تعريف اضطراب الاكتئاب المستمر والأعراض والعلاج

ال اضطرابات الاكتئاب يتم تمييزهم لأن الشخص الذي يعاني من أحدهم ، يعاني بشكل أساسي من الحزن الشديد والدائم بدرجة كافية مما يمنعه من العمل بشكل صحيح في واحد أو أكثر من مجالات حياته.

بين أنواع مختلفة من الاضطرابات الاكتئابية الموجودة ، تم العثور على اضطراب الاكتئاب المستمر. لهذا النوع من الاضطراب ومن المعروف أيضا باسم dysthymia ويقال أن الأشخاص الذين يعانون من ذلك لديهم شعور بأن حياتهم كلها كانت في حالة ذهنية منخفضة. في هذا المقال عبر الإنترنت في علم النفس: اضطراب الاكتئاب المستمر: التعريف والأعراض والعلاج, سنشرح بالتفصيل كل ما يتعلق بهذا الشرط.

1. اضطراب الاكتئاب المستمر: التعريف
2. أعراض الاكتئاب
3. علاج الاضطراب الاكتئابي المستمر أو عسر الولادة

اضطراب الاكتئاب المستمر: التعريف

اضطراب الاكتئاب المستمر أو عسر الولادة ، هو اضطراب مزاجي اكتئابي من النوع المزمن حيث يعاني الشخص باستمرار من حالات مزاجية منخفضة تتداخل مع أدائه الطبيعي طوال اليوم.

عسر الولادة وفقا ل DSM-V

لكي يتم تشخيص إصابة الشخص باضطراب اكتئابي دائم أو عسر اكتئاب ، يجب أن يكون قد عانى من سلسلة من الأعراض المرتبطة بهذا الشرط (الحزن المستمر ، بعد أن فقدت السعادة لأداء الأنشطة التي تمتعت سابقا أو فقدت الاهتمام ببساطة في أنشطة جديدة ، من بين أمور أخرى) لمدة لا تقل عن سنتين.

عادة ما يكون عسر الهضم أو اضطراب الاكتئاب المستمر يبدأ في سن المراهقة وإذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، يمكن أن تستمر لسنوات عديدة. الأعراض المرتبطة بهذا النوع من الاضطراب ليست خطيرة بالفعل مثل أعراض الاكتئاب الشديد ، ولكن بسبب طول المدة والثبات الذي تحدث به ، من المهم بنفس القدر البدء في القضاء عليه في أقرب وقت ممكن.

عسر الولادة القلق والأمراض الأخرى

من الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب أيضًا من بعض مشكلات القلق أو تعاطي المخدرات أو يتناوبون مع نوع من اضطرابات الشخصية. عادة ، الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب المستمر ، وعادة ما تكون طوال الوقت مع موقف سلبي ، متشائم ، سلبي, لقد فقدوا حس الفكاهة ، وانطوائيًا للغاية ، وينتقدون أنفسهم بطريقة مدمرة ويشكون طوال الوقت من وضعهم وأوضاعهم الخارجية ، أي أنهم يرون كل شيء “أسود” وهم يدركون دائمًا المشكلات والصعوبات المحيطة بهم.

أعراض الاكتئاب

كما ذكرنا سابقًا ، حتى يتم تشخيص إصابة الشخص باضطراب اكتئابي مستمر أو عسر اكتئاب ، يجب أن يكون قد قدم سلسلة من الأعراض لمدة عامين على الأقل. من بين الأعراض الرئيسية التي تشير إلى هذا المرض ما يلي:

• مشاعر اليأس. يقدم الشخص حالة مزاجية منخفضة طوال الوقت تقريبًا ، ويشعر أن وضعه لن يتحسن أبدًا ، ولن يتمكن أبدًا من الشعور بالرضا والمضي قدمًا ، وأن محكوم عليه بالعيش بهذه الطريقة ، إلخ..
• التغييرات في الشهية. قد تشعر بالجوع المفرط أو على العكس من ذلك ، النقص المتعمد في الشهية.
• تعب. يشعر الشخص في كل وقت بقليل من الطاقة ، وهو الحد الأقصى عندما يتعلق الأمر بالرغبة في أداء حتى أنشطته اليومية.
• تدني احترام الذات. لديك مفهوم ضعيف عن نفسك ولا تتعرف على القيمة الخاصة بك.
• قلة التركيز. هناك صعوبة كبيرة في التركيز ، وهو أمر محبط للغاية بالنسبة إلى الشخص نظرًا لأنه يترك في الوقت نفسه الثقة في نفسه ، وهذا يزيد من تدهور احترام الذات ومفهوم الذات ويمكن أن يجلب مشاكل أخرى مثل صعوبة اتخاذ موقفه الخاص. القرارات.
• مشاكل النوم. غالبًا ما تحدث اضطرابات في النوم ، بحيث يمكن للشخص أن ينام كثيرًا أو على العكس ، ولا يستطيع النوم والنوم قليلًا.

علاج الاضطراب الاكتئابي المستمر أو عسر الولادة

من الضروري ، من أجل علاج هذه الحالة ، أن يتلقى الشخص علاجًا نفسيًا يمكن أن يترافق أحيانًا مع علاج دوائي. هذا يعتمد على الموقف الفردي لكل شخص ، سواء كان يدرس أو لا يدرس أنواعًا أخرى من الاضطرابات ومعها.

عسر الولادة: الاختبار والمقاييس

بادئ ذي بدء ، سيتم اتخاذ عناية خاصة في عملية تقييم وتشخيص الاضطراب لأنه يمكن الخلط بينه وبين آخر. بعد إجراء تشخيص شامل ، يبدأ التدخل العلاجي. لإجراء التقييم ، يختار العديد من الخبراء استخدام اختبار الاكتئاب.

العلاج المعرفي السلوكي لخلل التنسج

بشكل عام ، العلاج الذي يجب اتباعه هو كما يلي:

إن العلاج الذي أثبت أنه يحقق نتائج أفضل لهذا النوع من الحالات هو العلاج السلوكي المعرفي ، والذي عادة ما يتم العمل به أولاً هو التعليم النفسي ، وهو الجزء الذي يتم فيه إعلام المريض بالتفصيل بهذا معاناة ، يتم شرح ما هي أصوله المحتملة ، والمدة ، وكيف تؤثر عليك ، وما إلى ذلك..

ونحن نعمل أيضا مع إعادة الهيكلة المعرفية الغرض منه هو اكتشاف تلك المعتقدات والأفكار غير المنطقية التي يمتلكها الشخص والتي تؤثر على عواطفهم ليحلوا محلهم أكثر إيجابية وعقلانية. إذا كان المريض قلقًا أيضًا (والذي يحدث في معظم الحالات) ، يتم تحديد أصل هذا المرض وإعطائه بعض الأدوات مثل الحد من التوتر والقلق وتمارين التأمل. كما يتم تقديم أدوات مثل التنشيط السلوكي حتى يتمكنوا من التعامل مع نوبات الاكتئاب ، ويتم تعليمهم عادات صحية ، وفي النهاية يتم توفير استراتيجيات للوقاية من الانتكاس.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة اضطراب الاكتئاب المستمر: التعريف والأعراض والعلاج, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس العيادي.

1. اضطراب الاكتئاب المستمر: موسوعة MedlinePlus الطبية. (بدون تاريخ). تم الاسترجاع في 16 نوفمبر 2018 ، من https://medlineplus.gov/english/ency/article/000918.htm
2. اضطرابات الاكتئاب - الاضطرابات النفسية - إصدار MSD اليدوي للمهنيين. (بدون تاريخ). تم استرجاعه في 16 نوفمبر 2018 ، من https://www.msdmanuals.com/es-es/professional/transiciones-psiqui٪C3٪A1tricos/trastornos-del-estado-de-٪C3٪A1nimo/pressor-orders