ما هو الأنا البديل ولماذا سيكون فكرة جيدة لإنشاء واحدة؟

كل واحد منا لديه جوانب متعددة في كيانه ، على الرغم من أنه يقوم فقط بتطوير وتطوير جزء منه. من حيث المبدأ ، تشير كلمة "تغيير الأنا" إلى تلك الأوجه المخفية أو غير الظاهرة ، ولكنها تسكن داخلنا بطريقة محتملة. يعتقد البعض أنه من الجيد إنشاء الأنا البديلة حتى يختبر كل واحد نفسه بطريقة أكمل. هل سيكون صحيحا?

حرفيًا ، الأنا هي "أنا" والأنا هي "الأنا الآخر". نحن ندرك الأول. هذا ما نسميه الشخصية ، تلك السمات التي تحددنا وتميزنا. الأنا البديل ، من ناحية أخرى ، يسكن أكثر في عالمنا اللاواعي. إنه ذلك الشرير ، ذلك البطل أو ذلك الفنان الذي نائم فينا. هوية أخرى لم تتطور أخيرًا لأسباب متعددة.

على سبيل المثال, من الممكن أننا كأطفال شعرنا بسحر حقيقي للحيوانات. ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن يكون هذا الشغف قد مرّ على مر السنين ، وقد انتهينا أخيرًا من الاحتفاظ بحسابات شركة كبيرة ، والتي قد تحظى بشعبية كبيرة أيضًا. ومع ذلك ، هناك في الخلفية ، أن عالم الأحياء الغريب لا يزال موجودا. ربما نحن لا نولي اهتماما ، ولكن هناك. في هذا المثال ، سيكون هذا الأنا البديل.

"الأنا ليس رئيسًا في منزله".

-سيغموند فرويد-

معاني متعددة من الأنا تغيير

أول من استخدم كلمة alter ego كان Franz Mesmer ، وهو طبيب من القرن الثامن عشر استخدم بعض الممارسات المنومة لعلاجك. اكتشف أن بعض الناس أظهروا جوانب غريبة لأنفسهم خلال نشوة المنومة ، كما لو كانوا آخرون. لتلك الذات الأخرى التي ظهرت في هذه الظروف ، أطلق عليها مسمر تغيير الأنا.

تم استخدام الأنا البديل كثيرًا في عالم الفنون, خاصة في الأدب. يحول الكثير من الكتاب هذا الأنا إلى قصة بطل قصصهم. يبنون شخصيات مختلفة على ما يبدو عن أنفسهم. لكن من الواضح ، نعم هم جزء منهم ، حيث لم يتمكنوا من إنشاء شيء غريب عليهم تمامًا.

في بعض الأحيان ، أيضا الشخصيات نفسها من القصص لها تغيير الأنا. إنه صديق أو مستشار أو شريك يتناقض مع طريقة وجوده والتمثيل. الشخصية ، على سبيل المثال ، ثرثارة وإلى جانبه هناك شخص يدعوه باستمرار إلى الحس السليم ، أو يساعده على الخروج من الفوضى التي يصاب بها..

في المسرح ، يستخدم الممثلون الأنا المتغيرة لبناء شخصيات مختلفة عن أنفسهم. في بطل السوبر كاريكاتير إنه ثابت. كلارك كينت هو مراسل خجول يخفي وجهه من سوبرمان. الآن ، هل يستحق كل هذا العناء لاستكشاف الأنا له التغيير?

بناء الأنا تغيير

بناء الأنا البديل هو مورد في بعض الأحيان أغراض علاجية. تلك الذات الأخرى يمكنها أن تتولى القيام بالعديد من الأشياء التي لن أفعلها. من الممكن أيضًا أن تصبح مكملاً مثالياً لحياتنا. كما في المثال الذي شاهدناه عن عالم الأحياء. إذا سمح له بالرحيل ، بشكل عرضي لهذا العالم المخفي الذي يحمله في الداخل ، فربما يكون قادرًا أيضًا على تجربة تحقيق أكبر في حياته.

بهذه الطريقة, في بعض الأحيان يتم بناء الأنا البديلة حتى يتمكن الشخص من تحرير نفسه من القيود التي تفرضها الأنا. على سبيل المثال ، يمكن للشخص الذي يرتبط ارتباطًا شديدًا بالمواد أن يدعي أنها كريمة في لحظات معينة وأن يختبر بشكل مباشر ما الذي تشعر به.

أو شخص محجوز للغاية يمكن أن يخترع الأنا البديلة لتعريض نفسه للمواقف الاجتماعية في ظروف مختلفة. تلك الذات الأخرى ، أو الشخصية التي تم إنشاؤها ، يمكن أن يكون لها اسمها الخاص ، تاريخها الخاص. إنها لعبة خيال تتحول في النهاية إلى فائدة من الناحية النفسية.

المخاطر والفوائد

الأنا البديل وحده هو عامل ضار في حالة اضطراب الهوية الانفصالية ، والمعروف باسم "الشخصية المتعددة". في هذا المرض ، يتم بناء الذات الأخرى ، أو الأنفس الأخرى ، دون وعي ولأغراض غير صحية..

من ناحية أخرى ، إذا تم بناء الأنا المتغيرة بوعي ولأغراض صحية ، فمن الممكن في الواقع أن تصبح مورداً ممتازًا للتطور والعيش بشكل أفضل. الهوية هي مفهوم يصبح أحيانًا محدودًا, لأنه بشكل عام لا يتوافق إلا مع جزء من أنفسنا ، لكننا نفترض عادةً ككل.

من المهم أن نفهم أن الهوية الفردية هي مفهوم ديناميكي ومرن. بالطبع ، لدينا كل السمات التي أصبحت مهيمنة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن ما تم استنفاؤه فيه أو أنه لا يمكننا استكشاف مناطق أخرى من كياننا ، والتي ربما لها أيضًا نورتها الخاصة.

اكتشاف ظلنا ، شياطيننا إلى جانب صفاتنا ، أنوارنا ، نجد أيضًا تلك الجوانب التي لا نقبلها عن أنفسنا ، فهي شياطيننا هل تجرؤ على مقابلة ظلك؟ اقرأ المزيد "