مما يجعل من السهل الإصابة بالمرض وهناك اضطرابات مثل الاكتئاب. وهل يشعر الكثير من كبار السن بالوحدة.

المراجع الببليوغرافية

• غونزاليس ، م. بارول ، هاء ؛ Pons، C. and Marteles، P. (1998). ما هي المودة؟ علم الأحياء الحيوي [على الإنترنت] متاح على الموقع http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.