5 نصائح للتوقف عن كونك فخورًا جدًا

أن تكون فخورا جدا يمكن أن يكون عقبة أمام رفاهك وعلاقاتك الشخصية ، لأن عدم السيطرة على الفخر يمكن أن يصبح مشكلة في التواصل الطبيعي والتعبير عن مشاعرك. أيضا ، فخور جدا لا يسمح لك بالتعرف على أخطائك ويسبب إلقاء اللوم على الآخرين بسبب إخفاقاتك.

نصائح للتوقف عن أن تكون فخوراً جداً

نظرًا لأن كونك فخوراً جدًا يمكن أن يؤذيك ومن يحيط بك ، فإليك بعض النصائح حتى تتمكن من التوقف عن الشعور بالفخر والبدء في العيش بطريقة أخرى.

1. لا تغضب بسهولة

إذا كنت تبحث عن أسباب للشعور بالإهانة ، فستجد الأسباب التي تريدها. طريقة التفكير هذه تجعلك أضعف ، منذ ذلك الحين أنه يسبب لك أن تكون باستمرار في موقف دفاعي وإهدار الطاقة العقلية الخاصة بك مع المواجهات غير الضرورية.

استخدم طريقة أخرى للتفكير وقبول الآخرين ونفسك ، لأن الشعور بالإهانة من كل ما يحدث من حولك سيجعل من الصعب التعايش مع الآخرين. كن متواضعا ، كن عطوفا والمضي قدما في الحياة.

2. تحديد واعترف والتوقف عن التفكير في ما يفكرون بك

قد يكون من الصعب اكتشاف عدة مرات أن نكون فخورين جدًا ، لأنه ليس من السهل التفكير فيما لا نقوم بعمله بشكل جيد. إن انعدام الأمن أو الخوف من الفشل أو الخوف من الحكم غالباً ما يكون وراء هذا السلوك. فيما يتعلق بهذا ، فإن طريقة التمثيل هذه منطقية إذا كنا نهتم بما يفكر فيه الآخرون منا.

لذلك ، تتمثل الخطوة الأولى في تحديد أننا فخورون للغاية ، ونعترف بوجود حالات يمكن أن تلعب فيها ضدنا. بهذه الطريقة فقط يمكننا أن نتصرف بشكل مختلف. تحقيق السلام الداخلي وعدم ترك نفسك تتأثر بما يعتقده الآخرون عنك يمكن أن تساعدك على أن تكون أكثر تواضعا وتحسين العلاقات الشخصية.

حتى لا يؤثر رأي الآخرين عليك ، يمكنك قراءة المقالة التالية: "نصائح للتوقف عن التفكير في ما يفكر فيه الآخرون بك".

3. تخلص من الحاجة إلى أن تكون دائما على حق

الحاجة المستمرة تريد يكون دائما على حق يمكن أن يسبب لك التوقف عن كونها موضوعية. في العديد من المناسبات ، نريد الدفاع عن وجهة نظرنا دون التفكير في وجهة نظر الآخرين. تذكر أنه ليس كل شخص يفكر بنفس الطريقة التي تفكر بها ، وأنه قد توجد حقائق مختلفة اعتمادًا على وجهة النظر التي تنظر إليها.

أيضًا ، حتى إذا كنت لا تشارك فكر شخص آخر ، يمكنك قبولها أيضًا, حسنًا ، للناس أيضًا الحق في ارتكاب الأخطاء. إن العيش في حالة من المنافسة المستمرة ضد الآخرين يمكن أن يكون مرهقًا جدًا ومضرًا بك. إظهار نفسك منفتحًا على آراء الآخرين والاستماع إليهم سيفيدك كثيرًا علاقاتك الشخصية.

4. التغلب على الحاجة إلى الشعور بالتفوق على الآخرين

التحسين المستمر ليس له علاقة بالرغبة في التفوق على الآخرين. يولد التطور الشخصي من الرغبات والأذواق الداخلية لكل واحد ، وليس من موافقة الآخرين.

الرغبة في الحكم على الجميع بسبب مظهرهم أو ممتلكاتهم أو إنجازاتهم ، تجعل الشعور بالأنا أمرًا منطقيًا, لكنه ضار من وجهة نظر الرفاه العقلي. قسّم الناس بين الفائزين والخاسرين ، بصراحة إنه أمر محزن للغاية. تؤدي طريقة التفكير هذه إلى العداء والاستياء والمواجهة ، وستطيل هذه العقلية الطويلة عن الموضوعات الأخرى بدلاً من الاقتراب منها ، لأنك ستراها دائمًا على أنها منافسين.

هذه الحاجة للشعور بالتفوق على الآخرين سوف تسبب لك عنيد, حتى تتمكن من البدء بالتواضع والتوقف عن الرغبة في الشعور بالتفوق على البقية. بادئ ذي بدء ، تقبل نفسك كما أنت: بفضائلك وأخطائك.

5. تعطي لمسة من الفكاهة في الحياة

وضع روح الدعابة في النزاعات سيحسن العلاقات الشخصية. حاول أن تكون عطوفًا للآخرين وتضحك على المشاكل. لا يوجد شيء أفضل من أخذ الأشياء بروح الدعابة للتخلص من التوتر والنظر إلى الحياة بأقل معاناة. إذا حولت حياتك إلى دراما ، فلن يرغب أحد في الاقتراب منك.