شارك:
متلازمة الدهن عندما لا نقدر نجاحاتنا
ما هي متلازمة الدجال? صاغ المصطلح في عام 1978 من قبل علماء النفس بولين كلانس وسوزان إيمز.
على الرغم من أنه ليس اضطرابًا سريريًا في حد ذاته (نظرًا لأنه غير مصنّفًا في أي علاج طبي أو تشخيص سريري) ، يتم تعريف متلازمة الدجال على أنها عدم الراحة النفسية والعاطفية التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالعاطفة الفردية المتمثلة في عدم الجدارة المكان (و / أو الاعترافات) التي يشغلها المريض أو يستمتع بها (نتيجة لقدراته الشخصية) في مستويات العمل والمستوى الأكاديمي والاجتماعي.
متلازمة الدهن: اضطراب لم يتم التعرف عليه بعد
لذلك ، إذا لم تظهر هذه الحالة مصنفة في أدلة التشخيص السريري المختلفة ، كيف يمكن التحدث عنها؟ السبب هو أنه في ظل هذا المصطلح ، تم تجميع مجموعة من الأعراض السريرية التي تسبب الانزعاج العاطفي ، والتي تختلف ، نظرًا لخصائصها ، عن الاضطرابات المعروفة والمصنفة ، ولكنها تسبب الألم في المريض.
علم الأوبئة غير واضح بين المهنيين وغير المهنيين ، ولا يميز بين الرجال والنساء ، وما يقرب من ذلك, سبعة من كل عشرة أشخاص قد عانوا في مرحلة ما من حياتهم.
تظهر هذه المتلازمة عادة في الطلاب ذوي الدرجات الممتازة ، وإلى حد كبير ، في المهنيين الناجحين ؛ من المعروف أن مظهره يرتبط ارتباطًا كبيرًا بتدني احترام الذات وضعف مفهوم الذات لدى الفرد.
التواضع المرضي
عامل مهم آخر لظهوره هو عادة الموقف الانتقادي أو الحاسم من جانب الأشخاص الذين يتشاركون في بيئة الشخص المختل الذي يحسد على إنجازاتهم.
الشخص الذي يعاني من هذا الشرط يشعر أنه لا يرتقي إلى مستوى كل ما يتمتع به نتيجة لنجاحه والقدرات. الفرد لديه شعور مستمر بعدم كفاية ما يفعله ، إلى جانب وصفه بأنه عديم الفائدة أو غير قادر ؛ بالإضافة إلى ذلك ، يتهم نفسه بأنه دجال ، والاحتيال الكامل في كل ما يفعله..
في هذه المتلازمة ، يفترض المريض على وجه اليقين أن نجاحه هو مسألة حظ وفرصة وليس بسبب ذكائه وقدراته أبدًا..
الأعراض
فيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا:
- الاعتقاد المستمر بأن الإنجازات والنجاحات لا تستحق. يعتبر الفرد أن هذه النجاحات ترجع إلى الحظ أو بشكل عشوائي أو إلى أشخاص آخرين داخل الدائرة التي يعملون فيها وأنهم يعتبرون أكثر قوة مما ساعدهم على تحقيقها ، مما يقلل من قدراتهم الفردية.
- عدم الثقة المتكررة في الكفاءات الخاصة.
- خوف دائم من أن الأشخاص الآخرين الذين قد "يتعرضون للغش" من قبل الفرد اكتشاف "الاحتيال".
- انعدام الأمن المستمر وعدم الثقة في المجالات الأكاديمية والعمالية والاجتماعية.
- توقعات مستمرة من الفشل بالتأكيد قبل المواقف المماثلة التي تم التغلب عليها بنجاح من قبل الفرد في الأحداث السابقة.
- تدني احترام الذات.
- بدون سبب واضح ، تظهر الصور ذات الأعراض السلبية مثل: القلق والحزن واليأس وما إلى ذلك..
كيفية التغلب عليها?
ومن المثير للاهتمام ، هذا الشعور بعدم الاستعداد بما فيه الكفاية يختفي مع مرور الوقت ويحصل الفرد على المزيد من الخبرة في المجال الذي يتطور فيه.
للتغلب على هذه الحالة ، من المهم ألا يرفض الفرد أو يتجاهل المجاملات أو التهاني ، أو يجب أن يقبلها ، بل هو نتيجة لجهوده!
من المهم أن يساعد الشخص الآخرين ، وبالتالي ، من خلال الحصول على نتيجة معًا ، سوف يصوغون أفكارهم عندما يدركون أن الشخص الآخر قد حقق هدفه من خلال تدخل الشخص الذي يعاني من المتلازمة ، وكذلك, إن الفكرة الخاطئة القائلة بأن النجاح يعود إلى الصدفة سوف يتم اقتلاعها تدريجياً.