ما هو الاكتئاب الخارجي

هناك مختلفة نوع من كآبة. ال كآبة خارجية المنشأ هو الذي يولد نتيجة لعامل خارجي. لذلك ، هو نوع من الاكتئاب التفاعلي الذي يظهر العلاقة بين التحفيز الخارجي والاستجابة النفسية من جانب المريض. الاكتئاب ليس حزنًا معينًا ، ولكنه ألم نفسي يمكن أن يحدث بدرجات مختلفة ويتداخل سلبًا في الروتين اليومي للمتضررين..

الشخص الذي يعاني من الاكتئاب يواجه التعب و اندفاع المهم نتيجة لهذا الوزن الذي ينتج الحزن. شخص يعاني كآبة يشعر في عدة لحظات أن جسده يزن مثل لوح.

1. طلب المساعدة الطبية
2. أسباب هذا النوع من الاكتئاب
3. أعراض الاكتئاب الخارجي

طلب المساعدة الطبية

عندما أ شخص تجربة هذا النوع من إزعاج يوصى بأن تتحدث إلى طبيب الأسرة الذي سوف يرشدك في إمكانية طلب المساعدة النفسية للقيام بعلاج. في أي جانب من جوانب الصحة ، يجب ألا ترتكب خطأ الوقوع في التشخيص الذاتي. تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الاضطراب العاطفي لديه تشخيص أفضل للشفاء من الاكتئاب الداخلي الناجم عن عامل داخلي.

ومع ذلك ، كما هو الحال في أي نوع من العمليات العاطفية ، من المهم أن تتحلى بالصبر لأن الشفاء ليس تلقائيًا.

أسباب هذا النوع من الاكتئاب

وفاة أحد أفراد أسرته ، وتغيير في حالة العمل ، والشعور بالوحدة ، وخيبة أمل شخصية مهمة ، والمشاكل الاقتصادية ، والصعوبات الأسرية ، وتفكك الزوجين ، هي بعض الأسباب التي يمكن أن تنتج رد فعل نفسي من الحزن العميق في المريض. يمكن لأي سبب يمثل تغييرا كبيرا في حياة الشخص المصاب أن ينتج هذا النوع من عدم الراحة.

أعراض الاكتئاب الخارجي

بعض من الأعراض المرتبطة بهذا النوع من الاكتئاب هي:

• الشعور بنقص القيمة الشخصية ، والإحباط في بداية اليوم.
• صعوبة الاستمتاع بالأنشطة التي كانت في السابق أسبابًا للرضا الشخصي (توقف المريض عن الشعور بالبهجة في مناطق حياته التي كانت ممتعة في السابق).
• الشعور بالإرهاق من القضايا اليومية التي تبدو مشكلة هائلة من وجهة نظر أولئك الذين يشعرون بالضعف والضعف.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ما هو الاكتئاب الخارجي, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.