يكون الماء يا صديقي القوانين 7 للتكيف مع الحياة

يكون الماء يا صديقي القوانين 7 للتكيف مع الحياة / علم النفس

في كثير من الحالات ، يرجع الكثير من التوتر والخوف والكرب الذي نشهده على أساس يومي إلى الخوف من التغيير.

في أحد الأيام ندرك أنه في كل مرة يجب أن نتحمل المزيد من المسؤوليات ، نلاحظ كيف يغادر الأصدقاء القدامى ونشعر بعدم الأمان عندما نلاحظ كيف يتطور جسمنا. كثيرا الخوف من فقدان هويتنا وعاداتنا مع مرور الوقت حيث أن عدم اليقين الذي ينتج عن عدم وجود اليقين بشأن ما سيحدث في المستقبل يمكن أن يجعل الحياة مريرة.

ومع ذلك ، هناك طرق معينة لفهم الوجود التي تحميننا أكثر ضد هذا النوع من الشر. يعد شعار "كن مياهاً يا صديقي" الذي يظهره الممثل الأسطوري والفنان القتالي بروس لي في آخر مقابلة له مجرد مثال على كيفية احتضان بعض الفلسفات تمامًا فكرة أن كل شيء يتغير باستمرار ، وهذا أمر جيد وطبيعي.

  • مقالات ذات صلة: "123 عبارات حكيمة للتفكير في الحياة"

فلسفة الحياة تميزت بقبول التغيير

إذا كان هناك شيء ما يتميز بثقافات آسيوية مثل الصين أو اليابان ، فهو قبول التغيير. بينما في الغرب سيطر على طريقة لفهم الأشياء التي تغذي الحاجة للإنسان للسيطرة على الطبيعة وتعديلها في الإرادة ، في كثير من أراضي الشرق ، حتى وقت ليس ببعيد ، شوهدت الأشياء من طريقة مختلفة جدا: التخلي عن التظاهر لترويض البيئة والاندماج معها ، يتطور مثلما يحدث الكوكب.

كانت هذه الفكرة ملهمة بطريقة مثيرة للاهتمام مقابلة مع بروس لي المسجلة بالأبيض والأسود, التي أصبحت شائعة في عام 2007 عندما تم إنقاذ واحدة من شظاياها من قبل بقعة TV BMW من وكالة الإعلان SCPF.

في الواقع ، فإن أكثر العبارات التي يتم تذكرها هي بالتحديد العبارة التي تعبر فيها ، من خلال استعارة جميلة ، عن الشيء الجيد أن نتوقف عن الخوف من التغيير وتحويل أنفسنا إلى تغيير: "كن الماء يا صديقي ".

كن ماء يا صديقي: ماذا يعني ذلك?

هذه العبارة الملهمة ليست واجهة بسيطة ، وراءها هناك طريقة لفهم الأشياء التي خلفها آلاف السنين من التقاليد. إنه مبدأ فلسفي يسمى وو وي, وهو ما يعني حرفيًا "لا فعل" والذي ينتمي إلى تيار فكري نشأ في الصين القديمة يسمى الطاوية.

فكرة عدم اتخاذ إجراء ، كما سنرى ، تعارض بشكل جذري الطريقة التي يتبعها الأشخاص الذين ينتمون إلى الدول الغربية في التعامل مع الأشياء ، لأنها تستند إلى فكرة أن القبول والتواضع هو أفضل طريقة للعيش والتكيف مع التغيير المستمر الذي يميز عالمنا.

  • ربما أنت مهتم: "كيف علم النفس والفلسفة على حد سواء؟"

مفاتيح التكيف مع التغيير

الفكرة الأساسية التي تحكم الفلسفات مثل الطاوية ، واحدة من الأكثر نفوذا في الثقافة الصينية ، هي تلك كل شيء يتدفق وأنه يجب علينا ألا نحاول حماية أنفسنا والبقاء ثابتين. إنه منظور مفيد للغاية عندما يتعلق الأمر بتجربة مرور الوقت والخبرات ، مع كل ما يستتبعه ، ويمكن تلخيصه في 8 قوانين:

1. الشيء الطبيعي هو التغيير

الشيء الذي لا يزال هو نفسه دائمًا موجود فقط في مخيلتنا ، إنه ليس شيئًا حقيقيًا يحدد العالم الذي نعيش فيه. حتى أقدم الأشجار ينتهي بها الأمر بالتجفيف وتفسح المجال لطرق جديدة للحياة ومناظر طبيعية جديدة.

2. الواقع يمضي دائما معتقداتنا

لا توجد طريقة موضوعية لتفسير ما يحيط بنا ، لأن التغيير دائمًا ما يسبق أفكارنا واستنتاجاتنا. هذه الحقيقة تجعل الفلسفة الصينية تتغذى موقف فكري يقوم على التواضع.

3. تدمير هو أيضا الخلق

كل شيء يتدفق ، وهذا يعني أنه حتى في الأحداث الأكثر كارثية هناك بذور الفرصة. أعربت الطاوية عن فكرة مماثلة من خلال مفهوم مشهور جدًا: يين ويانغ.

4. تغييرنا هو تغيير العالم

نحن لسنا كائنات منفصلة عن بقية العالم. وجميع العمليات التي تجري من حولنا تجعل أن نتطور بطريقة أو بأخرى.

5. لا تفكر في الجواهر

فكرة أن كل شخص وكل شخص لديه جوهر هي نتائج عكسية ، لأنه يقودنا فقط إلى إنشاء ملصقات ومفاهيم جامدة لا تفسر حقيقة متغيرة محصنة ضد السجون الفكرية التي تفترض هذه الفئات الجامدة.

هذا المبدأ مهم بشكل خاص في الآونة الأخيرة ، ويتميز بالتطور السريع لأشكال الحياة بسبب التقدم التكنولوجي والعولمة. في الحقبة التي تتغير فيها الإنترنت والطباعة ثلاثية الأبعاد كل شيء بعد سنوات قليلة من إنشائها ، من العبث توقع أن يبقى كل شيء كما هو ، كما لو كان ذلك متوقعًا.

6. العيش في الوقت الحاضر

إن الرغبة في بناء حياة الفرد من الذكريات والأفكار الثابتة حول الهوية لا تؤدي إلا إلى الإحباط ، لأن التغيير الطبيعي ، كما رأينا ، هو السيولة والتغيير. الواقع لا يستجيب أبدا لضغوط المفاهيم المحدودة للغاية. الذي كان خجولًا وحذرًا أمس ، قد ينكر اليوم نفسه غدًا من خلال الإيمان الأعمى بتلك الهوية التي انتهت صلاحيتها.

  • مقالة ذات صلة: "كيفية العيش في الوقت الحاضر ، في 7 مفاتيح نفسية"

7. لا تقلق بشأن طرق من أنت ، وكيف نموذج لهم

إن التصرف بعفوية وبساطة هو واحد من مبادئ الطاوية ، وهي فلسفة تعتبر الأشياء تعمل فيها بشكل أفضل عندما نحاول السيطرة على بيئتنا أقل والطريقة التي نعرض بها أنفسنا في هذا. كما يقول بروس لي ، يتميز الماء بعدم وجود أي شكل ؛ انها ببساطة تناسب الحاوية الخاصة بك.