سوء المعاملة المفرطة القهري والإدمان على الطعام

الشراهة عند تناول الطعام هو نوع من الإدمان الشخص المصاب يؤدي فترات من الإفراط في تناول الطعام القهري (بدون خصائص المسهل اللاحقة للشره المرضي العصبي) عن طريق تناول كمية كبيرة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية في فترة زمنية قصيرة.

يعتمد بشكل أساسي على ظهور إدمان للغذاء والحفاظ عليه يبدأ عادة في سن المراهقة ، ومثل كل اضطرابات الأكل تكون أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال.

حلقات sobreingesta: لماذا تشكل الإدمان?

نحن نتفهم إدمان تلك العملية التي يشعر فيها الشخص بالسيطرة الكاملة والاستعباد من خلال الرغبة في الاستهلاك.

وهي تجربة كشيء لا يمكن السيطرة عليه. بغض النظر عن مقدار استخدام الشخص لقوة إرادته ، ينتهي به الأمر بدخول دولة مماثلة لحالة عدم الشخصية ، وخدر كلياته العقلانية وانقسامها ، مما يولد في الفرد حالة من النبلاء بمصير واحد: الثلاجة ، المكان الذي سوف يرضي فيه النبضات الناتجة عن إدمان الطعام.

ما الذي يسبب الشراهة عند تناول الطعام؟?

يعزو علم الأعصاب هذا الاضطراب إلى عدم التوازن في مراكز المكافآت في الدماغ. عند تناول الطعام بشكل إلزامي ، يطلق الشخص بشكل غير طبيعي بعض الناقلات العصبية المرتبطة بالإحساس بالرفاهية (الدوبامين والسيروتونين) مما يؤدي به إلى "التعلق" ببعض الأطعمة ، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدقيق والملح..

هذا من شأنه أن يفسر الحفاظ على السلوك ولكن ... ما هو الزناد؟ هل هو اضطراب في حد ذاته ... أم هو من أعراض ، دليل ، تصحيح مرضي لعملية أكثر خفية وغير معروفة؟ ما نوع الثغرات التي يحاول الشخص سدها عن طريق حشو نفسه إلى أقصى الحدود؟ هل أنت "تبتلع" عواطفك الخاصة في استحالة تفكيكها بحزم?

يمكن إنشاء العديد من الفرضيات في هذا الصدد ، ولكن كما يحدث دائمًا في العلاج النفسي, يجب اعتبار كل حالة على حدة والشخص من قبل شخص لمعرفة الأسباب الملموسة التي تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام القهري.

ما هي عواقب الأكل القهري؟?

مرة واحدة تنفذ طقوس الشراهة عند تناول الطعام يقودها الإدمان على الطعام, من المرجح أن يولد الشخص مشاعر الذنب والعار, وكذلك التوبة لعدم قدرتها على تحمل مسؤولية الموقف.

على المدى الطويل ، سيطور الشخص ما يعرف في علم النفس توقعات عدم السيطرة. نتيجة لسلسلة من الإخفاقات ، يظهر الاعتقاد بأنه لا يوجد أي تعارض بين الجهود المبذولة والنتائج التي تم الحصول عليها في الشخص بوعي أو بغير وعي. على الرغم من الاستراتيجيات المختلفة المستخدمة ، فإنه ينتهي مرارًا وتكرارًا بتنفيذ الإجراء الذي يحاول كلاهما تجنبه.

توقع عدم السيطرة

توقع عدم القدرة على التحكم يقود الشخص إلى الانتقال من حالة من الإحباط والغضب إلى حالة من اليأس ، ومن السلبية ، معتقدًا أنه لا يمكن فعل شيء لتغيير الوضع (انظر نظرية سليجمان عن العجز المكتسب). قد يؤدي ذلك إلى حدوث حالات من الإرهاق أو الاكتئاب ، أو تبلور الاضطرابات الحالية ، لأن تناول الشراهة لديه اعتلال اعتلالي شديد مع اضطرابات نفسية أخرى مثل الاكتئاب أو اضطرابات المزاج أو الإعياء.

بالإضافة إلى العواقب النفسية ، فإن الشخص الذي لا يتغذى بشكل جيد ، سوف يصاب بأعراض أخرى متعلقة بمختلف مناطق الجسم ، مثل زيادة الوزن والسمنة والسكري والتعب المزمن أو اضطرابات النوم.

سوف يتأثر تقدير الذات أيضًا بشكل واضح ، لأن مشاعر الكفاءة الذاتية ستنخفض بعد كل حفلة غير متحكم فيها. بسبب إدمان الطعام, قد يشعر الشخص بالضعف والعجز والباطل, وتوليد سلسلة كاملة من الأفكار السلبية تجاه نفسها من شأنها أن تجعل المشكلة مزمنة فقط.

كيفية محاربة إدمان الطعام?

التحدي الرئيسي للتغلب على هذا وأي نوع آخر من الاضطرابات هو أن الشخص يعود إلى الاعتقاد بنفسها وتعلم ديناميات السلوك المختلفة عن تلك التي تربطها بنمط حياة غير صحي.

من الضروري أن تدرك أن عدم القدرة على التحكم الذي تشعر به هو مجرد وهم, من هو صاحب السلطة الكاملة لاتخاذ القرارات ، رغم أنه يفتقر إلى الأدوات المناسبة للقيام بذلك.

لذلك ، يوصى بشدة بمرافقة مهني مدرب جيدًا ويعمل في جانبين. من ناحية ، يجب أن يعمل المرء على أعراض قهرية لتصحيحها والقضاء عليها ، ومن ناحية أخرى لديه للتحقيق في أسباب مثل هذا السلوك في برعم مع علم الأمراض الأولي.

الذهاب إلى متخصص أمر ضروري

يجب ألا ينسى هذا الشخص الذي يشعر بأنه مرتبط بالأعراض الموصوفة ، أن الضعف هو حالة مؤقتة ، وليس سمة وصفية للشخصية أبدًا.

لهذا السبب يجب أن نؤكد على حقيقة أن أي شخص لديه القدرة على معالجة المشكلة الذهاب على الفور إلى أخصائي مؤهل يمكنك مواجهة الحرب ضد إدمانه على الطعام. وبهذه الطريقة يمكنك البدء في اتخاذ القرارات الصحيحة التي تؤدي إلى تحسين رفاه الفرد.