كيفية التعافي من الفشل في 8 مفاتيح

إن الاعتقاد بأن حياتنا ستكون مثالية هو العيش في المدينة الفاضلة ، خاصة إذا كان لدينا أهداف وغايات يجب متابعتها وإذا كنا طموحين. على طريق النجاح ، هناك دائما عقبات يتعين التغلب عليها, لذلك عليك أن تكون مستعدًا للاستيقاظ عندما تكون لدينا بعض الانتكاسات.

لكن العقبات أو العقبات التي قد تنشأ على طول الطريق ليست هي المشكلة الرئيسية ؛ ما الذي سيحدد ما إذا كنا سنحقق النجاح أم لا كيف نواجه تلك العقبات. إن المثابرة والموقف الإيجابي ، وقبل كل شيء ، الارتفاع رغم السقوط ، هو ما سيسمح لنا بتحقيق ما أثارناه بالمرونة. مهما كانت التكلفة.

لقد فشل الفائزون أيضًا في مرحلة ما

هناك نوع من الأشخاص ، على الرغم من حقيقة أن الأمور لا تعمل كما يحلو له ، إلا أنه موجود دائمًا ، يقاتل من أجل ما يعتقد أنه يستحقه. إنه نوع من الأفراد على الرغم من أن الأمور لا تسير على ما يرام في وقت معين ، إلا أنه يعلم أن أوقاتًا أفضل ستأتي وأن عليك التحلي بالصبر. الانجازات تأتي مع الوقت ، مع العمل والالتزام.

قبل بضعة أشهر ، رأيت في برنامج تلفزيوني الممثل الشهير أنطونيو بانديراس الذي تمت دعوته ، وعلّق على حكاية لفتت انتباهي. اتضح أن الرجل كان يستمتع بهدوء حفل حفل توزيع جوائز الأوسكار ، فجأة عندما اقترب منه رجل لتهنئته.

وسأله بانديراس ، الذي لم يكن يعرفه ، من هو. كان مؤسس شركة "أوبر" ، واحدة من أنجح الشركات في الآونة الأخيرة ، وتحدث بينهم ، اعترف بأنه قبل أن تسير الأمور على ما يرام وأصبح شخصية ناجحة ، حاول الانتصار عدة مرات مع الآخرين المشاريع والمستحقة الكثير من المال لأن الأمور لم تسير على ما يرام. تحدث بانديراس عنه كمثال واضح على الشخص الذي لا يفقد الأمل ويستمر على الرغم من الإخفاقات. مثال كامل لمتابعة.

• مقالات ذات صلة: "المفاتيح العشرة لتحفيز الذات"

كيفية التعافي من الفشل

مما لا شك فيه ، أن طريقة التفكير هذه ، ما يُعرف بالشخص القوي عقلياً ، تستحق الإعجاب. الأشخاص الأقوياء عقليا ينفذون سلسلة من العادات التي تجعلهم من هم. لكن ... ما الذي يجعلهم مميزين؟ ما العادات أو السلوكيات التي لديهم عندما تفشل؟ أدناه يمكنك العثور على 8 مفاتيح للتعافي من الفشل:

1. القبول

أول شيء يجب فعله عند السقوط وترغب في الاستيقاظ هو قبول أن الإخفاقات جزء من الحياة وأنها تحدث للجميع. حالة مؤسس أوبر هي مجرد مثال ، ولكن هناك الكثير. لا ينبغي للمرء أن يكون قاسياً على نفسه عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها ، وعليه أن يعرف كيفية الاستفادة من هذه الشلالات للتعلم والنمو. وبعبارة أخرى ، ل لا ترتكب نفس الاخطاء.

2. ابحث عن الأخطاء

بمجرد قبول الفشل كالمعتاد ، فمن الضروري البحث عن الأخطاء: ما الذي جعل الوضع ينتهي مثل هذا? ربما كان التخطيط سيئًا أو ربما كانت النتيجة بسبب أسباب خارجة عن إرادته. أيا كان السبب ، فمن الضروري الكشف عنه من أجل التعلم من الخطأ.

3. العقل الإيجابي

من الواضح أنه يمكن أن يكون دافعًا عندما لا تسير الأمور على ما يرام ، ومن الطبيعي أن نشعر في البداية بالشلل والحزن. لكن بعد فترة التعديل هذه ، من الضروري تبني عقلية إيجابية ومتفائلة. عليك أن تنظر إلى المستقبل بتفاؤل, لأن الموقف الإيجابي يمكن أن يحدد الانتصار أو لا ، لأنه إذا فكرنا في سلبية ، فكل شيء يبدو أسوأ مما هو عليه الآن.

4. لديك خطة عمل

إذا نفذت النقطة الثانية ، فستكتشف الخطأ أو الأخطاء التي ارتكبتها حتى لا تسير الأمور على ما يرام بالنسبة لك. إذا لم يكن الفشل هو خطأك ، فلا يوجد سبب للتغيير. الآن ، إذا كان الخطأ لك ، فقد حان الوقت الآن خطط للوضع الجديد حتى تصل إلى الهدف الذي تريد تحقيقه. هذا سيجعلك لديك رؤية أوضح لما يجب عليك فعله وسيخدمك كملاحظات وتحفيز أثناء تقدمك على طول الطريق.

5. لا تشكو ، التصرف

لذلك ، من أجل الحصول على عقلية إيجابية ، من الضروري عدم تحمل دور الضحية واستخلاص القوة من الضعف. لا بأس أن تعتقد أنك تريد التغيير ، لكن إذا لم تتخذ أي إجراء ، فلن تستيقظ بصعوبة. إذا كان لديك بالفعل خطة عمل ، فإن الخطوة التالية هي البدء بها ووضع أهداف محددة ستوجهك.

6. تحمل مسؤولية التغيير

من الأسهل بكثير إلقاء اللوم على الآخرين افترض أنك مسؤول جزئياً عن ما يحدث لك. للتغلب على الشدائد والنهوض بعد الفشل ، من الضروري تحمل مسؤولية التغيير. وهذا يعني تمكين نفسك والتمكين الذاتي و autotivarte في لحظات سيئة.

7. تحدي الحد من المعتقدات

عندما نفشل ونلوم أنفسنا على الهزيمة ، فمن السهل علينا أن نفكر في أننا خاسرون وأن الإدارة للتغلب على هذه اللحظات الصعبة ليست في متناولنا. يجب أن تفهم ذلك هذه الكلمات التي تقولها لنفسك تحد من المعتقدات, هذا لا يسمح لك بالتقدم على طريق النجاح. لذلك ، من الضروري أن تحل محلهم معتقدات التمكين ، تلك التي سوف تسمح لك للتغلب على الحفر التي ستجدها على الطريق.

8. ثق فيك

والكثير من هذه المعتقدات المقيدة ستجعلك تصدق أنك لا تستطيع تحقيق ما تريد. لهذا السبب يجب أن يكون لديك الثقة الكاملة في ما تفعله, خلاف ذلك ، في أول تبادل سوف تنزل. في حالة عدم معرفتك ، من الممكن تحسين ثقتك بنفسك. إذا كنت ترغب في معرفة كيفية القيام بذلك ، يمكنك قراءة مقالتنا: "كيفية زيادة ثقتك بنفسك في 6 خطوات"