تعبت من الناس

في عالم مثالي ، سيكون من المستحيل القول أن هناك شعوراً بالإرهاق الاجتماعي ، ولكن في العالم الواقعي ، قد يشعر الشخص بالضجر في موسم من المواقف السلبية والخيبات الشخصية والجروح العميقة. في لحظات معينة ، لأسباب تتعلق بالرفاهية الداخلية الخالصة ، ينشأ ميل إلى أنانية صحية تقود الشخص إلى تحديد المسافة بينه وبين الآخرين بهدف أن يكون وحده بمفرده. يصبح هذا الموقف سلبياً عندما يصبح مزمنًا ، أي عندما يصبح شكلًا من المواقف تجاه الحياة يصبح فيها الشخص دفاعيًا.

لكن بدلاً من ذلك ، يمكن أن تكون هذه الوحدة صحية جدًا عندما تصبح سلاحًا دفاعيًا لعلاج الجروح الداخلية. على سبيل المثال ، لجعل مبارزة المحبة. في المقال التالي نوضح أسباب وعواقب تعبت من الناس.

الإرهاق الذهني

البلى من خيبات الأمل الشخصية تنتج ارتداء النفسي في شكل خيبة أمل وغضب وحزن وغضب. يمكن أن يحدث هذا الموقف عندما يكون شخص ما قد وضع توقعات كبيرة جدًا لدى شخص آخر ولم يتم الوفاء به ، أو عندما تكون قد قدمت أكثر بكثير مما تلقيته أو عندما تمر بموقف شخصي صعب ولا تتوافق مخاوفك مع اهتماماتك مجموعة من الأصدقاء.

فشل الإنسان

هناك إخفاقات بشرية للغاية في العلاقات الشخصية ، على سبيل المثال, وضع تركيز الانتباه على ما لديهم سلبية الآخرين. ينتج عن ذلك استنفاد نفسي والكثير من الانزعاج داخليًا لأن هذا الموقف يمثل بداية المسار في دور الضحية.

بطريقة طبيعية ، يمكنك أيضًا إنتاج الرغبة في أن تكون وحيدًا بعد قضاء يوم في خطة اجتماعية مكثفة تحيط بها العديد من الأشخاص. في هذه الحالة ، يصبح الشعور بالوحدة شكلاً من أشكال الراحة لاستعادة التوازن الداخلي.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة تعبت من الناس, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.