أنواع الرهاب التي تستكشف اضطرابات الخوف

لطالما كان الرهاب جزءًا من اللاوعي الجماعي للغرب. حتى أولئك الأشخاص الذين لم يختبروا أي رهاب من أي نوع من أشكاله ، يعرفون أن الإنسان قادر على تنمية خوف غير عقلاني من كل شيء يمكن إدراكه أو تخيله: المهرجون والعناكب والألوان الملموسة ، إلخ ولكن ... لن يكون من الأنسب التحدث عن أنواع الرهاب من "الرهاب" كما لو كانت تشكل وحدة واحدة?

هذا بالتحديد هو ما يجعل الرهاب موضوعًا مثيرًا للاهتمام: فهناك العديد منهم مثل العناصر الموجودة في بيئتنا وثقافاتنا. هذا هو ، هم لا نهاية لها عمليا, ومن المفاجئ دائمًا أن نرى إلى أي مدى قد يكون هناك أشخاص في لحظة معينة من حياتهم يصابون بخوف فظيع من الأشياء أو الأفكار أو الكائنات الحية التي يصعب وصفها على أنها خطيرة. على سبيل المثال ، في هذه المقالة لديك بعض الأمثلة على الرهاب الغريب.

¿ما هي أنواع الرهاب الموجودة?

تيهذا التنوع يجعل من الصعب وضع "خريطة ذهنية" حول الرهاب ومعرفة أكثرها شيوعًا. في الواقع ، من المستحيل الوصول إلى تصنيف شامل ومفصّل تمامًا للرهاب ، لأن تنوع هذه الأنواع قد يكون بلا حدود ، وبالتالي من غير المجدي محاولة إنشاء تصنيف شامل مع كل أنواع الرهاب: سيكون هناك دائمًا بعض سوف تترك المخططات. أي شيء أو فكر عرضة لتوليد خوف غير عقلاني في ظل ظروف معينة.

ومع ذلك ، يمكن رسمها التصنيفات العامة حول أنواع الرهاب. قد لا تكون مثالية أو شاملة كليًا ، ولكنها على الأقل مفيدة وتسمح بفكرة تقريبية حول كيفية التعبير عن هذه المخاوف غير المنطقية. وبالتالي ، قد يكون تصنيف فئات الرهاب التي تتضمن الأكثر شيوعًا هو التصنيف الذي نقدمه أدناه.

1. رهاب معين

أنواع الرهاب التي تنتمي إلى فئة رهاب معين لديهم قواسم مشتركة ما يولد الخوف هو موقف ، كائن أو ملموسة. وهذا هو ، شيء يمكن التعرف عليها بسهولة وفصلها عن البقية. بالإضافة إلى ذلك ، يميز دليل DSM IV بين خمسة أنواع فرعية من الرهاب المعين: تلك المتعلقة بالدم والحقن ، الرهاب الناجم عن الحيوانات ، تلك المتعلقة بالبيئات الطبيعية ، رهاب الحالة وفئة "الرهاب المعين الآخر".

1.1. رهاب للحيوانات ، أو رهاب الحيوان

هنا أود أن أدخل كل تلك الرهاب المتعلقة الكائنات الحية مع صورة أسوأ ، مثل العناكب أو الثعابين, ولكن من الناحية الفنية ، يمكن تضمين أي من تلك الأنواع من الرهاب التي تحفزها الحافز كحيوان ، سواء كان طائرًا طنانًا أو راكونًا أو سرطانًا أو أيًا من الاحتمالات التي يوفرها التطور ، في هذه الفئة..

ثلاثة أنواع من الرهاب محددة لهذه الفئة والتي تستحق الذكر المشرف عن قواسمها المشتركة هي رهاب الأفيون ، رهاب العناكب وكراهية الأجانب ، رهاب الأفعى ، رهاب العنكبوت ورهاب الكلاب ، على التوالي. قد يكون من المفيد في بعض الحالات أن يكون هناك بعض الاحترام لهذه الحيوانات لقدرتها على إلحاق الأذى بنا ، ولكن بالطبع العناكب والكلاب عديدة بما يكفي لجعلها خائفة للغاية من أن تأتي بنتائج عكسية للغاية.

تم العثور على أمثلة أخرى من رهاب الحيوانات في اضطرابات القلق مثل الخوف من المرض ، أو الخوف من الفئران ، وكذلك في رهاب الأطفال أو رهاب الأسكوفوبيا.

1.2. رهاب الدم ، أو رهاب الدم

واحدة من الكلاسيكيات العظيمة والتي ، وفقا لبعض الدراسات ، تبدو واحدة من أكثر أنواع الرهاب شيوعًا. لكن, تقدم رهاب الدم خصوصية تميزها عن البقية: فهي تؤدي غالبًا إلى الإغماء. يمكنك قراءة المزيد حول هذا الموضوع في المقال المخصص لهذه الظاهرة.

1.3. رهاب البيئة الطبيعية

1.3.1. رهاب أو الخوف من المرتفعات

إن حقيقة كون المرء أعلى أو أقل فيما يتعلق بالمكان الذي نعتبره "أرضًا" أو قاعدة للمكان الذي صعدنا إليه له علاقة واضحة بالخطر الذي نعرضه لأنفسنا. كلما زاد الارتفاع ، زاد خطر الموت في حالة السقوط. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون الخوف من المرتفعات شديدًا ومعوقًا لدرجة أنه يمكن اعتباره نوعًا من الخوف المتعلقة بالبيئة الطبيعية. هذا مهم بشكل خاص إذا أخذنا في الاعتبار أن التغييرات المفاجئة في المدن متكررة ، خاصة في المباني.

1.3.2. Astraphobia ، أو الخوف من العواصف

غالبًا ما ترتبط العواصف بالكثير من الأشياء التي يمكن أن تكون مخيفة جدًا, وعندما ، بالإضافة إلى انضمامهم إلى مكون صادم يتعلق بالتجارب السابقة ، فإن وجود المرافق ليس غريباً على الإطلاق. هذا نوع من الرهاب يمكن أن يسبب مشاكل خاصة ، لأن ضوضاء العواصف تخترق الجدران وتسبب تعقيد الهدوء.

1.3.3. Pluviofobia ، الخوف من المطر

واحدة من أغرب أنواع الرهاب ، حيث في هذه الحالة يكون الحافز الرهابي هو المطر نفسه ، وهو عنصر بالكاد يشكل خطراً حقيقياً وراء الفيضانات.

1.4. رهاب الوضع

1.4.1. رهاب الهواء ، أو الخوف من الطيران في الطائرات

رهاب الطائرة هو على الأرجح رهاب الحالة الأكثر شيوعًا. لا يوجد عنصر الخوف من الموت فقط في حالة تعطل الأجهزة المحيطة ، ولكن أيضًا وجودك في مساحة صغيرة مع تراكم العديد من الغرباء يجعل من الصعب الحد من التوتر.

1.4.2. الخوف من الأماكن المغلقة ، الخوف من الأماكن المغلقة

الأماكن الضيقة أو الجدران القريبة جداً من بعضها البعض تولد شعوراً بالقلق في كثير من الناس ، لكن يمكنهم أيضًا أن يتسبب بعضهم في حالة من الذعر. الخوف من الأماكن المغلقة هو أحد أنواع الرهاب المعروفة بالجاذبية التي يفترض أن تخشى هذا النوع من المساحات في المجتمعات التي يتم فيها تحقيق جزء كبير من الحياة داخل المباني والمرفقات المغلقة.

1.4.3. Amaxophobia ، أو الخوف من القيادة

الخوف غير العقلاني من القيادة هي واحدة من المفاجآت غير السارة التي يكتشفها كثير من الناس عندما يحصلون على أول فصول سيارات عملية (المفاجأة الأخرى هي تقدير الأموال التي سينفقونها عليها). لكن الخوف من الأمراض أمر خطير بشكل خاص بين جميع أنواع الرهاب ، لأنه يمنع القيادة الحكيمة ويعرض حياة المرء وحياة الآخرين للخطر. يمكنك قراءة المزيد عن كره الأمونيا في هذا المقال.

2. الرهاب الاجتماعي

فئة مختلفة من أنواع الرهاب من تلك التي رأيناها حتى الآن هي الفئة حالآس إشارة إلى التفاعل الاجتماعي. يمكن أن يكون الرهاب الاجتماعي متنوعًا للغاية ، ولا يظهر إلا في سياقات معينة وليس في سياقات أخرى ، ويستند إلى أسباب مختلفة ، مثل الخوف من العدوان الذي يمكن أن يحدث أو الخوف من التهميش.

واحدة من الأعراض المتكررة بين الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي هو كره القدم ، وهو الخوف من احمرار الوجه. يمكنك الخوض في أسباب وأعراض وعلاج الرهاب الاجتماعي من خلال قراءة هذا المقال.