Taijin Kyofusho (رهاب ليكون مصدر إزعاج) الأعراض والعلاج

التواصل مع أقراننا هو شيء مهم للغاية للإنسان ، كونه في الواقع أحد القواعد التي سمحت بتطور وتطور جنسنا البشري. إنه شيء معقد يخضع لتفسير الكلمات والأفعال ، ويمكن في بعض الأحيان الحكم عليه.

في بعض الأحيان يمكن أن تظهر المخاوف أو حتى الرهاب بهذا المعنى ، يتأثر بعضها بعقلية بعض الثقافات والجماعات. هذه هي حالة المتلازمة المعروفة باسم Taijin Kyofusho, الذي سوف نتحدث عن المقبل.

• مقالة ذات صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

Taijin Kyofusho: ما هو هذا التغيير العقلي?

يتلقى اسم Taijin Kyofusho تغيير أو حالة نفسية تتميز بوجود خوف غير متناسب وغير عقلاني من أن الأفعال التواصلية الخاصة ، جسمنا أو ردود الفعل الفسيولوجية أن يكون لاحظت ، والحكم ، وتعتبر غير مريحة أو منزعجة من قبل الآخرين.

إنه نوع من الرهاب يشبه إلى حد كبير الرهاب الاجتماعي ، والذي حتى وقت قريب لقد اعتبرت متلازمة ثقافية لليابان وبدرجة أقل كوريا. ومع ذلك ، فقد لوحظ في الوقت الحاضر وجود تغييرات مماثلة في أجزاء أخرى من العالم ، وأن بعض أشكاله قد تتوافق مع مشاكل أخرى.

الأعراض

احتمال أن يشعر الآخرون بعدم الراحة أو الانزعاج تجاه الجوانب المختلفة للقاء أو أن تفاعلنا معهم يولد مستوى عال جدا من الذعر والقلق, كما يمكن أن تولد ردود فعل فسيولوجية مثل عدم انتظام دقات القلب ، وفرط التنفس ، والتعرق ، والغثيان والقيء. كما أنه عادة ما يؤدي إلى تجنب الاتصال مع الآخرين ، أو استخدام آليات مثل الأقنعة لتجنب التعرض لجوانب مثل التنفس أو الابتسامة.

نوع

Taijin Kyofusho هو مفهوم عام يشمل الخوف من أن تعرضنا للمجتمع قد يكون مصدر إزعاج ، ولكنه يتضمن عادةً أربعة فئات فرعية أكثر تحديدًا.

1. سيكيمن كيوفو

هذا المصطلح يشير إلى رهاب تحول إلى اللون الأحمر في الأماكن العامة وجعله غير مريح إلى حد ما للآخرين.

2. شوبو كيوفو

في هذه الحالة ، يرتبط الرهاب بمفهوم جسد الشخص كشيء مشوه أو غير راض عن جسده: إنه رهاب أن رؤية جسمنا أو شخصية مزعجة أو غير مريحة.

3. جيكوشيسن-كيوفو

تشير هذه الرهاب إلى رهاب الحفاظ على اتصال العين, شيء يولد الذعر من فكرة عدم الراحة التي يمكن أن تمثل.

4. جيكوشو-كيوفو

رائحة الجسم هي في هذه الحالة الحافز الذي يولد القلق الذعر ، أو بالأحرى فكرة أنه يمكن أن يولد مشقة في الآخرين.

الفرق مع الرهاب الاجتماعي التقليدي

الحقيقة هي أن Taijin Kyofusho يمكن اعتبار البديل من الرهاب الاجتماعي, لأنها مرتبطة بعمق وتستند إلى الذعر لفضح أنفسهم اجتماعيا.

ومع ذلك ، هناك بعض الفروق الدقيقة التي تجعلنا نتحدث عن متغير متباين: في حالة الخوف من الرهاب الاجتماعي يتم الحكم سلبًا بينما في هذا النوع من الخوف يرتبط بشكل أكبر بكونك مصدر إزعاج للآخرين.

أيضا ، يمكن العثور على المكونات النموذجية التي يمكن تحديدها مع الرهاب الأخرى مثل كره الدم..

أسباب هذا التغيير

لم تُعرف بعد أسباب متلازمة تيجين كيوفوشو بشكل كامل ، خاصة بالنظر إلى مدى كونها محددة حتى وقت قريب.

ومع ذلك ، باعتباره البديل الرهاب الاجتماعي فمن الممكن إنشاء فرضيات حول هذا الموضوع. يعتبر أنه يمكن أن يكون نتاج التجارب الصادمة السابقة خلال التنمية والتنشئة الاجتماعية المبكرة, ربما يكون الموضوع هو وبخ أو تهميش من قبل أي من الجوانب المذكورة أعلاه (لا سيما من قبل الوالدين أو الأزواج أو دوائر الأصدقاء أو بشكل عام من قبل أشخاص مهمين للغاية) ، لأنهم يعتبرون أنفسهم غير كافية أو غير كفء لديهم تدني احترام الذات أو لاحظوا كيف تم الحكم على شخص ما من قبل بعض منبهات رهاب المذكورة أعلاه.

يرتبط أيضًا بنقص أو تقييد فرص التفاعل الاجتماعي المعياري ، كما يرتبط أيضًا بالشخصيات الخجولة والمثبطة ، أو التي تتحكم بدرجة كبيرة في النفس.

السبب في أن Taijin Kyofusho متكرر نسبيًا جدًا في اليابان وكوريا ، وهذا في الواقع أدى إلى اعتباره متلازمة تعتمد على الثقافة ، يرجع إلى نوع من التفكير والعقلية لتلك الثقافات. في الواقع ، فقد لوحظ انتشار أعلى في الثقافات الجماعية كما ذكرنا سابقًا ، نظرًا لأن هناك ميلًا أكبر منه في الأفراد إلى توليد هوية شخصية تستند إلى الاعتبار الاجتماعي.

كما يمكن استخلاصها من ارتفاع مستوى الطلب الاجتماعي الذي تحتفظ به شركات مثل اليابان ، مع مطالب وتوقعات عالية للغاية لجميع مواطنيها..

علاج

مشكلة taijin kyofusho هي مشكلة من النوع الرهابي ، مثل بقية الرهاب ، يمكن علاجها.

في المقام الأول ، سيكون من الضروري تحليل المثيرات التي تولد الخوف ، والأهمية التي يوليها هذا الموضوع ، عندما تنشأ الرهاب ولماذا ظهر الشخص الذي ظهر. سيكون من الضروري أيضًا تقييم السياقات التي يظهر فيها عادةً ، إذا كان هناك بعضها لا يوجد فيه والصعوبات التي يولدها للشخص يوميًا. أيضا ما هي الأهمية التي تعطى التنشئة الاجتماعية, ماذا يعني أن تكون مصدر إزعاج للآخرين أو لماذا تعتقد أنه يمكن أن يكون.

فعلت هذا ، واحدة من العلاجات الأكثر شيوعا هو علاج التعرض, حيث يتعرض الموضوع ، تدريجيًا وبشكل تدريجي ، لسلسلة من المواقف من أجل مواجهة القلق. بادئ ذي بدء ، سيتم إجراء تسلسل هرمي للتعرض مع المريض ، وسيتم إجراء كل شيء قليلًا ، حيث يتم تنفيذ كل عنصر حتى يتم تقليل القلق بشكل ملحوظ على الأقل في حالتين متتاليتين على الأقل قبل الانتقال إلى التالي..

في الوقت نفسه ، يمكن أن تعمل مجموعة من المعتقدات عن نفسها أو المجتمع أو طريقة التفاعل معها من خلال تقنيات مثل إعادة الهيكلة المعرفية. سيكون الهدف هو توليد تفسيرات أكثر تكيفًا للواقع من التفسيرات الأصلية ، المرتبطة بفكرة الآثار السلبية لوجود الفرد على الآخرين. سيكون من الضروري أيضا محاولة لخفض الطلب على الذات والأهمية المعطاة للتوقعات التي تعتبر بالنسبة لنا.

في الحالات الشديدة ، قد تكون هناك حاجة لاستخدام العلاج الدوائي ، من أجل تقليل مستوى القلق أثناء تعلم كيفية إدارته..

المراجع الببليوغرافية:

• Suzuki، K.، Takei، N.، Kawai، M.، Minabe، Y. and Mori، N. (2003). هل Taijin Kyofusho متلازمة حدود الثقافة؟ مكتب الطب النفسي الأمريكي.
• تاكاهاسكي ، ت. (1989). متلازمة الرهاب الاجتماعي في اليابان. اشتريت الطب النفسي ، 30: 45-52.
• Vriends، N.، Pfaltz، M.C، Novianti، P. & Hadiyono، J. (2013). Taijin Kyofusho والقلق الاجتماعي وأهميتها السريرية في إندونيسيا وسويسرا. الجبهة النفسية. 2013؛ 4: 3.