ما هو الحماس التعاطف؟

الحزم والتعاطف هما مكونان مهمان للغاية في مستوى التواصل البشري. من خلال التأكيد ، يتمتع الشخص بالقدرة على التعبير بوضوح عن مشاعره ووجهات نظره. من جانبها ، التعاطف هو عنصر يعزز فهم الإنسان في العلاقات الشخصية. في هذه المقالة على علم النفس أون لاين ، نقدم لك مفاتيح لمعرفة ما هو الحزم التعاطف واستوعب هذه القيمة كمحرك لتطورك الشخصي.

1. التعاطف: التعريف
2. الاستماع النشط ، وهو أمر ضروري لتأكيد الذات
3. التعاطف والتأكيد: المهارات الاجتماعية التكميلية

التعاطف: التعريف

ال التقمص العاطفي يأخذك إلى فهم الآخر إنسان ، والاستماع إلى قصته دون مرشحات السابقة. لوضع التعاطف موضع التنفيذ ، يجب أن نحاول مراقبة تاريخ الآخر من وجهة نظره وليس من خلال حكمه. وهذا هو ، علينا أن نفهم تاريخها في السياق الشخصي للبطل. على سبيل المثال ، يمكننا أن نفهم سبب تفكيره بهذه الطريقة التي تؤثر عليه.

كل إنسان مختلف. لاحظ كيف يتفاعل الناس من نفس الموقف بطرق مختلفة. لهذا السبب ، قد يشعر الشخص بالقلق إزاء مشكلة لن تطغى عليك بنفس الطريقة ، ومع ذلك ، يؤدي التعاطف إلى ضع نفسك في جلد ذلك الشخص, دون تدخل مستمر من وجهة نظر المرء.

الاستماع النشط ، وهو أمر ضروري لتأكيد الذات

لديك إشارات التعاطف تجاه الآخرين في لحظات كثيرة من الروتين اليومي. على سبيل المثال ، عندما يكون لديك كلمة طيبة وصادقة لشخص يعاني في بيئتك ، عندما ترسل كلمات تشجيع إلى زملائك في العمل في وقت يكون فيه الدافع مهمًا أو عندما تقوم بإيقاف تشغيل هاتفك المحمول للانتباه إلى المحادثة. أقصد, تتغذى الحزم والتعاطف من خلال الاستماع النشط.

عندما تشعر بالحزن لرؤية شخص ما يبكي على الأخبار السيئة ، فإنك تواجه قوة التعاطف. أنت أيضا تفعل ذلك عندما تقرأ كتابا ، وتضع نفسك في جلد بطل الرواية. التعاطف ليس جودة فطرية ، ولكنه يتطور من التجربة.

في سياق الاتصال ، التأكيد الحازم هو القدرة التي تدفعك للتعبير عن رسالة مع مراعاة ليس فقط ما تريد التعبير عنه ، ولكن أيضًا كيف يمكنك توصيل هذه الكلمات إلى المتلقي. على سبيل المثال ، فهو يقع في حوالي لا تؤذي مشاعر الآخر. قد تكون هناك مواقف تؤثر فيها الرسالة المعبر عنها بحد ذاتها على مشاعر المحاور.

هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، في تفكك زوجين. ومع ذلك ، فإن تأكيد الحماس يؤدي إلى النزعة الإنسانية ليس فقط لرؤية وجهة نظر الفرد ، ولكن أيضًا وجهة نظر الفرد نفهم أن الشخص الآخر لديه القلب. لهذا السبب ، من خلال هذه القدرة التعبيرية ، يحاول المرسل إرسال رسالة بأكثر الطرق الإيجابية الممكنة ، أي تقليل التأثير النفسي لتلك المعلومات.

التعاطف والتأكيد: المهارات الاجتماعية التكميلية

وبهذه الطريقة ، يجمع التوكيد الحازم بين المكونات المهمة جدًا. من ناحية ، يتغذى على صدق وحقيقة رسالة حازمة ، لكنه يكتسب أيضا الانفتاح العقلي للترحيب تجاه الآخر الذي يقدم التعاطف. الحزم والتعاطف وهما مهارات اجتماعية مكملة بالكامل. الحزم هو أكثر توجها إلى الطائرة من التأمل ، يشير التعاطف إلى الآخر.

¿لماذا الحزم التعاطف مهم جدا? لأنها تساعد في جعل التعايش مع الأصدقاء والزملاء وأفراد الأسرة أكثر متعة. باختصار ، أكثر ودا. ليس فقط أننا نتقبل مشاعرنا ومشاعرنا الخاصة ، ولكننا نتلقى أيضًا معلومات عن مزاج الآخرين. ليس فقط من خلال كلماته ، ولكن أيضًا من خلال نبرة الصوت ولغة الجسد.

هذا أحد الأسباب التي تجعلك تتحدث عن موضوع مهم للغاية مع شخص ما ، فمن الأفضل أن تتحدث عن هذا الموضوع في محادثة وجهاً لوجه بدلاً من القيام بذلك من خلال WhatsApp. بالإضافة إلى ذلك ، يعني وجود تأكيد عاطفي أيضًا البحث عن لحظة مواتية للحديث عن مسألة مهمة.

تأكيد الحماس هو مهم حتى على المستوى المهني. تخيل ، على سبيل المثال ، في مجال الطب. الطبيب أخصائي تتعدى مهمته تشخيص المريض وعلاجه. يجب على الطبيب وضع ذكائه العاطفي في الممارسة العملية لنقل المعلومات بأكثر الطرق إنسانيةً ممكنة ومراعاة موقف المريض عندما يتلقى أخبارًا سيئة.

فكر في هذا الموقف الذي أثر عليك لأن شخصًا ما أخبرك بشيء ما بلهجة أو بطريقة بدت غير ملائمة لنقصك في الحساسية. هذا النوع من المواقف يمكن أن يساعدك على فهم الفرق بين التواصل التعاطفي وتلك التي ليست على الإطلاق.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ما هو الحماس التعاطف؟, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.