TOC الأعراض العلائقية والأسباب والعلاج

الوسواس القهري هو أحد الأمراض التي تدخل في تصنيف اضطرابات القلق ويمكن أن تؤدي إلى إعاقة كبيرة في حياة الناس.

عندما نتحدث عن الوسواس القهري ، فإن الشيء الأكثر شيوعًا هو التفكير في الأشخاص المهووسين بالترتيب والنظافة والتلوث ... ولكن في الحقيقة يمكن أن تأخذ الوسواس القهري أي موضوع ، و واحد غير معروف جيدا هو TOC العلائقية. هل تريد أن تعرف ذلك؟?

• مقال ذو صلة: "الوسواس القهري (OCD): ما هو وكيف يظهر؟"

ما هو TOC العلائقية?

يركز TOC العلائقية في العلاقات التي يحافظ عليها الشخص مع أفراد آخرين كأطفال ، والآباء ، شريك (الوسواس القهري يحب) ، الغرباء ... حتى تجاه نفسه. يتم إنشاء هواجس محزنة للغاية فيما يتعلق بالشخص الموضوعي من المجترات ، والقدرة على كسر العلاقات التي توحدهم لتجنب الانزعاج ، وتكرار النمط في العلاقات المماثلة.

هذه الأفكار يمكن أن تكون مؤلمة جدا ، و يبدأ تحقيق حقيقي حول المشاعر تجاه الشخص, البحث عن السبب ، والتشكيك بهم ، والعمل على تجنبهم دون نجاح (كلما أردت تجاهل فكرة ما ، كلما بدا ذلك) تحويلهم عن غير قصد إلى أكثر المواضيع شيوعًا في الحياة اليومية وإحداث شعور بالضيق يمكن أن يؤدي إلى إعاقة المصاب عن الهاء والقلق الذي ينتج.

سنقوم بتوضيح ذلك مع مثال. يخلق الوالد الذي تم الضغط عليه في بداية تربية طفله لا إراديًا صورة تظهر فيها من خلال رميها خارج النافذة. يُنظر إلى الفكر على أنه شيء فظيع وغير مقبول ، ويحدث تحليله مرارًا وتكرارًا حتى يتم التوصل إلى استنتاجات مثل: أعتقد أنني لأنني لا أريد ابني ، فأنا مختل عقلياً ولا ينبغي أن أثيره لأنني سوف أؤذي.

في الواقع هذا الشخص يحب ابنه ولن يؤذيه أبدًا ، ولكن عندما تبدأ السلسلة وتصبح شائعة في رأس الشخص ، يبدو من المستحيل التوقف وقبل كل شيء ، فهو يعطيه الحقيقة التي تخلق معاناة ملحوظة للغاية.

الأعراض

تسلسل الأفكار التي رأيناها في المثال السابق شائع جدًا في الوسواس القهري ، حيث إنه يميل إلى تضخيم أهمية العقل في خلق صورة أو فكرة ملموسة تجعل الشخص يشعر بالجنون يبحث عن أسباب قبل شيء ما حقا ليست مسؤولة.

مضيفا اللوم ، المجترات ، والبحث عن التفكير الذي لا ينضب ، والتفكير الثنائي, البحث عن الكمال وعدم قبول الأخطاء (جميع الخصائص النموذجية للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري) ، يخلق عالماً جديداً تتناسب فيه الأفكار مع كونك شخصًا فظيعًا بسبب امتلاكها لتلك الصورة ، والإدانة بسبب وجود أفكار معينة الطبيعة ، عدم القدرة على قبول ذلك لم تكن مسؤولة عن هذه العملية العقلية وليس لها أي تأثير حقيقي ، وطويلة الأجل الخ.

ما سبق يجعل الشخص ضحية لعقله و جلاده الإجراءات التي تبدأ في تنفيذها لمنع المنطق والتحقق منه والبحث عنه. يمكن أن يكون أحد تلك الشيكات هو البحث عن شخص آخر يشاركك أوجه التشابه ومقارنته به كما لو كان الجزء الآخر هو الكمال الذي ينعكس فيه.

• ربما تكون مهتمًا: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

الأسباب

إنها حلقة مفرغة يصعب كسرها بشكل طبيعي لأنه يقوم على أنماط المعرفية جامدة جدا وصارمة الذي يضع قدمًا واحدة خارج هذا الحد "يفترض شيئًا فظيعًا وغير مقبول أنت مذنب". إن الحاجة إلى وضع كل شيء تحت رقابة صارمة تجعل الأفكار التي من المفترض أن تكون "سيئة" قد نجمت عن الشخص "لأنه يتحكم في كل شيء ويجب أن يكون قادرًا على التحكم في ما يخلقه رأسه".

يمكن أن يتجلى القلق الناتج عن نوبات الذعر عند التفكير في هذا أو تتجهم أو كرد فعل نهائي للجسم على تحمل مستويات عالية جدًا من عدم الراحة. من ناحية أخرى, تتم مشاركة مكون اللوم بواسطة اضطراب الاكتئاب, التي يمكن أن تسبب TOC أن تكون مصابة باضطراب القلق ، والاكتئاب أو كليهما.

علاج

إذا كنت تعرف شخصًا مصابًا بهذا النوع من الوسواس القهري أو كنت تعتقد أنك يمكن أن تعاني منه ، فلا داعي للذعر: الوسواس القهري قابل للعلاج بجميع مظاهره ، الطريقة الأكثر فاعلية هي الجمع بين العقاقير العقلية مع العلاج السلوكي المعرفي. يجب أن تملي العلاج الدوائي من قبل طبيب نفساني, والتي ، اعتمادا على الأعراض ، سوف يوصي بنوع معين من الدواء.

لا الوسواس القهري هو نفسه بالنسبة لأشخاص مختلفين والناس ليسوا متساوين في الاستجابة ، لذلك يجب ألا نتناول الأدوية من أحد معارفه بنفس الاضطراب. من ناحية أخرى ، فإن الذهاب إلى طبيب نفساني لإجراء العلاج السلوكي المعرفي سيساعد على إدراك سبب الأفكار الهوسية والعمل على الشعور بالتحسن.

لكن كن حذرا! هناك أشخاص يرون تحسنا عندما يتركون العلاج. ضع في اعتبارك أن الوسواس القهري يشبه كل أشكال الوسواس القهري: إنها تمر بمراحل جيدة وأخرى سيئة ، ومن الأفضل متابعتك مع الطبيب المعالج والطبيب النفسي ، حتى لو شعرت بالتحسن. والأهم من ذلك ، إذا أخذنا في الاعتبار أن TOC العلائقية تحدث عادة مع أشخاص مقربين من بعضهم البعض ، لذلك فمن السهل أن تكون هناك انتكاسات بسبب أسباب علائقية متعددة ، لظواهر مثل تغير الضغط الجوي المميز للتغيرات الموسمية ، أو لفترات زمنية. المجهدة.

من الشائع أن يحتفظ الشخص بهذه الأفكار لعدة أشهر وحتى سنوات دون أن يوصلها إلى أي شخص بسبب الخجل والخوف ... حتى التفكير في أنه لا يعاني من أمراض عاطفية وأن الأفكار دقيقة (عادة ما يكون متوسط ​​تلقي المساعدة المتخصصة عامين متوسطة).

ولكن الحقيقة هي أنه عندما يتحدث الأشخاص الذين يعانون من ذلك إلى أخصائيي الصحة العقلية وأسرهم والأشخاص المعنيين ، هناك نقطة دعم يمكن أن تكون أساسية للعلاج والشفاء. مثل التوصيات الأخرى ، تعتبر الرياضة ضرورية ، بالإضافة إلى الحفاظ على تواصل جيد وتناول الطعام بشكل جيد والاستراحة الجيدة.

المراجع الببليوغرافية:

• Ferrali J. C. (1996). هواجس وفن العيادة. التطورات في الطب النفسي الأرجنتين. APSA.
• Kinney، J. M. (1995). فهم التأثير عند الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النمو المتفشية: عجز معين في مهام المطابقة الإدراكية. واشنطن العاصمة: مختبر علم النفس العصبي البشري ، الجامعة الأمريكية.