كيف نواجه لامبالاة الآخرين

هناك العديد من الطرق لشعور اللامبالاة عن قرب. من ناحية ، في مكان العمل ، من الممكن أن تكون غير مهم للآخرين في الروتين اليومي للمكتب. في هذه الحالة ، الشيء المهم هو ذلك تعلم قيمة الجهد الخاص بك دون انتظار الاعتراف بالآخرين. اجعل الحياة ممتعة لنفسك حتى لا تعيش مع التوتر والقلق.

تهنئة نفسك هو المهم

تهنئ نفسك على إنجازاتك وحاول رعاية الدافع كل يوم. من ناحية أخرى ، في طائرة الحب ، اللامبالاة مؤلمة للغاية ، تسبب المعاناة والجروح. ومع ذلك ، فإن الشيء المهم هو أن تكتشف أن لديك القدرة على التغلب على هذا الألم وأنه بمجرد القيام بذلك ، ستدرك أنه ربما ، أعطيت أهمية لشخص لا يستحق ذلك..

في جوهرها ، لا يستحق أي شخص يتصرف بلامبالاة تجاهك الكثير من الاحترام. خصص وقتك ومساحتك للأشخاص الذين يقدرونك ، وتريد أن تكون معك ، وشارك عالمك في شركتك ...

الابتعاد عن أولئك الذين يعاملك مع اللامبالاة

لإنهاء شعور الحب هو المهم علامة المسافة مع هذا الشخص, توقف عن رؤيته ، وحتى لا تتحدث عنها مع أي شخص ... إذا بقيت مع أصدقائك وكان لديك موضوع محادثة فقط ، فأنت تساعد في نمو العاطفة. ركز على الأهداف الأخرى ، اجعل هواياتك ، لديك مخاوف ... قم بالرد بلا مبالاة على الشخص الذي يعاملك بطريقة غير مبالية.

ويمكن أيضا أن يعيش اللامبالاة في طائرة الصداقة. وهذا يعني ، ربما لديك صديق ، لا يهتم بك كثيرًا كما تريد. في هذه الحالة ، يمكنك التحدث إليه لتخبره أنك تفتقده.

وأخيرا ، يمكن أن يحدث اللامبالاة أيضا في حضن الأسرة. في هذه الحالة ، سيساعدك التواصل على معرفة ما يحدث. اللامبالاة موجودة ، لكن لحسن الحظ ، يتم التغلب على الألم.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيف نواجه لامبالاة الآخرين, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.