شارك:
المداعبات السلبية ما هي؟
قد لا يسمع الأشخاص الذين ليسوا على دراية بنظرية تحليل المعاملات عن "عناقات سلبية".
لفهم ماهية هذه الأنواع من المداعبات ، من الضروري فهم معنى "المداعبات" من منظور المعاملات.
المداعبات من تحليل المعاملات
وفقًا لإريك بيرن ، والد تحليل المعاملات ، فإن المداعبات هي "وحدات التعرف التي توفر التحفيز للفرد". لذلك ، من منظور المعاملات ، يختلف المفهوم عن المفهوم عمومًا بأنه "عناق": "اتصال جسدي ناعم ودقيق يتم عن طريق تحريك اليد أو الأصابع على جسم شخص ما".
من تحليل المعاملات, المداعبات لا تشير فقط إلى التحفيز البدني ، لأنه يشمل أيضًا التحفيز النفسي والاجتماعي (الاعتراف).
يحتاج الجميع إلى التحفيز البدني والنفسي لحياة كاملة ، والمداعبات هي وحدة أساسية للاعتراف الاجتماعي. تجلب المداعبات الجسدية والنفسية العديد من الفوائد من سن مبكرة ، ومع تقدمنا ، يصبح الاعتراف الاجتماعي جانبا أساسيا من الرفاه النفسي.
المداعبات الإيجابية والسلبية
في نظرية تحليل المعاملات تتعرض نوعين من المداعبات حسب الشعور الذي يدعوه للعيش: المداعبات الإيجابية و سلبي. المداعبات الإيجابية تثير الأحاسيس والعواطف السارة ؛ والسلبيات ، تسبب الأحاسيس والعواطف غير السارة.
فيما يلي بعض الأمثلة لهذه الأنواع من السكتات الدماغية:
- المداعبات الإيجابية: "أنا أحبك" ، "أنت رائع" ، أنا أحبك ".
- المداعبات السلبية: "أنا أكرهك" ، أنت غبي "،" أنت تبدو سيئًا جدًا مع تلك الملابس ".
ال المداعبات السلبية يمكن أن يكونوا:
- تعليقات الساخرة
- تجاهل تصرفات الآخر
- خفض الآخر وإهانة الشخص الآخر
- الازدراء
نحن جميعا بحاجة إلى أن تكون مقبولة ولمس
يتحدث بيرن عن "فتات الجوع" الحاجة إلى أن يتم التعرف على الناس ولمسهم, منذ الحرمان من الجوانب الحسية عند الأطفال يمكن أن يسبب مشاكل نفسية. بالفعل في سن مبكرة ، يمكن أن يؤدي عدم وجود عناق إيجابي (عناق ، مدح ، وما إلى ذلك) إلى أن يبحث الطفل عن مداعبات سلبية للتعويض عن عدم الاعتراف الاجتماعي ، وهي طريقة للبحث عن الاهتمام الذي لا يتلقى.
لذلك ، يتم استخدام المداعبات السلبية في بعض الأحيان مع الأقارب والشركاء والأصدقاء ، وهذه سلوكيات سامة تسمم علاقاتنا والتي لها تأثيرات ضارة على أعضاء العلاقة. لهذا السبب يجب تجنب إعطاء المداعبات السلبية وتلقيها.
وينطبق ذلك بشكل خاص على علاقة الأب والابن ، لأنه في حالة الوالدين من الضروري:
- كن معبرًا: القبلات المتكررة ، المداعبات والعناق.
- كن صادقا في مدح الأطفال.
- كن رقيقًا وتفهمًا وقبول سلوك الأطفال.
- تقاس ولا تنسوا أنهم أطفال.
- نحيي نجاحات الأطفال ومكافأتهم عند الضرورة.
ومن المثير للاهتمام أيضًا السماح للطفل بأن يكبر وهو يشعر بأنه محبوبًا وأن يطور ذكاءه العاطفي بشكل صحيح.
لا يقتصر الأمر على الشخص الذي لا يحصل على المداعبات ، بل يعاني أيضًا من لا يعبر عنها
تشير دراسة أجرتها جامعة ستانفورد أجراها جيمس غروس إلى ذلك قمع التعبير عن العواطف يستلزم تكاليف نفسية واجتماعية وصحية مرتفعة. الأفراد الذين لا يعبرون عن مشاعرهم أكثر تعاسة ويعانون مناعة فسيولوجية أقل.
وفقًا لبيانات البحث هذه ، لا يؤدي نقص التعبير العاطفي إلى تقليل المشاعر فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تضخيم المشاعر السلبية ، مما يتسبب في مشاكل تتعلق بالرفاه البدني والنفسي. التعبير عن المشاعر الإيجابية يجلب المزيد من الخبرات المجزية ويحسن العلاقات الشخصية.