كيف تساعد الأطفال على التحكم في المصرات

يحدث التحكم في العضلة العاصرة عندما تتوقف سلوكيات التبول والتغوط عن السلوك المنعكس لتصبح سلوك تطوعي وتلقائي. تشير التقديرات إلى أن متوسط ​​سن تحقيق السيطرة على العضلة العاصرة يتراوح بين سنتين وثلاث سنوات.

عندما تبدأ هذه الأعمار في الاقتراب ولا يزال الصبيان والبنات غير قادرين على التحكم في مصراتهم العرفية ، عادة ما تنشأ حالات توتر يبدأ فيها مقدمو الرعاية بالقلق ؛ التي يمكن أن تسبب المزيد من التوتر في الأطفال وتجعل العملية أكثر صعوبة.

في هذه المقالة سنراجع عدة نصائح يمكن أن تكون مفيدة لمساعدة الأطفال على التحكم في المصرات.

• مقالات ذات صلة: "المراحل الست للطفولة (النمو البدني والنفسي)"

ماذا تتكون السيطرة على العضلة العاصرة؟?

على وجه التحديد السيطرة على العضلة العاصرة إنها تدور حول إتقان العضلات على شكل حلقة في الإرادة ويغلق أو يفتح القنوات في الجسم للسماح لنا بتجاهل بعض المواد.

الحصول على السيطرة على العضلة العاصرة الموجودة داخل فتحة الشرج ومجرى البول هي واحدة من السلوكيات التي تسمح لنا بالاختلاط. إنها أيضًا عملية تتضمن العديد من العوامل ، من بينها عمر الطفل ونضجه ونموه, وكذلك العوامل البيئية التي يمكن أن تفضل العملية وتجعلها أكثر صعوبة.

نقول إن الولد أو الفتاة لم يسيطر على المصرة عندما يكون في عمر معين أو كان لديه بعض المتطلبات الاجتماعية (مثل الذهاب إلى المدرسة) ، ويستمر في بلل أو تلطيخ الملابس أو استخدام الحفاضات ، خلال اليوم و / أو خلال الليل.

لماذا يحقق بعض الأطفال السيطرة على العضلة العاصرة قبل الآخرين?

من حيث المبدأ عليك أن تتذكر ذلك, على الرغم من أننا وجدنا أنماطًا معينة من السلوك ونمو الطفل ، إلا أن هذه الإرشادات ليست نهائية: هناك تنوع كبير من حيث العمليات التي نمر بها كبشر.

أي أنه من الطبيعي تمامًا لبعض الفتيان أو الفتيات أن يحققوا بعض السلوكيات قبل الآخرين ، وإذا أردنا أن نفضل على وجه التحديد التحكم في العضلة العاصرة ، فيجب أن نبدأ بالتعامل مع الأمر بسهولة.

كما رأينا ، هذه عملية تعتمد على عدة أشياء. الحالات التي تنتج التوتر والتوتر والقلق هم أحد العوامل التي تتداخل بطريقة مهمة. عادة ما تكون هذه المواقف العصيبة تغييرات قوية ، والتي يمكن أن تسبب التوتر لأنه في سن مبكرة يصعب على الأطفال التعرف على قواعد المكان الجديد وما يتوقع منهم القيام به..

بعض الأمثلة على هذه التغييرات هي وصول شقيق جديد ، وبدء مدرسة جديدة ، وفقدان أحد الأحباء وحتى حيوان أليف ، من بين أحداث أخرى مماثلة ، وحتى أنماط الأبوة والأمومة التي تميل إلى الحماية المفرطة ؛ رغم أن جميع الأطفال لا يتفاعلون بنفس الطريقة مع أي من هذه الأمثلة.

من ناحية أخرى, قد يستغرق صبي أو فتاة وقتًا أطول للتحكم في قعادة التدريب إذا كانت تعاني من حالة نمو التي تسبب السلوكيات الطوعية التي يتعين تحقيقها في سرعة مختلفة. وبالمثل ، يمكن أن تتأثر العملية بالتهابات أو ضغط العضلات.

• ربما تكون مهتمًا: "التعليم لتكوين أطفال مستقلين ومستقلين"

نصائح لمساعدة الأطفال على التحكم في المصرات

هناك العديد من الطرق لتفضيلها ، و في بعض الأحيان يكون من الأفضل بكثير التشاور مباشرة مع أخصائي يمكنه توجيه مقدمي الرعاية ومرافقة المواقف العصيبة التي يمر بها الأطفال الصغار. بعض الاستراتيجيات الأكثر شيوعًا هي تلك التي نستعرضها أدناه:

1. تشجيع السلوكيات والعادات المتعلقة بالرعاية الذاتية

إلى جانب كونه سلوك ، فإن السيطرة على العضلة العاصرة هي عادة تعني اتخاذ خطوة من الاعتماد على الاستقلال. التي تترافق بدورها مع عادات أخرى تسمح أيضًا بالتنشئة الاجتماعية (مثل خلع الملابس وحدها ، وتنظيف الأسنان ، والاستحمام ، والتواصل ، وما إلى ذلك).

لذلك ، إذا كنا ننوي تحفيز السيطرة على العضلة العاصرة ، فمن المفيد أيضًا تشجيع العادات الأخرى المتعلقة بالاستقلال والرعاية الذاتية..

2. نمذجة وإعداد ظروف الفضاء

النمذجة هي واحدة من الاستراتيجيات الأكثر شعبية في علم النفس المعرفي السلوكي ، وتتكون بشكل أساسي من العمل كنموذج لشخص آخر ، لمساعدته على اكتساب السلوك. بهذا المعنى, عليك أن تعلم الطفل كيف وأين التبول والتغوط. يمكن القيام بذلك مباشرة من قبل البالغين ، ولكن يمكننا أيضًا الاعتماد على المواد التعليمية ، مثل القصص.

من المهم أيضًا التأكد من أن الأطفال لديهم مساحة مكيفة حسب حجمهم ، وأن يضعوا ملابس يمكن إزالتها بسهولة. من هناك ، من المفيد دعوتهم شيئًا فشيئًا للجلوس في نونية الأطفال في أوقات محددة (مباشرة بعد الوجبات أو عند الاستيقاظ أو قبل النوم) ؛ كذلك اجعلهم مشاركين في تغيير الحفاضات الخاص بهم (على سبيل المثال ، اطلب منهم أخذ حفاضات نظيفة ومناشف مبللة وملابس وما إلى ذلك).

• مقال ذو صلة: "النمذجة: ما هو وما هي أنواعه في علم النفس؟"

3. لا تضغط

من الضروري أن نضع في الاعتبار أن الأطفال لديهم إيقاعات مختلفة وأنهم يستوعبون المواقف بطرق مختلفة. يعد نقل الهدوء والهدوء أحد أكثر الطرق فعالية.

من الشائع أنه عند بدء العملية تحدث فترات السلس ، والتي يكون من الضروري تجنب تعريضها لها. وبنفس المعنى ، يجب أن نأخذ في الاعتبار أنه يمكنهم أولاً الحصول على السيطرة على مصرة العضلة العاصرة ، لذلك يجب أن نتحلى بالصبر إذا كانت العملية أبطأ أثناء الليل..

بنفس الطريقة تجنب مقارنات مثل "أخيك خاضع للسيطرة قبل ذلك بكثير", أو عبارات مثل "أنت meón" ، لأن هذا يولد الألم ويؤخر العملية أكثر. إذا كان ما نريده هو أنهم يشعرون بالمسؤولية عن النظافة الشخصية الخاصة بهم ، فليس من الضروري توبيخهم أو معاقبتهم ، يمكننا القيام بذلك بطرق أخرى.

على سبيل المثال ، تشجيع الرعاية الذاتية والمسؤولية الذاتية عن طريق تعليمهم كيفية غسل الملابس أو إيداعها بأنفسهم في الغسالة (أو أي شيء يتوافق مع ظروف أو أنماط حياة كل شخص). في أي حال ، كن متفهما ، ونقل الثقة ومرافقتهم.

4. استخدام سجل

خاصة في حالات الأطفال الذين يحتاجون إلى مزيد من الدعم لأسباب تتعلق بالتطور الفسيولوجي لتحقيق السيطرة على المصرة, من المفيد جدًا الاحتفاظ بسجل يومي حيث نسجل الساعات التي يتبول فيها الطفل ويتغوط.

يعد الاحتفاظ بهذا السجل يوميًا وفي الأسابيع التي تسبق بدء برنامج تدريبي خاص مفيدًا للغاية لأنه يتيح لنا معرفة إيقاعات الطفل ، وبهذه الطريقة نتوقع العملية ونصاحبها.

5. بدء برنامج تدريبي رسمي

في بعض الحالات ، من الضروري تنفيذ برنامج تدريبي رسمي, أنه يمكنك البدء بإزالة الحفاض ، ووضعه لمدة نصف ساعة بعد التبول أو التغوط (ما هو متوقع من خلال الفناء الذي شرحناه سابقًا).

ثم يتعلق الأمر بالحفاظ على الحفاض لمدة ساعة أو ساعتين ، ثم خلعه مرة أخرى. يتطلب هذا التدريب قبل كل شيء الكثير من الصبر والكثير من النظام من جانب مقدمي الرعاية ؛ خاصة إذا كان الطفل يعاني من إيقاعات التعلم أو السلوكيات التكيفية التي تختلف اختلافًا كبيرًا عن الإيقاعات التي نراها عند الأطفال الآخرين.

في هذه الحالة ، يُنصح بالبحث عن توجه رسمي ، لأن التدريب يختلف وفقًا لخصائص الطفل والمسؤولين عن رعايتهم..

6. التأكد من أن الأطفال لديهم المعرفة الأساسية

قبل البدء في برنامج تدريبي وقبل دعوتهم لاستخدام نونية الأطفال, من المهم معرفة ما إذا كانت لديهم معرفة أساسية بالجسم, أي إذا اكتسبوا مفاهيم متعلقة بمخطط الجسم (على سبيل المثال ، أعلى ، أسفل ، أمام ، خلف).

يجب علينا أيضًا أن نفضل الاعتراف بالكلمات الأساسية مثل المرحاض ، الحفاض ، القذرة ، النظيفة ، التبول ، البول ، البراز ، البول ، أو تلك الموجودة في سياقها المباشر.

7. مساعدتك على التعرف عند تحقيقه

يتكون من الطفل الذي يربط السلوك التطوعي (التدريب على استخدام المرحاض) مع شعور لطيف وممتع. لهذا من المهم أن نهنئه أو نظهر له أننا سعداء وسعداء لأنه تمكن من استخدام نونية بشكل صحيح.

قد تكون المكافأة مختلفة لكل طفل ، ولكن ، على أي حال ، من المهم عدم الوقوع في المبالغة. لا سيما أننا يجب أن نتجنب أن ينتهي الطفل بربط عادة الذهاب إلى الحمام بمكافآت مادية (لأنها مكافآت لا يمكننا بالتأكيد تحملها على المدى الطويل والتي يمكن أن تحدث مضاعفات أخرى لاحقًا).