نصائح لعلاج شخص عنيد

ستلتقي دائمًا مع الأشخاص الذين تقابلهم بطريقة غير عادية أو التي يجب أن تعيشها يوميًا ، وقد يجعل بعضهم حياتهم عندما يكونون بالقرب منك. دون أن تدرك هؤلاء الناس ، يمكنك أن تتضايق يومًا سعيدًا بجعلك تشعر بالإحباط ، الغضب ، الغضب ، الاكتئاب ، الحزن ، الدونية ... ¡قل بما فيه الكفاية! لا تدع أي شيء يغير سلامك الداخلي.

إذا كان لديك شخص عنيد بالقرب منك يجعلك تشعر بالتوتر لأنك لا تفهم ويبدو أنك تتحدث إلى الحائط ، فعندئذ سأقدم لك بعض النصائح لعلاجك وأيضًا أنك تشعر بالرضا.

1. لا تدخل لعبتك
2. تعرف إذا كنت على حق
3. اجعله يرى أن الخلاف ليس سببا للقتال
4. أن تكون ودية

لا تدخل لعبتك

لا تدع نفسك يتم جره إلى إقليمك ولا تسمح لنفسك أن يتم التلاعب بها للحجج الخاصة بك ومحاولة التزام الهدوء حتى لا تحصل على السلطة عليك. لإيقاف تأملاتك ، يمكنك قول عبارات مثل: "أنا أحترم تفكيرك ، أنت تحترم عقلي أيضًا" أو "لديك الحق في التفكير بهذه الطريقة ولكني أيضًا يحق لي أن أفكر في طريقي".

تعرف إذا كنت على حق

أن تصبح حائطًا فقط بسبب الغضب غير مجدية على الإطلاق ، هكذاأنا على حق في ما تقوله ، اعترف بذلك. للقيام بذلك ، يمكنك العثور على تطابقات حتى لو كانت نادرة والتعبير عنها بحزم. يمكنك قول شيء مثل هذا: "حسنًا ، هذا صحيح ، إذا كنت على حق". بهذه الطريقة سوف تقوم بتسوية المحادثة.

اجعله يرى أن الخلاف ليس سببا للقتال

هناك الكثير من الناس ، الذين يفتقرون إلى التسامح الكافي ، يعتقدون أنه إذا كنت لا تعتقد أنه سبب كاف للدخول في صراع ، فهذا خطأ اجتماعي. إذا كان لديك شخص مقرب منك عنيد ، فاجعله يفهم حتى تتمكن من إقامة علاقة صحية مع ذلك الاختلاف ليس شيئًا سيئًا بعيدا عن ذلك ، هذا لا يعني أنني مخطئ.

أن تكون ودية

أثناء الغضب وبعده لا يُظهر غضبك أو إحباطك, الحفاظ على علاج ودية لأنه إذا أظهرت نفسك في مزاج سيئ ، فسوف يستمر في ممارسة القوة عليك.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة نصائح لعلاج شخص عنيد, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.