كيف ادرس للجامعة؟ 7 نصيحة نفسية

كيف ادرس للجامعة؟ 7 نصيحة نفسية / علم النفس

الدراسة في الجامعة ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم خبرة كبيرة في الكلية ، يمكن أن تشكل تحديًا. من الواضح أن هناك وظائف أكثر صعوبة من غيرها ، ولكن هناك شيء واحد واضح: الاستعداد للامتحانات الجامعية و كن على اطلاع مع الموضوعات الواردة في الموضوعات من الجامعة يتطلب إعداد أكثر مما كنت تتوقع في المدرسة العادية أو المعهد.

لذلك ... كيفية الدراسة للجامعة? كيف يمكن أن نتبنى عادات الدراسة هذه التي ستمكننا من التكيف بشكل جيد مع وتيرة العمل والتعلم المتوقعة منا في الكلية؟ دعونا نرى ذلك.

  • مقالة ذات صلة: "11 دراسة أساليب حيوية لمعرفة المزيد"

كيفية الدراسة للكلية والتعلم أسبوعًا بعد أسبوع

عند التكيف مع نوع الدراسة النموذجي للجامعة ، ضع في اعتبارك المؤشرات والأفكار الرئيسية التالية.

1. الحكم الذاتي هو ما يهم

أول شيء يجب أن تعرفه هو أنه في عالم الجامعة الشخص الذي يشارك مباشرة في التعلم هو ، بوضوح ، كل طالب. إذا كان في المعاهد أن يتم تعويض خبرة الطلاب الصغيرة بموقف استباقي للغاية من جانب الأساتذة ، فإن هذا المنطق لم يعد موجودًا في الجامعة. يجب على الطلاب فعل ما هو ضروري لمواكبة المحتوى الذي يدرسونه في الفصل ، دون انتظار مساعدة أي شخص (مع مراعاة أنه يوجد في معظم الكليات طلاب أكثر من الأساتذة).

لذا ، تخلص من فكرة أن هناك خلفك شبكة إنقاذ من الأشخاص المستعدين لتجنب الاضطرار إلى تكرار الموضوعات أو الدفع مرة أخرى لتقديم الامتحانات. هذا لا يعمل مثل هذا بعد الآن.

  • ربما تكون مهتمًا: "هل الأفضل أن تدرس بالقراءة بصوت عالٍ أم في صمت؟"

2. فصول وجها لوجه هي مورد مهم

يعتقد الكثير من الناس أن الفصول الدراسية هي ببساطة ذلك المكان الذي يتعين عليك الحضور فيه حتى لا يتلقوا مذكرة للحضور. ومع ذلك ، هناك شيء يجعل هذه المساحات قيمة للغاية: أنها تثير الشكوك.

من المعتاد رؤية الأسئلة في الفصل كندرة ، وهو الشيء الذي يؤدي فقط إلى إبطاء إيقاع المنهج. ومع ذلك ، فهي جوهر ما يعنيه التدريس. جلسة الأسئلة مفيدة ل سد الفجوات المعرفية بين ما يتم تفسيره وما الذي تم تعلمه من خلال تحليل ما يقوله المعلمون. الشيء الطبيعي هو ظهور هذه الأنواع من فجوات المعرفة ، لذلك يجب القيام بشيء لمنعها من الاستمرار في الوجود.

يثير الشك بصوت عالٍ شيء يمكن أن يتفادى دقائق وحتى ساعات من البحث بين الملاحظات ، ومراجعة المراجع ، واستشارة الطلاب الآخرين ، إلخ..

3. إنشاء التقويم

يجب أن تتجنب بأي حال من الأحوال جعل ساعات الدراسة تعتمد على التواريخ التي لديك امتحانات لتجعلك تقوم بمراجعة الملاحظات قبل أيام قليلة.

للقيام بذلك ، قم بإنشاء تقويمات من الأسبوع الأول من الفصل الدراسي ، وحدد أيام الامتحانات ، وقم بإنشاء رسم أولي لجلساتك الدراسية لكل مادة. مع الأخذ في الاعتبار أنه لتحسين أوقات الدراسة يجب عليك تخصيص وقت لدراسة جميع المواد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع, وزع تلك الجلسات بحيث يكون لديك تقويم متوازن.

4. إنشاء مخططات

لا تقصر نفسك على قراءة ما وضعته في الكتب وفي النسخ المصورة والملاحظات التي قمت بتدوينها وأنت تستمع إلى ما قيل في الفصل. اكتب إصداراتك الخاصة من تلك المحتويات. قد يبدو الأمر وكأنه مهمة "إضافية" غير ضرورية ، نظرًا لأنه ينطوي من الناحية النظرية على تكرار شيء موجود بالفعل في وسائل دعم مرئية أخرى ، ولكنه في الواقع ليس كذلك. السبب بسيط للغاية: القيام بذلك يتطلب منك التعبير عن محتوى بكلماتك الخاصة وجعله "متناسقًا".

على سبيل المثال ، سيسمح لك القيام بهذا النشاط باستخدام المحتوى للتعلم بالكشف في الوقت المناسب عن "فجوات" المعرفة تلك والتناقضات الواضحة التي ، على خلاف ذلك ، ستصل إلى علمك فقط في وقت الامتحان أو قبل فترة وجيزة. أيضا ، سوف تجعل الدراسة أسهل بكثير ، لأن لديهم كل المحتوى في مكان واحد وكجزء من نص منظم بطريقة تجعلك منطقية يجعل الأمور أسهل بكثير.

من ناحية أخرى ، فإن حقيقة كتابة محتويات جدول الأعمال مرة أخرى تجعلك تحفظها أفضل بكثير مما كنت تفعل ببساطة عن طريق القراءة ، لأنه يجعل هذه المعلومات مثبتة بشكل أفضل في ذاكرتك.

5. إذا استطعت ، ادرس كمجموعة

تعد جلسات الدراسة الجماعية طريقة مثالية لاكتشاف الشكوك المبكرة التي لم تكن لتحدث لك بطريقة أخرى. بفضل هذه الجلسات ، تتمحور الأسئلة الصعبة التي كان من الممكن أن تُترك خارج نطاق الرادار لديك إذا كنت تقتصر على الدراسة وفقًا لسرعتك الخاصة ، دون حساب الآخرين. بالطبع ، تأكد من الدراسة مع الأشخاص الذين لديهم مستوى من المعرفة مماثلة لك, أو يمكن أن يكون تجربة محبطة.

6. الذهاب من خلال اختبارات وهمية

في نهاية كل جلسة دراسة ، اطرح على نفسك أسئلة حول الفحص التخيلي المحتمل. وبهذه الطريقة ، ستظهر الشكوك في بيئة مسيطر عليها ، والتي ، إذا كنت لا تعرفها ، يمكنك الانتقال إلى المصادر. أولئك الذين كانوا يمثلون تحديًا ، سوف تتعلمهم جيدًا ببساطة لأنهم سيجعلونك تمر بمرحلة من التوتر وعدم اليقين ، والتي سوف تتذكرهم في المستقبل. الذاكرة العاطفية قوية جدا.

7. إنشاء فواصل الراحة

لا توجد جلسة دراسة لأكثر من ساعة محتملة. الفكرة هي الأداء الجيد أن تذهب اقتراح فواصل صغيرة من حوالي عشر دقائق كل ثلاثة أرباع ساعة تقريبا. بهذه الطريقة سوف ترتاح بطريقة ملائمة ، وتستعد لمواجهة جلسة الدراسة التالية بكليات كاملة.